うつ実家暮らしに該当するQ&A

先週金、土曜の2日間頭痛やだるさ(何もしたくない)の為、仕事を休みました。そして今日は出勤し制服に着替えたのですが、「仕事したくない…どうせ私がいなくても何とも思わないだろうし…」状態になり、11時頃まで更衣室から出る事が出来ず結果、仕事が行える精神状態でないと自己判断し早退しました。家に帰って来て暫くして嫌な気分は取れましたが、これからもあるのかと思うとどうすべきか悩んでいる所です。最近は些細な事でも感情のコントロールが出来にくく、イライラはないのですが、涙がすぐ出て来ます。今、実家暮しですが、親はうつである事は多分知りません。やはり主治医に相談して休職をした方が良いのでしょうか?現在家を新築中で3月に出来上がり引っ越しを予定しています。どうする事が1番適切なのでしょうか?m(_ _)m

結婚して6年、夫と子供3人の5人暮らしです。3人目を最近出産したばかりで、現在は子供と実家で生活しています。普段は、鬱かも…と思う事はなく、元気に明るく楽しい生活を送っているんですが、舅の顔を見るだけで、色々とイヤな気持ちになります。きっかけは「何だかんだ言っても自分の娘が一番かわいい。お前の親もそう思っているはず」と言う事を何度も言われてからです。最初は、何も考えなかったのですが、夫には姉がいて、姉夫婦も近くに住んでいます。舅が言っている事はよくわかります。私は、できた嫁でもないし、娘でもない。でも、そういう事って、直接嫁の私に言いますか?同じ事を私の親にも言っていて、この人おかしいんじゃないかな…って思ったんですけど、そう思う私がおかしいんでしょうか。舅に言われた事で、義姉に嫉妬したとかじゃありません。思っていても言っていい事と悪い事があると思うんです。それから、私は舅に会うのが本当に苦痛です。会わなければいけない日が近づいてくると、家庭内でも笑えなくなり、イヤな事だけ考えてしまいます。子供も会わせたくありません。夫にも、文句ばかり言ってしまいます。このような状態は、鬱症状なのでしょうか。

当方、男で現在お付き合いさせていただいている方がいるのですが、 その方とは毎日連絡を取り合っていました しかし最近、 ある日を境に返事がおそくなり、2日に1回、3日に1回とだんだん遅くなりました。 一応、向こうから 「精神的に調子が悪いから遅れた」という内容の返事がきましたが私も詳細がわからなかったため、 「体調不良が続いて心配」という事と、 「いきなり返事が遅くなるのは不安なので詳しく状況が知りたい」 と聞くと鬱とのことでした。 以前も同じようなことがあり、 彼女が精神的に体調不良になりやすいことは知っていましたが、 鬱を持っていたことは知りませんでした なので「今は連絡返すのも大変だろうから、 ゆっくり休んでください」 「返事もゆっくりで大丈夫」と送りました。 1週間たって既読にもならない状態なのですが、 どのくらいの期間待てばよろしいでしょうか？ こちらから追って連絡するのは相手の負担にもなると思うので避けたいのですが、 かといって長期間連絡がないと今度は彼女の安否が心配になります。 相手は実家暮らしなので生活面は何とかなりそうです。 この場合、 長期間返事が無くてもそっとしておくべきなのか 数週間または1か月ほど空けてこちらから追って連絡してもよいのかどちらが良いのでしょうか？ また私の彼女に対する対応に何か良くなかった点などはありますか？

46才、女性です。自律神経失調症、うつ状態、強迫性障害で通院して12年が過ぎました。投薬治療中です。私は未婚、両親と実家暮らしです。自立支援1割負担、障害基礎年金2級受けています。前向きに闘病してきました。今もそうですが、最近更年期症状もでて体調、心の調子をよくするのに精一杯の毎日です。親といると特にイライラ、うつ状態が強くて具合が悪くなります。特に母に自分の気持ちをぶつけ、母がストレスで辛いみたいです。父も怒りだしたりします。両親は70を超えていますが心身共に健康で年の割には元気です。それは有難いのですが。元々が両親とくっつかず離れずですが同居なので会わないわけはいきません。今まで両親には迷惑をかけ悩ませ、精一杯のことはしてもらったと思います。最近は親が出す物音にもたまにイライラします。通院、外出は1人でできます。主治医には全部話してあり、主治医は一時期の症状と診断しているみたいです。先のことを考えると不安で障害者手帳を取ろうかと思いましたが強迫が出て申請していません。金銭的に別居、入院はできません。どう過ごせばいいのか悩みます。アドバイスをお願いします。

このカテゴリーで合っているのか分かりませんが… 友達の奥さんの事で質問させて頂きます。 現在1才と4才の子供がおり、4人暮らしをしています。以前から時々、ヒステリーのように怒りだし、子供にあたったりもしていたようです。なぜ自分ばかり子供の世話や家事をしなくてはいけないのか…旦那はマメな方で、話を聞く限り二人で分担をして、お互い仕事をしながらも、家事育児を協力し合っているように感じました。 今回も突然怒り出し、もう何もしたくない、子供の世話もしない!と荷物をまとめて仕事に出、戻っては来たものの、何もしない…の言葉通り、何もせず、明日から実家に帰るそうです。普段はとても明るくて気さくな方なので、あまりのギャップに驚くばかりで…そんな言葉を言う人には全く見えません。友達も温厚な方ですが、さすがに今回ばかりは子供の教育に悪いと腹をたてていました。子供も「ママ暴れたんだよ」「荷物持って、出ていくんだって」と言っていて… これは精神的なものでしょうか?うつ…なのかと、友達の親も心配していました。友達は、一人でも子供は育てると言っていますが、どうなってしまうのか心配です…先生、よろしくお願いします。

■前提条件 30歳、男性です。勤務日の9割超は在宅勤務です。 上司からパワハラを受け心的ショックから3ヶ月休職を取得していましたが 会社から正式にパワハラ認定が下ったため、2週間ほど前から復職しています。 3週間ほど前に6年半住んでいた街から引越し、1週間前に両親の手伝いもあり新居での暮らしを整えることができました。新居での暮らしを整えている最中に、下記主訴があらわれたため、年休取得し現在実家に帰省しています。 ■既往歴 ・中学校: うつ病発症 ・高校: 強迫性障害発症 ・大学: 軽い躁状態・うつ状態になることが複数回あり ・社会人: 2017年入社、2019年にうつ病・低音声難聴につき2ヶ月休職。うつ病と診断を受けるも、継続観察により「双極2型」「ADHD」と診断される。今回の休職は社会人歴で2回目。 ■主訴 | ご相談事項 実家滞在で症状は少し軽くなったと感じるものの、 日中は不安感、焦燥感が強く、少しイライラしているようにも感じます。 夜は既往症の睡眠障害、特に入眠が悪化しているように思います。 自身で思いつくストレス要因は以下ですが、何が真因なのかと、 おすすめのお薬があればご教示ください。 ・会社によるパワハラ認定（燃え尽き症候群） ・引越しによる環境変化ストレス ・季節の変わり目による環境変化ストレス ■服薬している薬 アトモキセチン40 夕3 リボトリール2 夜1 ★減薬中 リボトリール0.5 夜1 ★減薬中 アロチノロール10 朝1 夕1 クエチアピン25 夜6 ラメルテオン8 夜1 デエビゴ10 夜1 ファモチジン20 夜1 炭酸リチウム200 夕4 ビタノイリン25 毎1 コンサータ27 朝2 セレネース3 夜2 ★本日メンクリ受診し追加 どうぞよろしくお願い致します。

アドバイスを頂きたく質問させていただきます。 私の彼が新しい職場に就職しました。いつも早出(朝6時)、暇な時は17時頃には終われますが、いつも終わるのは20時頃です。忙しい時は、もっと遅い時もあります。定時は16時頃です。(めったに定時終わりにはなりません)休みは基本週1日。 会社内に性格が合わない人が数名います。 始めは愚痴が多くなりました。その時は、毎日話しを聞いていました。 暫くすると、彼が下痢をするようになりました。元々メンタル面で弱い部分を持っていたので、ストレスが溜まると下痢をおこすタイプです。(この頃から、職場を変えるように提案もしましたが…まだ勤め始めたばかりだからと言っていました)そして現在、彼は私との別れを考えています。理由は自分の気持ちが、分からないそうです。私に対する想い、合う時間を作れなく自分よりも、もっと良い相手がいるんじゃないか、分からない気持ちのまま 付き合ってて良いのか…自分は何がしたいのか、自分優先にしてしまう罪悪感、等々… 何を聞いても『ごめんね』『わからない』『辛い』しか答えません。 彼は実家暮らしなのですが、そこでもストレス原因があります。 職場を変えるように、勧めたのですが…『ここで辞めたら、どこ行っても同じ気がする』『その間の生活が安定しない』という理由で辞める気はないみたいです。 『今、俺の周りの全てが辛い』と言いました。 話しを聞いていて、もしかしたら鬱なのではないかと思い、一度 病院に行くように勧めたいのですが…風邪をひいても病院に、なかなか行きたがらない人なので何と言って行くように説得したらよいのか、わかりません。彼の力に、なりたいですが今は 距離をおく事にしました(彼の望み)せめて病院だけでも行って欲しいです。長文になりましたが彼は鬱の可能性ありますか?何と言えば良いでしょうか?宜しくお願いします。

父は鬱を10年前から患っており、家事を出来るまでには回復したのですが、ほとんど寝たきりの状態で、あたしも娘の生活を支えるために働かざるを得ず、また、母も、働かなければならない事情があり、娘の世話、家事を父に託さなければならない状況なので、出来るだけ父に負担を掛けないように、放課後施設を使ったり、出来る限りの家事を出勤前に母と済ませたり、工夫をしているのですが、やはり父には負担になるらしく、障害(自閉症)のある娘に当たったり、言う通りにしないと怒鳴ったり、今日は病み上がりで調子が出ず、グズってる娘を一喝して、平気で『一喝すれば静かになって、ゆうことを聞く』といい放ち、父にぶちギレそうになりました。精神的に病んでる中で、娘の面倒を見るのは、ホントに、想像以上に大変だと思いますが、障害がある娘が一生懸命健気に気を使い、頑張ってる姿を見ると、親としては溜まんなくなるし、大の大人が、小学生に八つ当たりするなんて!って思いますし、なんでも自分が一番的な、自分の思うようにならないと横柄に怒鳴り散らして周囲をゆうことを聞かせようとする父の態度を見てると、病気のせいでイライラするんだからと思っても、限界があります。また、無理解からくる、娘の心理的負担も心配です。ですが、実家を離れてふたり暮らしも出来ない事情も色々あり、どうしたらいいか、途方に暮れ、我慢、我慢の毎日で、あたしも心理的に押し潰されそうです!

以前も質問しましたが母親(58歳)がうつと診断されてて少し前もイライラが酷く叫んだりします。良いときは何事もなかったように普通に生活出来ます。保健福祉課の方に相談したり市のセンターにも相談したりしましたが解決の道がなくとりあえずこのまま薬療法で行くしかありません。性格が異常な程潔癖で「目につくものはすぐにしないと気が済まない」「思いたったらすぐ行動や電話する」「相手の対応が悪いと苦情を言わないと気が済まない」などとにかく気が済まない事が多いのです。そして決断力思考力がなくイライラします。私(娘)は別に暮らしており子供も居るため母親につきっきりとはいかず毎日何かしらの出来事にイライラか落ち込みが続き、私の精神状態も限界です。言葉を選んで話したり休み事に実家へ行き話し相手をしたりしてますがうつと言うより性格が強すぎて保健福祉課の方にもどうしたらいいか分からないと言われてます。主治医には認知療法は逆効果と言われました。やらなくてもいいのに今すぐやらないと気が済まないとか(具合が悪くても)きちんとしないとダメなんです。最終的に自分の性格が嫌になり落ち込みます。こういう場合のタイプは珍しいのでしょうか?どう対応していけばいいのか分からなくなり性格がキツいので私もへたに助言も出来ません。父は居なく弟(28歳)と2人暮らしです。弟も精神科に通っていて作業所通所してます。暴れたりはないのですが弟にも負担がきておかしくなったら…と考えると先の見えないこの状態に私がいつまでやっていけるか自信がないのです…

性格的なものかもしれませんが、少し鬱 っぽい気もするのでご診断下されば助かります。 年々他人との関係が煩わしく思う気持ちが強くなりすぎて(特にきっかけがあったわけでもなく自然に)、5、6年ほどまえから友人などとの付き合いをしなくなり、今では仕事がある日以外はほとんど家から出なくなりました。(買い物は通販で済ませてます) 職場では仕事以外でコミュニケーションをとるような人はおらず、実家暮らしということもあり唯一家族とは関係は良好なだけで、ここ数年他人とのプライベートな関係をもったことがないです。(恋人もいたことがない) 端からみるとマズイ状態かもしれないのですが、私は人付き合いせずに済む現状に満足しています。 職場は最低限は必要のため、たとえば飲み会などがあれば吐き気がするほど気分が重くなりますが…。 ただ、10年先、20年先を考えるとこのままではダメだと言う気持ちもあります。 最近は現状を変えずに済む方法を常に模索するようになり、一人で生きていくにはどうしたらいいかばかり考えています。 そのために色々始めようとはするのですが(健康のためジム通いとか、勉強とか)、どれも続きません。まず、本を10ページも読み進めることができず、常に眠いです。 思えば思うほどに集中できず、なにもすることなく日々が過ぎています。 将来の不安は別として、現状に満足してるはずだったのですが、潜在的には実は問題があるのでしょうか？ 理由が適してないから行動できない？？ だらしないだけかもしれず、病院へは恥ずかしくて行けていません。 ご意見お聞かせください