摂食障害で自宅療養中。BMI12台では何分ウォーキングして良いか。運動しないで3食食べて良いのか

20代/女性 - 2024/04/21

163cm体重32kg台(起床時。夕食後は33kg台)。
低体重による自宅療養中で食事は親が作ってくれています。
便秘解消・3食食べられるよう空腹にする為・気分転換もあり、朝食後と昼食後に各30分程度歩いています。起床時にお腹が張っている時は朝食前にも30分程度歩きます。
各何分位迄なら歩いて良いですか。お腹空いていないのに普通に食べるのが不安です。