生理前の精神不安定
person30代/女性 -
産前は生理痛などほとんどなかったのですが、二人を産んでから腹痛、頭痛、微熱に加えて、予定日10日くらい前からイライラ嫌悪感、脱力感が酷くて毎月主人に当たり散らす日が続く時があります。自分でも生理前だからしんどいと分かっててもどうしても、イライラが治まらず理不尽な事と分かってても主人や子供に当たってしまって後々罪悪感で辛くなる悪循環です…。このまま毎月我慢するしかないのでしょうか…?
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