低周波風呂に該当するQ&A

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頚椎生え際付近の痛みについて

数日前パイプ枕で眠ってから後頭部生え際あたりの頚椎C5〜C7辺り?の骨が痛み出して寝違えたような感覚があります。 前々から深呼吸などでちょっと動くたびパリパリうしろの頚椎部分が鳴るのでどうも違和感がありました。 昨日は痛み軽減のためオムロン低周波電気治療器をしばらくあてたりいくつか試してみましたが今もヒリヒリしたような痛みがあり、普段と違う痛みに不安があります。 低周波を少し強く当てたときの衝動で右脳にじわ〜っとかすかに電気がかった違和感がしばらくあり、その数時間後は熱を持ったように一瞬重だるく苦しかったので、先週やってもらった首の針灸を再度受けに行こうかとも思ったのですが・・・ 今は安静にしとくべきというか、脳に近い部分の患部はもう触らない方がいいのでしょうか...自己判断だけではさすがに不安になる痛み方です。 昼間30分程度ウォーキングしてきましたが今も左90度横に向くと痛くてちょっとキツイ状態です(><) お風呂やストレッチで倒れるってことはないとは思うのですが、この先を考えて無理な動きは避けるべきでしょうか・・・ この症状へのアドバイスやいい応急処置法などありましたら回答よろしくお願いします。

1人の医師が回答

低周波の機器で筋肉を鍛えることは可能ですか?

person 20代/女性 -

身長が148.5cm、体重38.5キロなのですが、体重計で測ったところ、ばらつきはあるのですが、筋肉量は少なく、体脂肪率24%、内脂肪率は一番低い値でした。 脳性麻痺でも杖で歩行可能で歩いて体脂肪を落とし筋力アップしようとダイエットしようと頑張っていたのですが、この間、股関節が痛くなり病院へ行ったところ臼蓋形成不全があり、食事制限であまり体重は増やさないように、そして筋力強化してくださいと言われましたが、長距離があまり歩けません。 筋トレも普通の人のようになかなかできません。 食事制限もカロリーを考え、甘いものはとらない、朝に一日置きぐらいに10枚切りのパン、またはくだもの、昼珈琲くらい、夜、お米は小さい茶碗一杯こんにゃくご飯時々使用、おかずもアボガドと味噌汁か、野菜や魚がメインか、鶏肉、たまに牛肉食べる程度にしていますが、体脂肪がなかなか減りません。お風呂でも関節の負担を考慮して運動して1年半になりますが、筋肉はあまりつかないです。一日基礎代謝が890くらいで、大体食事600〜800カロリーを目安に制限していていますが、もうこれ以上減らすのは難しいです。この食事生活を続けられるか不安です。そんな時にリラクゼーションでたまたま行ったエステで低周波のお腹や太ももに巻いて筋肉を鍛える機器を進められましたが、値段が14万と高く、本当に筋力アップになるのか分かりません。低周波の機器の場合効果はあるのでしょうか?またこのような状況でどうやってダイエットすればいいでしょうか?教えてください。

1人の医師が回答

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