オッパイが痛いんです
person20代/女性 -
乳腺がイタいです。生理前だからでしょうか?先月から生理周期を記録しはじめましたので、正しい周期はわかっていませんが、どうやら生理周期の3日目のようです。今月はまだ生理きてません。彼氏がいないからセックスは一年以上してません。おっぱいが痛くて、全身も筋肉痛みたいに痛くてで、つらいです。ここ数週間はダイエットのために一日300kcalだけしか食べないようにしてて。それは平均なんですが、絶食の日もあれば、昨日なんか500kcalくらい食べてしまいました。PMSかもしれませんが、何か症状を和らげる方法ってありますか?ちなみに21歳女性 ですが、中学生のときから生理はかなり不規則で、数ヶ月こないこともありました。よかったらアドバイスいただけませんか?お待ち
してます
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