おへそ周り(内臓脂肪)がへらない

40代/男性 - 2008/04/22

週末はジムにて1〜2時間はランニングマシンで斜度10%、速度5〜6Kmにてウオーキングのほかバイクマシンや各種ウエイトトレーニングマシンで運動など、最近は休みの日に10Km以上は野山を自転車(ロードBike)で走ったりといろいろやってます。はじめたのは今年2月からですがやっと体重が95Kg → 89.5 ぐらいまで落ちてきました。
でも筋肉はつきましたが体重があまり変化がありません。
腹筋などもしていますがおへそ周りも減りません。
なお、食事は少なめにしております。
自転車は今月からはじめたばかりです。
千葉県の佐倉市の印旛沼の周りを走ってます。
朝食はトースト1〜2枚、昼食は菓子パン1個、夕食はそば1杯程度です。
中性脂肪は体質的なものでしょうか、お腹周りを減らすにはどうすればいいでしょうか?
ちなみに私の場合、痛風の薬、サロベールとウラリット、胃薬など毎日のんでます。
尿酸値が8.5〜9.5と高めです。
血圧は 下90、上130〜150くらいです。
身長は175.5Cm です。
なんとか薬とおさらばしたいのでがんばっています。
何かアドバイスくださいませ。