ジルテックやアレロックは肥えるのか

person20代/女性 -

体重増加が気になります。
アレロックを服用していて10キロ体重増加したのですが、最近はアレロックも効かず、ジルテックに薬が変わりました。
眠気が強いものの、痒みは良く成り、痒みからの不眠も改善されつつあります。

アレルギーについてのQ&Aでアレロックやジルテックで肥えた方の話を聞きました。
副作用の報告では見られなくても、肥える体質が存在するようです。
控えるにも、アレルゲンは日常の食べ物殆どで、アレロックやジルテックは欠かせません。
二者択一で痒みや不眠改善を選びますが、肥えずにアレルギーとどう付き合うべきか解りません。
何か良い方法はないでしょうか

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