ストレス解消に該当するQ&A

46歳男性です。 2週間前ぐらいから突然不眠症になりました。 夜、布団に入っても寝付くことができず、 一睡もしないまま仕事に行くこともあり、 日常生活に支障をきたしています。 そこで掛かり付けの心療内科を受診して、 デエビゴ錠5mgを処方してもらったものの効果がなく、再度受診してベルソムラ錠15mgと頓服としてブロチゾラム錠0.25mgを処方されました。 しかし、ベルソムラ錠は効果がなく眠れないため、ブロチゾラム錠を毎晩服用することで ようやく眠ることが出来ています。 ここで先生方に質問です。 1.ブロチゾラム錠には依存性があるそうですが、このまま服用を続けても大丈夫ですか。 2.不眠症は必ず治る病気ですか。自分で不眠症の原因と感じているストレスは解消したものの 不眠状態が良化しないので心配しています。 3.今後の治療方針としてはどういったものが考えられますか。 よろしくお願いします。

2022年10月頃から、徐々に陰茎に力が伝わらなくなり、勃起不全（少しは固くなります）となりました。陰茎の裏側（尿道海綿体もしくは尿道）がぶよぶよと膨らんでおり、痛みはないものの違和感があります。また、性的に刺激があるものを見ても、その信号が脳から陰茎に伝わらず、陰茎に力が伝わりません。さらに、その数ヶ月後に髪が抜け始め、陰毛やまつ毛もよく抜けます。以前も勃起不全になったことがありましたが、その時は精神的なストレスが解消したと同時に治りましたが、今回はストレスを取り除いても治る気配が無く、泌尿器科でED薬を処方されましたが、効果はありませんでした。 今までは、肛門に力を入れると陰茎（というよりも尿道？）にもぎゅっと力が伝わっていましたが、今ではほとんど伝わりません。大きな病気では無いかということと、性欲が失われていることのストレスで疲れも溜まりやすく、後頭部が重い日が多いです。どのように対処すればよいでしょうか？ご教示頂けますと幸いです。 ちなみに１年前の健康診断では、悪玉菌コレステロール値が高いものの、それ以外は正常値内でした。悪玉コレステロール値はおそらく遺伝的なものと思われ、昔から高いです。

ここ数ヶ月、単語や数字を見て瞬時に理解できない状態が続いています。そのため、仕事に影響が出て困っています。元々、些細なことでストレスを溜めんでしまう性格で、夜遅くまでネットサーフィンや動画鑑賞をすることでストレスを解消しようとして睡眠不足になりがちです。数ヶ月前までは、単語や数字をすぐ理解できていました。ストレスをデジタル機器を使う以外のことで解消して睡眠不足にならないようにすれば、今の状態は治るでしょうか。他に治すためにした方が良いことがあれば教えて欲しいです。