じんましんの治療

40代/女性 - 2009/11/13

40歳独身女性です。出産歴はありません。
2日前、仕事中に突然腕にかゆみがあり、腕を見たら蚊にさされた様な無数の皮膚炎が一面に表れていて、すぐに病院に行きましたが、「じんましん」と診断され、処方されたお薬(セレスタミン)を服用したら、すぐに治りました。
ただ、翌日の午後また症状が現れ、この時は昨日よりひどい状態で、体中全身に症状が出たので、再度別の病院で診察を受けましたら、「同じ薬(セレスタミン)を処方しますので、もっと多めに服用して下さい」との指示がありましたが、このお薬はステロイド系のお薬みたいですが、そんなに沢山服用してもよろしいのでしょうか?
また、今までじんましんの経験なく、思い当たる原因は「寝不足」くらいなのですが、きちんと睡眠を沢山とれば自然に治ってくるのでしょうか?