腹筋を6つに割りたい
person30代/男性 -
自分の体型について質問です。
腹筋を割りたいと思って腹筋を頑張っているのですがなかなか割れません。
25回×3セットを週に三回しています。
以前胃の検査をしたら、胃下垂ということもわかったのですが、食べたらお腹がぽっこり…
割れないのは胃下垂も関係するのでしょうか?
それとも腹筋の量が足りないのでしょうか?
あともともとつきにくい体型などあるのでしょうか?
自分の体型に悩んでいます。
先生教えて下さい。
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