加害恐怖不安に該当するQ&A

いつもお世話になっております。 約一年半前から、強迫性障害を患っており、加害恐怖や自分が何か犯罪を犯してしまったのではという恐怖、汚染恐怖など様々な強迫観念に悩まされています。 ここ最近は、汚染恐怖が主で、例えば 交差点で信号待ちをしていた際に、軽トラやトラックが通過していったのですが、その際に軽トラやトラックの荷台の下や横についている何かの液体の入るプラスチックのタンクのようなものが見えました。 その際に、そのタンクの中にバッテリー液やガソリンなど、何か人体に有害な物質が入っていたとして、車が通過した際に、歩道を歩いていた自分にかかったのではと不安になり、持ち物を拭いたり、洗ったり洗濯を繰り返すなどの確認行為に至っています。 汚染恐怖の中でも、リチウムイオン電池の液漏れや車のバッテリー液の漏れなど、より有害の度合が増すと考えられる事象に対して不安に感じています。 以下質問になりますが、 １　　 車のバッテリー液がそのタンクに入っていたとして、自分自身や持ち物にかかってしまったら、それにより、健康被害や持ち物が壊れないか（スマホやイヤホンなど）と不安になります。 一般的に、ただ横を通った自動車のバッテリー液やその他何かしらの人体に、有害な液体や物質が歩いている自分やものに付着するのではないかと考えるのは １ー１、考え過ぎでしょうか。 それに対して、 １ー２洗濯やアルコールウエットティッシュで拭くなど対策を取ることは確認行為に該当し、良くないのでしょうか。 ２　強迫観念の中で、犯罪を犯していないかに関する恐怖や加害恐怖については、ある程度受け流す、確認行為に至らないように我慢することは出来るようになってきたのですが、 汚染恐怖に対する不安（特に人体に直結するような場合など）は根強く、万が一何か健康被害や持ち物に影響があったらと考えてしまいます。 どのような対策や思考方法が確認行為までエスカレートさせずに済むでしょうか。 長くなりましたがよろしくお願いします。

閃輝暗点の持病（頭痛なし）があり、脳波検査をしたところ軽度の脳波異常で「部分てんかん」の疑いがあり、経過次第で服薬するとの診断で一年が過ぎました。特に、意識障害やけいれんはなく、閃輝暗点だけ（今は、月に2～３回ぐらいの発現）です。 一か月前から、不安障害と不眠症で、デエビゴ2.5、頓服としてロラゼパム0.5（今まで前の病院と合わせて、二か月で２０錠位、二日に一回位）をのんでいます。また、一週間前から、それまで飲んでいたハンゲコウボクトウをやめタンドスピロンクエン酸にかわっています。 不安障害は、 ・ごはん食べるとき、変な緊張感で後、たべれなくなる。 ・後頭部から首にかけて圧迫感、気持ち悪さがある ・加害恐怖、目の前のものを投げつけるのではないか、目の前の人を傷つけるのではないかとか、他に病気の予期不安等が内容でした。 ネットで調べると、こういったことは、てんかんでもありえるとのこと、脳波異常と閃輝暗点の経過観察はは、担当の先生にも伝えた上での服薬です。 ここ数日、不眠もきつく、加害恐怖もあり、不安でどうするのがいいか、再度脳波検査をお願いするのか、わからなくなっています。 また、デエビゴやロラパゼムが脳波に悪い影響を与えているのではと不安にもなっています。 部分てんかん（脳波異常）と不安障害の関連、薬が脳波に影響を与ええる可能性、再度の脳波検査の必要性について、ご教示をお願いします。

強迫性障害、毎日色々不安になりますが、最近は自分の子どもに対する加害恐怖がキツすぎて。 私はそんな事しない。と不安が少ない時に携帯のメモに書いたりして、それを一文字一文字じっと読んで安心しようとしています。 もうこれは自分の中で納得した事だし、私は子どもを大切にしたいし、傷つけたくなんかない。でもまた同じ不安に襲われて、それしか考えられなくて辛いです。 他に気を紛らわせたいのに…。 前も似たようなことがありましたが、目の前の事や好きな事に集中していつの間にか忘れました。 前と同じと分かっているのに、不安が強くて自分は本当は酷い人間なんじゃないか。と鬱気味です。 薬を飲む事も大事だと思いますが、考え方を変えたいのです。 不安になった時、どうしたらやり過ごせるんでしょうか？

　今年に入ってから、車の運転に異常なほど不安を感じるようになりました。 　人やものの近くを通るときに、音や衝撃がなかったのに、当て逃げ、ひき逃げしてしまったかもしれないと思い、何回もその場所に戻ったり、ドライブレコーダーで確認したりしてます。 　確認すると余計不安になるのはわかっているのですが、分かっていても何度も確認してしまいます。 　いろいろと調べて見ると強迫性障害の加害恐怖が一番近いと思いました。 　病院には行けていません。金銭的な面もありますし、私生活の改善でなんとか出来ないかとも思ってます。 　仕事上車を使う機会は多いので、使わないようにするという方法がとれません。 　この場合、不安やもやもやを解消するにはどのような方法が適しているでしょうか？

産後うつで通院中です。 セルトラリン100mgを内服しています。 抗うつ薬を開始してから4ヶ月くらい経ちます。100mgにして数ヶ月経ちますがまだ波があり、不安が強くなったりやる気が起きない、気分の落ち込み、侵入思考、子供への加害恐怖があります。 波があるためスルピリド追加になりましたが不安が増してしまい一旦中止になりました。中止してしばらくは不安が少し治ったのですがまた不安感や侵入思考などが強くなってしまっています。 最初よりは良くなってる事は間違えないのですが中々調子が良い日が続かず落ち込んでしまいます。 セルトラリンもMAX量だし 追加したスルピリドも合わず これからどうしたら良いか不安です。 産後うつの経過には波があるのでしょうか。どんどん薬を増やすのも不安です。 今後の治療についてご教示いただきたいです。

百貨店の人混みの中を紙袋を持って歩いておりました。 固い紙袋なので角が当たったら危ないと思い前に持って歩いていました。前からクズった子供が歩いてきました。 自分的には当たった感触は無かったのですが、すれ違う時に「イタッ」と聞こえました。ひょっとして紙袋が当たったのかも？と物凄く不安になっております。グズっていたので親に引っ張られての「イタッ」かもしれませんが・・・ 子供と親はそのまま歩いていきました、少しして戻ったのですがいませんでした・・ 少し当たったくらいではしょうがないとも思うのでが（良くないですが）、角が目に入ったりして失明していたらどうしよう・・・と物凄く不安になっております。 自分は強迫性障害の加害恐怖の治療中です、強迫観念かもしれませんが物凄く不安です。 目に当たったりした場合は、失明や重大なケガになるのでしょうか？

以前加害恐怖、不安障害や 鬱で治療していました。 その時はすっかり良くなり、嫌なイメージも忘れて生活出来ていました。 自分でそんな事はしないと 打ち消し出来ていた感じです。 薬も減っていました。 最近生理に伴って鬱になり また少し加害恐怖が出てきて ふとした時に脈絡なく 怖い言葉が心で浮かびます 殴ろうかな 消そうかな ※怖いのでマイルドに書いています 特に誰かをという訳ではない 自分に対しての気もする 家族と話している時や 1人の時に突然心で思い浮かんでは すぐに消えます そんな事全く思った事もなく 脈絡もなく、実行したいとも 思っていないのでとても怖いです。 あり得ないと 自分を落ちつかせるけど やっぱり怖い 実行しない事もわかっている もしかして 統合失調症の幻聴なのかなとも 考えたりもします 外から聞こえた ※例えば耳から入ってきたり 遠くから聞こえる等では無く、 命令してくる という訳ではありません ただ自分の心？頭に浮かぶのですが 浮かぶ事と聞こえる事の違いがわからなく 益々怖くなりました。 何かを考える時は自分の声で 頭や心で考えています。 怖い言葉が 自分の声で頭や心に浮かぶ 頭で呟いているに近いかもしれない 自分で否定は出来ています それは 聞こえているという事なのでしょうか 幻聴になりますか？ 強迫性障害でもある事でしょうか 長くなりましたが よろしくお願いします

現在、強迫性障害で治療中です。友人のショッピングバッグを預かった状態でお花屋さんに入っていました。お花屋さんにヒヤシンスの球根が販売されており、ヒヤシンスの球根についてネットで調べました。ヒヤシンスの球根は毒があることを知り怖くなりすぐにお花屋さんを出ました。強迫観念なのか、ヒヤシンスの球根を買った覚えがないのに友人のショッピングバッグにヒヤシンスの球根を入れたのではないかと不安になりました。その後、友人に何度か球根がショッピングバッグの中に入ってないか見てもらい、入ってないことを確認したのですが、不安が止まりません。 1.大人がヒヤシンスの球根を食べた場合や触れた場合、重篤な状態になることはあるのでしょうか？ 2.上記で感じている不安は強迫性障害の症状である加害恐怖によるものと考えてもいいのでしょうか？ 3.このような不安は抗不安薬を服用し経過をみるしかないのでしょうか？

現在、強迫性障害の加害恐怖の治療中です、確認・巻き込み行動になると思うのですがお願いします。 すりむいたり、引っかかったりして皮膚がよくめくれます。 血が出ていない状態（透明な液体が出てる時）で、物などを触ると何か菌やウイルスを触った物に付着させ、他の人に健康被害を与える可能性はあるのでしょうか？ 血が出ている時もそうですが皮がめくれている状態が物凄く不安になり、物が触れなくなり仕事にも支障が出てきております。（手袋などは着けれないです） 他の人たちはそこまで考えていないような気がするのですが・・・・・それは強迫観念であり、考えすぎなのでしょうか？ 仮に血が出ていても、手を洗いバンドエイド等を貼る事で十分でしょうか？

買い物スーパーに行きました。入り口にアルコール消毒が置いてありました。 プッシュ式で手で押すタイプでした。自分は消毒しようとして押す部分を手で押して消毒しました。 手で押した時に、押したその手が綺麗だったのか？と物凄く不安になっております。 今まで家の中にいたので、自分の色んな部分を手で触れたり、車の中ではくしゃみや咳を手で抑えてしていました。 その手でプッシュ式のボタンに触れてしまいました。後でその部分に触れた人に何かしら健康被害を与えてしまうのでわ？と物凄く不安です。 綺麗にするために消毒するので、汚い（表現が適正では無いかもです）手で触れるのが当たり前？なのでしょうか？ ボタン部分なので、その後で両手でアルコールをスリスリするの大丈夫でしょうか？ 自分は強迫性障害の加害恐怖の治療中なので物凄く不安です。 しかしながら、今の世の中には消毒する人も少なくなっており、自分の家族も消毒はおろか手もあまり洗いません。 お忙しい中すみませんが宜しくお願いします。