生理時の眠気について
person30代/女性 -
37歳です。
ここ数ヶ月、生理になるととても眠くなります。
いわゆる生理痛は全くありませんが、生理になると眠くてだるくなります。
以前はそんな事はありませんでした。
頑張って起きていれば起きていられない事もないですが、集中して何かをしている事が難しい事もあります。
軽減する方法はないでしょうか?
サブカテゴリに適切な選択肢がなかった為、「生理不順・生理痛」を選択しましたが、生理はほぼ定期的(1ヶ月程度の周期)に来ます。
量はそれほど多く有りませんが、6日位続きます。
妊娠・出産の経験はありません。
よろしくお願いします。
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