生理前に憂鬱
person30代/女性 -
生理1週間前ほどから情緒不安定で生理後も排卵までは精神面がつらいです。不安神経症のような状態で自分ではPMSではないかと思っています。排卵が終わるとホルモン状態も安定する為か精神面も安定していられます。
婦人科の先生に相談をしたらホルモン療法などをする事もあるそうですけど、私は子宮筋腫をもっているので、その方法は適していないという事でした。
心療内科にいかれてはということでしたが、強いお薬などは飲みたくないです。
精神的に不安定になるのを緩和したいのです。
子宮筋腫に影響のない漢方で精神安定にいいなど教えてください。
そのほかにも何でもいいです。
つらいPMSに良い方法をおしえてください。
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