半身浴
person20代/女性 -
半身浴の正しいやり方をおしえてください。ﾀﾞｲｴｯﾄ目的で半身浴後はストレッチや腹筋してます。
質問
半身浴の適温は?
春夏と秋冬それぞれの適温をおしえてください。
何分ぐらいするのが効果的ですか?
半身ってどこらへんまでつかるのが正しいですか?
半身浴前、半身浴中、半身浴後、水分補給はいつすればいいですか?
おなか、ふとももやせしたいのですが半身浴後どんな運動したらいいですか?
生理中の半身浴はしないほうがいいですか?
半身浴中代謝アップするためになにかしたほうがいいことありますか?
よろしくお願いします。
注目の情報
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