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気になるのはお腹が出ていることです。内臓脂肪が多いのではないかと思っています。そこで今回の質問ですが、内臓脂肪による体の不具合としてはどのような症状が起こりえますか?私のような症状が起きることもありますか?内臓脂肪は血液検査などで分かるのでしょう...
4人の医師が回答
先ほど知人に 下腹部を見てもらったら お腹が少し出ていると指摘されました。一度 ついた内臓脂肪は運動や規則正しい食生活等で減らすことって可能なんでしょうか? また内臓脂肪と体重は関係あるんでしょうか?
週末はジムにて1〜2時間はランニングマシンで斜度10%、速度5〜6Kmにてウオーキングのほかバイクマシンや各種ウエイトトレーニングマシンで運動など、最近は休みの日に10Km以上は野山を自転車(ロードBike)で走ったりといろいろやってます。はじめたのは今年2月からですがやっと体重が95Kg → 89.5 ぐらいまで落ちてきました。 でも筋肉はつきましたが体重があまり変化がありません。 腹筋などもしていますがおへそ周りも減りません。 なお、食事は少なめにしております。 自転車は今月からはじめたばかりです。 千葉県の佐倉市の印旛沼の周りを走ってます。 朝食はトースト1〜2枚、昼食は菓子パン1個、夕食はそば1杯程度です。 中性脂肪は体質的なものでしょうか、お腹周りを減らすにはどうすればいいでしょうか? ちなみに私の場合、痛風の薬、サロベールとウラリット、胃薬など毎日のんでます。 尿酸値が8.5〜9.5と高めです。 血圧は 下90、上130〜150くらいです。 身長は175.5Cm です。 なんとか薬とおさらばしたいのでがんばっています。 何かアドバイスくださいませ。
1人の医師が回答
そこで質問ですが、この5ヶ月に約10キロ痩せましたがこの間にも血液などの数値は改善されてるのでしょうか? また脂肪肝など内臓脂肪なども落ちてる、又は落ちていくのでしょうか? 後25キロ落としたいと思ってます。より内臓脂肪などを落とすコツが有れば教えてください
約1年前から月平均20回、1回約100分スポーツジムで筋トレ1時間と有酸素運動(ランニング、自転車漕ぎ併せて40分)をしていますが、通い始めから内臓脂肪が下がりません。どうしたら効果的に内臓脂肪を下げることができますか。 身長167cm、体重73kgから現在67...
・中性脂肪 ・体脂肪 ・内臓脂肪 ・皮下脂肪 これら四つの意味、違いを出来るだけ、分かりやすく、詳しく、教えて下さい。 上手くわかりやすく答えられる先生はいますでしょうか?
10人の医師が回答
先程 体組成計で測定したら体脂肪率が21.5% 内臓脂肪レベルが6.5と出ました これは肥満に該当するんでしょうか?
3人の医師が回答
私は身長が166cmほど 体重が56.7kgほど ウエストが80です 先ほど体組成計で測定したら体脂肪率が21.5% 内臓脂肪レベルが6.5 BMIが20.6と表示されました。この数値は肥満に該当するんでしょうか?
2人の医師が回答
35歳男性、178cm, 85kg, 体脂肪率23.8%の軽肥満です。 体組成計で計測すると内臓脂肪が多く、内臓脂肪を優先的に減らしたいです。 運動や食事制限によって、皮下脂肪ではなく、内臓脂肪を優先的に減らすことは出来るのでしょうか?出...
内臓脂肪の測定検査で、CTによる被ばくは何ミリシーベルトでしょうか? 胸部レントゲン撮影と比べて、どのくらい多いのでしょうか。 よろしくお願いします。
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