母乳に影響ありますか??

30代/女性 - 2009/11/14

8ヶ月完母で育てています。カレーライスやコーヒーなどは、やはり母乳に影響あるでしょうか?
食べ過ぎたり飲み過ぎなければ大丈夫なのか、それとも全然食べない方が良いのでしょうか??
カレーは出産後一度も食べてないし、コーヒーもカフェインレスを飲んでます。が、家族が残したカレーを毎回捨ててるのでもったいないなぁ…と。あとカフェインレスも少し値段が高めなので…コーヒーは一日2〜3杯飲んでます。先生によっては「母乳にそのまま影響する」と言う方もいれば、「移行するのはほんの少しだから普段通りで良いですよ」と言われる方もいて悩んでます。