生理前のイライラ
person30代/女性 -
とても悩んでいます。以前から生理前2日間くらいは非常にイライラし、普段なら流せるような些細なことにヒステリックになってしまってたのですが、昨年11月に2人目を出産し生理が再開してからはそのイライラがひどくなり排卵日前後もイライラし子どもにも怒鳴ったりたたいたりしてしまいます。だめだとわかっているのにカッとなった瞬間に怒鳴ってたりたたいてたりです。一日中ずっとというわけではありませんがとにかくイライラがものすごいです。リラックスとか気分転換とかってよく言われますが生後9ヶ月の子どもの子育てに追われ、とてもリラックスとか気分転換など無理です。毎月排卵日前や生理前が憂鬱でイライラをぶつけた後で自己嫌悪になり落ち込みます。単に私の気持ちの問題なのですか?イライラせずにすむ方法はないですか?婦人科受診すれば治りますか?私と同じような方いらっしゃいませんか?この状態では更年期も心配です。お返事ください、お願いします
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