Q

妊娠線

4歳と1歳の子を持つ母です。2人とも、4000グラム以上で産れました。妊娠線はお腹全体にマーブル模様のように広がり、お産後、手で一方に寄せると集まるくらいのしわしわです。お腹は夏でも人に見せる部分ではないのですが、あまりの見苦しさに、主人にも愚痴を言うと、お金ができたら整形手術をしてきれいにしてもらったらいいと言われたました。手術と言うのは、どのようなやりかたなのですか。不成功率というのはありますか。手術前後の入院はどれくらいなのですか。そして治療費は大体どのくらいかかるのですか。教えてください。

質問者:和田 さん

hero2005 先生
全科

hero2005 先生

すぐにはできません。魔法の方法はありません。でも、地道に5年がんばれれば、道はあります。5年まてず、時間とお金があればショートカットはあります。

どちらを選ぶかは個人の自由です。

地道に努力するつもりがあれば返信してください。

和田さん

今のところ経済的にすぐと言うのはどうしても無理なのですが、5年地道に努力すればできると言うのはどのような努力ですか。まだ仕事もしてないので、時間だけはあるのですが。是非教えてください。お願いします。

月のうさぎ 先生

体重は、妊娠前に戻っていますか?

体重は戻っていても、緩んだ体型が戻っていないこともあります。

hero2005先生の言う地道な努力と言うのは、所謂シェイプアップのことだと思いますが・・。
腹筋、背筋など鍛えることで、皮膚もしまってきます。
そうですね、お若いようですから5年と言わず、3年でも大丈夫ではないでしょうか。

和田さん

はい、体重は妊娠前よりもさらに2キロ減っています。年齢は32歳です。

所謂シェイプアップというのはメールで説明していただくには難しいのでしょうか。それとも単に腹筋と背筋を鍛えるような体操を毎日欠かさず3年ほど続ければいいのですか。そしてこの3年から5年の間にまた妊娠した場合はどうすれば妊娠線を最小に留められますか。教えてください。

月のうさぎ 先生

赤ちゃんが大きかったせいで、急速に腹壁が押し広げられた状態になって、妊娠線ができます。
次の妊娠では、すでにある妊娠線がまた開いた感じになりますが、新たにできることはないと思いますよ。

現在妊娠前より2kgも体重が少ないそうですが、ご自身で積極的に減量されたのですか?
妊娠中の体重からするとかなり減った状態だと思いますので、皮膚が余ってふわふわの状態になるのも無理からぬことだと思います。

育児でかなり動いているようでも、実際にはバランスよく筋肉を使っているとは限りません。
まずは、ご自宅でできる体操をやってみませんか。
お子さん方と一緒に楽しみながらでもいいと思います。

和田さん

お産後3ヶ月ごろ、近くの森林公園でバギーを押しながら早歩き程度のジョギングを2週間ほどしたことはありましたが、それも2週間でやめてしまいました。他には、バスや電車で出かけるときに、ひとつ前の駅で降りて歩く(早歩き)努力はしていました。それ以上積極的にダイエットはしていません。減量できたことはでうれしかったのですが、しわしわで皮膚が余った状態のお腹周りをどうにかできないものかと思っておりました。

そうですね。家でできる体操をして様子を見てみたいと思います。「月のウサギ」先生の思いやりのあるお答えには、いつもホッとする何か心を癒されるものを感じます。ありがとうございました。

へたれ循環器専門医 先生
循環器内科

へたれ循環器専門医 先生

以前も妊娠線についてのお問い合わせがありました。
「妊娠線」で検索してみて下さい。

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