無排卵と加圧トレーニング
person20代/女性 -
お世話になります。
今年に入り、基礎体温の計測を再開しました。(5年前につけていましたが止めてしまいました)。
実は先月、初めて高温期がありませんでした。
初めてだったのでビックリしましたが、これは加圧トレーニングと関係がありますか?
結婚を控えて加圧トレーニング(成長ホルモンが沢山出るらしいです)をやっているのですが、それを始めたからかと気になっています。
ちなみに今月も、低温と高温の差がほとんど出ない状態です。
(低温期36.20前後、高温期36.50前後)
排卵期に強い腹痛が来ましたが、普段は36.70前後まで上がるので気になります。
また、生理前の腹痛がひどいのですが、緩和出来る手段を教えて下さい。
(月経前症候群なんて他人事だと思っていましたが、最近は自分もかも?と感じるようになりました。)
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