メガネはずっとかけていたほうがいいでしょうか

2009/08/15

自分は、視力が0.01ぐらいだと思います。
視力がかなり弱いので、メガネをかけたときと、外したときの落差を強く感じたり、
メガネを外すと、目が重たく感じたりします。
メガネは遠くを見るもので、近くを見るときは、
メガネをはずしたほうがいいという話も聞いたりしましたので、
2年ぐらい前までは、TVをみたり不便を感じたりしたときだけ、メガネをかけていたのですが、ずっとかけていたほうが目にはいいのでしょうか。
0.7のメガネをかけていると強く感じたり、目に疲労感を感じたりするので、
パソコンなどやるときは度数を落としためがねをかけるようにしていますが、
車の運転、パソコン・テレビ関係なく、同じ度数(0.7)をかけていたほうが、
いいのでしょうか。
目を休めること=メガネを外すという行動をしてきましたが、
目を休めるときも、メガネをしていたほうがいいのでしょうか?
よろしくお願いいたします。