副作用の少ない睡眠薬に該当するQ&A

ここ1か月ぐらい寝付けない、寝ても悪夢などですぐに目が覚めてしまいます、寝ていてもずっと夢を見てしまい朝になってもスッキリしません 特に怖いのが寝て2時間後ぐらいに目が覚めるのですが体が異常に熱くなり、たまらず着てるパジャマを脱ぎ毛布も取り払います 今までも睡眠障害は何度か経験しましたが体が熱くなるのは初めてで毎晩のようになります 睡眠薬は抵抗があるので副作用の少なそうな市販のハーブ系や漢方を試してみましたがまったく効果がありませんでした 以前パニック症で処方されたロラゼパムを飲むと割と安眠できるのですが毎晩飲んでも大丈夫でしょうか？ 中途覚醒に効く薬で毎晩飲んでも副作用の少ない安全な睡眠薬はあるでしょうか？ いちばん気になっている中途覚醒した時の体の火照りはなんなんでしょか？ アドバイスよろしくお願いします。

私の母86歳が、父が亡くなってから一人暮らし（兄は単身赴任で実家にいない。兄嫁が同居ですが介護は全く無視） 嫁からのキツイ言葉で、私に言わないで！一人で病院行け！と言われたりで、鬱を発症しています。 何かと頭痛で救急行ったり、病院の先生も困っている状態です。 すぐにロキソニンを飲む、寝れないと睡眠導入剤を飲む… これの繰り返しで、環境を変えて、薬を飲むことを阻止するのに私が疲れてしまい 何か副作用の少ない他の薬はないですか？ 尿素を含まない頭痛薬を買ったり。 これがいいのかも不明… 教えてください

「ゾルピデム」が、「脳のゴミ排出システム」の作用を妨げ認知症につながる可能性があるというニュースを見て不安になりました。2年ほど前から内科で処方してもらい服用しています。寝つきはいいほうなのですが、夜中2時、3時頃にトイレに起きたあと寝られないことが多く、その時にゾルピデム5ミリを半分に割って飲んでいます。ただ毎日ではなく、早朝に起きる必要があったり、当日予定が入っているなど、少しでもきちんと睡眠をとっておきたい時などに服用するようにしています。こうした使い方でも、よくないのでしょうか。ほかに副作用の少ない良い睡眠薬があれば教えていただければと思います。

5年前より睡眠について悩んでおります。 入眠障害(1時間以上かかる)、中途覚醒(3〜５回）最近は朝方4時くらい目が覚めてしまいその後寝れません。 今までに漢方(抑肝散、酸棗仁湯、加味逍遙散、加味帰脾湯)を服用しましたが効果がありませんでした。 依存や副作用を恐れ睡眠薬を服用しないでおりましたがこれ以上の悪化は避けたく受診しようと思ってます。 デエビゴ、ベルソムラ、クービビックは依存性が少ないのでしょうか？ 受診すれば薬が処方されると思います。 その前に先生方の考えをお聞きしたく相談しました。 よろしくお願いいたします。

70代の母が夜間頻尿で困っています。 八味地黄丸という漢方を服用して一旦良くなったそうですが20日間前にコロナになってから悪化して２時間おきにトイレで目が覚めるようです。 コロナで嗅覚障害と中耳炎で耳鼻科にかかっていますが、めまいは耳鼻科ではなく脳神経外科に行くように言われました。 頻繁にではないですが、以前から頭痛のない閃輝暗点があるため時期を早めてMRIとる予定です。 脳の血流が悪い箇所があるそうで経過観察中です。 頭がスッキリせずめまいもたまにあるそうです。 コロナになってから不調が続いています。 頻尿による睡眠の質が悪いため体力も低下しています。 １、夜間頻尿に八味地黄丸以外の漢方や漢方以外の副作用の少ないお薬の選択肢があれば教えてください。 ２、睡眠薬も夜間頻尿に良いと見たのですがどうでしょうか？ 一人暮らしの高齢でも飲める睡眠薬ありますか？ ３、現在、かかるとしたら何科が良いですか？ よろしくお願いします。

最近、ストレスが多いのか、希死念慮とまでは行かないのかもしれませんが、もう全てが嫌になったり、投げ出したくなったり、歩道橋を歩いていたら下に吸い込まれそうになったり、車を見ていると吸い込まれそうになったり、睡眠導入剤をたくさん飲んだらどうなるだろうかと思ってみたり、消毒液をがぶ飲みしたらと思ったり、精神が不安定です。言葉にすると途端に嘘くさいのですが。 実行はしません。 実行しないなら、深刻でもないし放置でいいでしょうか？ 精神科には強迫性障害の治療で通っています。薬の副作用がひどく出たり、パニックになったり過呼吸になったりもして、量を減らして、少ない薬で今バランスを取っているので、薬を増やしたいとは思いません。 カウンセリングを受けたらいいのでしょうか？ 何かすべきでしょうか？ よろしくお願い致します。

17歳の息子ですが、１回目私がトイレに行っているうちに倒れて脳波を調べたところてんかん波がでているということで、フィンコパ2mgを処方されました。情緒や睡眠も倒れる前と変わりありませんでした。 ２回目６月2日に座っていたら全身痙攣を起こし、そのまま受診したところフィンコパ4mgに増えて飲んでます。 脳波の検査でちょうど寝てくれて、寝始めの時に波異常が出たそうでした。 4mgに増やして10日頃の６月12日から1週間の18日は日中も眠気が強く食事も取れない感じでしたが、19日からは昼間の睡魔も落ちつき、情緒も変わりなく過ごせていました。 ７月4日頃から日中も多動がつよくなりました。7月6日は夜寝ず（一睡もしてません）７月9日も寝付いたのが深夜２錠。 幼少期睡眠障害はあり、夜中に何度もおきましたが、学生になってからは落ちつき寝つきもよくなりました。布団に入り30分くらいで寝つきますが、７月からは、毎日早く寝てくれないか、私が心配してます。 主治医にも水不足は良くないといわれたので、相談しにいったら、てんかん薬の変更を検討されました。 睡眠を今すぐ何とかしたかったので 相談をしたところ、デエビゴ錠5mg処方してくださいましたが、極力使って欲しくないといわれました。 が！７月10日処方して頂けましたが、10時頃布団に入り、12時までに寝れない時に２回飲ませました。 介護してる私も睡眠不足で、どのように薬を考えて良いかわかりません。 先生方のご意見が聞きたいです。 寝つきが悪くなった頃から日中テンションが高いです。息子は発語はなく、多動児です。 Q1、てんかん薬の副作用で夜寝れなくなるほどテンションあがりますか？ Q2、副作用が少ないということでフィンコパの処方でしたが、それより副作用が少ないものはありますか？ Q3、薬の変更の検討をと言われてもよくわかりません。先生にお任せするしか。 Q眠剤は飲ませないほうが良いのでしょうか？私の生活に支障がでてしまいます。

7ヶ月になったばかりの息子がいます。 今までピクつくことはあっても頻度は少なかったのに、7ヶ月に入ってからなぜか急激に症状が悪化しました。 入眠時や眠りが浅い時に長い時間に渡り、腕や足、顔の頬や頭が10秒に一回くらいビクついたり、下ろしている手が勝手に上がったりします。 ビクついても起きないときもあれば、強いビクついた時は驚いて？起きてしまうこともあります。 だいたい、眠りが浅い時は5分おきくらいで起きてしまい、またすぐに再入眠するのですがまたビクつくの繰り返しで、なかなか深い眠りにつくことが出来ずに1時間近く経ってしまうこともあります。 お昼寝は基本的に眠りが浅いのか、必ず5分おきくらいで起きてしまいます。 夜は10時間くらい睡眠の時間を設けていますが、その中でも2時間くらいビクつかずに深い睡眠を取れていそうですが、その他の時間はビクついてそれに起きての繰り返しで、寝れてるのかよくわからない感じで、睡眠の質が悪そうです。 だからなのか、日中は常に眠そうですし機嫌も悪いです。 約30分間の脳波検査をしましたがてんかんではなさそうとのことです。 また、睡眠時ミオクローヌスも否定されたのですが、検査前に睡眠導入剤を使用したことや寝不足の状態で行ったので、たまたま深い眠りにつけたみたいでビクつかずに脳波には現れなかったのかなと思います。 この月齢ではよくあることとはいえど、不眠になるほどの、この異常な頻度のピクつきがどうしても気になるので、できれば一泊入院する長時間脳波ビデオ同時記録検査や睡眠ポリグラフ検査をしたいと思っています。 そこで質問なのですが、 1 睡眠時ミオクローヌスは脳波検査、睡眠ポリグラフ検査どちらで分かるものなのですか？ 2 この月齢でも睡眠ポリグラフ検査はできるのでしょうか？ 3 睡眠時ミオクローヌスを抑えるためには、睡眠導入剤もしくはクロナゼパム、抗てんかん薬、抗ミオクローヌス薬があると思うのですが、どれが1番身体に影響(副作用や依存性など)ないでしょうか？ 4 もしこのままピクつきが治らなかったらまたてんかんや睡眠時ミオクローヌスとは違う何かの病気なのでしょうか？ よろしくお願いします。