ホットヨガ高血圧に該当するQ&A

62歳の妻の高血圧症についてご教授ください。人間ドックで高血圧症が指摘されたのは7年前ぐらいから、近所のお医者さまから降圧剤を処方されはじめ、現時点での服用は、オルメサルタン40 およびベニジピン塩酸塩錠4mgです。 その後、食事での塩分には気をつけており、もともと運動好きですが、ジムやホットヨガ、テニスなどでの運動強化により体重も標準低めに落とし、その継続も2年ほど経ってます。 しかしながら、現状180/120レベルの値となることが多く、効果が感じられず非常に心配しております。 私としては根本的な原因を探り、早期に治療したい考えており、その術についてアドバイスいただければ幸いです。 なお、その他の治療中疾患として、人間ドックの指摘から、ここ2年ぐらいはコレステロールの薬(ロスバスタチン錠2.5mg)も服用しています。 血圧が引っかかるようになったのは、本人いわく閉経ぐらいからのようです。 既往歴として、20年近く前に乳癌の摘出手術を行い、その後、女性ホルモンを抑える投薬をしばらく続けていました。 どうぞ宜しくお願い致します。

昨日、会社の健康診断で高血圧が出て降圧剤を毎日飲んでいます。 半年前からホットヨガをやっているのですが、辞めた方が良いのでしょうか？水分補給には充分気を付けて、なるべく優しいクラスを受講しているのですが…。ホットヨガは肩凝りも軽減されて、なによりリラックス効果もありできれば継続したいです。 宜しくお願い致します。

今日からホットヨガをはじめました。 30～40度で湿度60%以上のスタジオで行うヨガで大量の汗をかきます。水分をたっぷり取りながら行われます。 血圧は少し高めで１日1錠オルメテック20mgを飲んでいます。飲まないと上か150～160に上がったりします。飲んでいれば上が120～130下が80くらいになります。 そして頭痛持ちで予防にミグシスを毎日飲んでいます。 痛くなったら以前はトリプタン系のマクサルトを飲んでいましたが薬価が高いのでいまはＳGを飲んでいます。 さて以上がいまの私です。 ヨガを終えて家に帰り疲れたせいで昼寝を２時間してしまいました。そして酷い頭痛によって目が覚めました。 ＳGを飲みましたが効きません。 おそらくホットヨガで血管が拡張したのでしょう。 こうした時は拡張型の頭痛に効くトリプタン系でないと効果ないように思いました。 トリプタン系は持ち合わせが無かったので4時間開けてまた仕方なくＳGを飲みました。 何気に血圧を測ると150.88とかになっていて何度か測るうち下が見る見る上がり99とかになってきました。 降圧剤を服用してから上が150などはじめての事です。 ホットヨガは高血圧の人はやってはダメとネットにありました。またホットヨガの後に頭痛が起きる人も多いようです。 お金も払ってしまったし折角はじめて気持ちが良いので続けたいホットヨガですが色々と不安になりました。 そこで質問です。 １、血圧もそれ程高くないし毎日降圧剤を飲んでいるのでホットヨガ続けても大丈夫ですよね？ ２、拡張型の頭痛にはＳGは効かないですよね。 トリプタン系を処方してもらった方がよいですよね？ ３、見る見る下の血圧が上がってきたのには何の原因が考えられますか？ 毎朝1錠飲むオルメテック20mgを昨日は少し早めの夜に飲んで寝たら朝は血圧が131.80に下がっていました。

夜の血圧が160 100くらいです。 ホットヨガは高温多湿で1時間くらい運動します。サウナは控えたほうがいいのですが、 ホットヨガはどうですか？ ムエタイなどのかなり激しい格闘技はどうでしょう？

現在、高血圧で治療を行っています。 上は110〜130の間なのですが、下が100〜90で高めでした。 LDLコレステロール値も高いので、現在はロスバスタチンを朝に飲んでいます。コレステロールの値を下げて、血圧がどうなるか見てみよう、とのことです。 薬のおかげで数ヶ月後にはコレステロール値は正常の範囲内に、血圧の下は80後半〜90前半になりました。 ただ、一週間前からホットヨガに通い始めたのですが、ホットヨガを始めて以降、朝晩の血圧が上がりました。上が150弱、下が110弱です。 ホットヨガを始めたこと以外この一週間で特に変えたことは無いのですが、血圧上昇の原因はやはりホットヨガでしょうか？ その場合、続けない方が良いでしょうか？ 本当は主治医に確認するのが良いとは思いますが、次回の診察が1ヶ月以上先ですのでこちらで質問させていただきました。 どうぞよろしくお願いいたします。

高血圧と高脂血症もあるため、運動をしようと思っています。加圧トレーニングやホットヨガをやりたかったのですが頭のことを考えるとやってよいかわからず質問になりました。 運動は何が適しているかわかりません。

糖尿病の境界型一歩手前、若干高血圧気味です。 160センチ77キロの肥満体型です。 朝食後に30分くらいウォーキングをしています。 その他に運動をしたいのですが、ホットヨガとプールで泳いだり歩いたりするのではどちらが効果があるのでしょうか？運動時間はどちらも１時間です。

軽度の脳梗塞で、3月末に、入院しました。入院した時は右顔がタレ、呂律がまわっていなかったです。三日三晩、点滴で、6日目に再度ＭＲＩし、大丈夫との事で、1週間で退院しました。後遺症は 全くありません。退院時 先生から、タバコは止めるよう言われました。 お酒は飲み過ぎないならいいと言われました。退院後、すぐに仕事も復帰していいとの事で、復帰しました。 退院時にホットヨガは、通っても大丈夫ですか?と先生に確認しました 先生は、大丈夫との事でした。 運動は、毎日、5キロ歩き ホットヨガにも、通っています 高血圧なので、ホットヨガ時は かなり水分を取るようにしています。 ３日前くらいに、ホットヨガに行ったら めまいがして、途中で、やめました。 前日にリンパマッサージした後 お酒を、飲んで、酔ってしまい やらかしてしまったと翌日 かなり反省しました。 ホットヨガは、脳梗塞になる前から 通っていました。ウォーキングは 退院してから、はじめました。 血圧は、毎日3回以上は測るようにしています。脳梗塞になる前は 酷くて、170から160、下が110から95 とかでしたが、退院してからは 140から120、下が95から70 脳梗塞になる前はタバコ、大酒飲んでいましたが、退院して、タバコはキッパリやめてお酒類はほどほどにしています。 ホットヨガは、続けて大丈夫でしょうか？めまいとか、なった事がなかったから、また、再発したらと不安になりました。リンパマッサージ後飲んで かなり身体にまわってしまい せっかく、しっかり運動したのにと 反省してます。 ホットヨガは、通って大丈夫でしょうか

5年前より血圧200/110で高血圧の治療を受けていて今は夏なのでアムロジピン2.5mg1錠／1日で安定しています。 高脂血症も1年前より治療して先日の検査ではCHOL163になっていましたが 2週間前に動脈硬化による眼底出血がありました 10日前に治療を始め3回／1日カリジノゲナーゼ50、タジン錠30各1を服用していますが未だに右目の回復を感じることがなく灰色の斑の視界です 2年前より血管を柔軟にすると聞いた炭酸泉やサウナに週一で通い 2か月前よりホットヨガをしていました このホットヨガをしてからCHOLの数値が下がった気がし、腹囲に効果が現れました。 サウナやホットヨガ後は血圧も下がりますので続けたいと思いますが… 今は眼科よりストップするように言われています このままやらない方がいいですか？(既に体重が増えつつあるようです…) また、灰色のまだら模様の視界は元通りになりますか？

昨年のHbA1cが5.6、今年が5.8 でした。 BMIは23でぽっちゃりはしていますが肥満ではないです。 父が高血圧、父方の祖母が糖尿病です。多嚢胞性卵巣症候群であり、5年以上レクサプロを飲んでいます。 ・今後予防のために何をするのがいいですか。今は週2でホットヨガをしている程度の運動量です。食事は特に制限しておらず、ダイエットのために平日は食べすぎないようにしてる辛いです。 ・多嚢胞卵巣と、レクサプロ服用は高血糖に関連がありますか？ レクサプロは2週間ほど前から断薬成功しました。