生理不順とホルモンバランス、食生活の関係について。

30代/女性 - 2009/10/28

今まで生理周期が28日前後で安定してましたが、約3ヶ月前から急に周期が乱れ始めました。34日になったり、22日になったり。
さらに不正出血した日もありました。
念のため先日婦人科に行きました。生理不順については、先生が「強いストレスなどでホルモンバランスがくずれて生理周期が乱れる事がある」とおっしゃってましたが、特に強いストレスを感じてるわけでもなく理由が思いあたりませんでした。
ところが、よくよく考えると約3ヶ月前から、動物性タンパク質や油を極端に控えた食生活(魚や野菜メイン)に変えました。なぜかというと、夫が健康診断で脂質異常症と悪玉コレステロール値が高いと指摘されたためです。私自身は体脂肪率が15〜18%で、筋肉質。血中の脂質などは標準。
特に脂肪が多いわけでもない私が動物性タンパク質や油を控えすぎるのはホルモンバランスが乱れる原因になりますか??
まとまりのない文章で申し訳ありませんが、先生方どうぞ宜しくお願い致します。