加害恐怖運転に該当するQ&A

強迫性障害を発症してから1年半程経ちますが、自転車や車の運転、駅のホームや階段など歩いている際に誰かに被害を与えていないかという加害恐怖や物を壊していないか、盗んでいないかといった体外的な不安、自分の健康に被害がないかという潔癖的な内的側面も含めて強迫観念並びに強迫行為が続いています。 人事異動で車を使う部署になり、仕事上車の使用が避けられない状況です。 しかしながら、私生活では、加害恐怖から必要時以外運転を避ける状態が続いてしまい、運転中も確認の回数が増える、不安感が続くといった状況です。 以外質問になりますが、 1 車の使用が増えるにあたって、慣れのために私生活でも車に乗る機会を意図的に増やし、慣れようとしたいのですが、 不安を感じることへの恐怖と運転後の確認行為の存在への疲れからなかなか運転する一歩が踏み出せずにいるのですが、どのような心持ちや思考方法が必要でしょうか。 2 強迫観念はあえて気にしない、確認行為もすることで、症状が悪化するのは理解はしていますが、実際運転していると加害恐怖から離れられません。 運転中に確認行為をしてしまいそうになるなど、このまま運転をしてもいいのかとも考えてしまいます。 どのような改善策があるでしょうか。 このまま、不安感があるまま耐えて運転を続けるしかないのでしょうか。 精神科には通院していますが、次回診察まで間が空いてしまうため、相談させていただきました。 よろしくお願い致します。

34歳、子宮内膜症チョコレート嚢胞ありです。今は妊活のため、1年半ピルをやめています。 生理前の情緒不安定が毎月違うのですが、運転についての加害恐怖（強迫観念）がとても強いです。 現在は生理前の情緒不安定から、加味帰脾湯を処方されて2年になります。 始めの1年間はとても効いて、ビックリするぐらい情緒が安定しました。 しかし最近は、排卵日を過ぎた辺りから加害恐怖の強迫観念が強く、確認作業がやめれず、家を出るのも遅くなり、運転も怖くて仕方がないです。 生理前になると視力も低下したように感じ、運転していてもボヤケて見える、脳内に霧がかかったみたいで記憶に不安が出るなどです。 生理が来れば、霧が晴れたように行動できます。確認作業も1度で終わり、運転も自信を持って走れます。 来月、定期的な婦人科の通院があります。 主治医に相談してもいいのか、それとも心療内科を探した方がいいのか教えて下さい。

30代の主婦です。一年前に車の免許を取りましたが、雪国且つ都会で交通量の多いということもあり運転が怖くて結局運転せず一年たち最近地方に引っ越してしまったので必要に迫られペーパードライバー講習を受けたのちなんとか運転して1週間経ちます。 安全確認など徹底しているのですが、何かの段差で実際はあり得ないのに人をひいたのではないかなど心配になりドライブレコーダーの映像を何度も見たり、件の場所に戻り大丈夫かどうか再確認したりするなどして精神的に車を運転することが不安です 車の運転自体が不安というよりも、加害恐怖が強くとても辛いです これは強迫性障害の一種でしょうか? 元から自宅の鍵を閉めたかどうか、ガスを切ったかどうか毎回不安になり必ず一度は戻ってしまいます。 精神科?心療内科に行くとしてどのような治療になりますでしょうか？

現在32歳、子供3歳と、双子妊娠中の者です。 1週間前くらいから強迫性障害、加害恐怖の症状が強くなり、生活に支障をきたすようになってしまいました。 症状は以下のとおりです。 ・運転中の恐怖。子供や妊婦さんをひいてしまったのではないかと思い、ドラレコ確認。 ・外出中、子供を見ると怖くなる ・記憶にありもしないのに自分が子供にかかわる事件（失踪事件や犯人未特定のもの）に関与しているのではないかという恐怖←今はこれが一番強いです。 質問 ・すでに薬の処方はされており、セルトラリン 25mgを飲んでいます。 上記症状の暴露反応妨害法を実行しようと思います。 有効なやり方を教えていただけますとありがたいです。 ・どのくらいで効果が出てきますか。 不快なことを考えず普通の生活ができるようになりますか。

　今年に入ってから、車の運転に異常なほど不安を感じるようになりました。 　人やものの近くを通るときに、音や衝撃がなかったのに、当て逃げ、ひき逃げしてしまったかもしれないと思い、何回もその場所に戻ったり、ドライブレコーダーで確認したりしてます。 　確認すると余計不安になるのはわかっているのですが、分かっていても何度も確認してしまいます。 　いろいろと調べて見ると強迫性障害の加害恐怖が一番近いと思いました。 　病院には行けていません。金銭的な面もありますし、私生活の改善でなんとか出来ないかとも思ってます。 　仕事上車を使う機会は多いので、使わないようにするという方法がとれません。 　この場合、不安やもやもやを解消するにはどのような方法が適しているでしょうか？

22歳 男性、大学生です。 侵入思考が辛いのですがこれは病気なのでしょうか。 2年前ちょうどお付き合いをしていていた女性がいたのですが、その女性に対して「別れよ」って伝えたらどんな反応をするんだろうと本心でもないことを思ってしまい、その考えを打ち消そうとしてしまい苦しい思いをしていました。 結局その女性とは全てを打ち明けお別れすることに至ったのですが、現在にあたる2年間まで、″お付き合いをしていない″女性とお出かけした際にも「別れよ」と伝えたらどんな反応するんだろうと考えてしまったり、恋愛ドラマを見ている際にも、今後お付き合いした女性に対してそんな「別れよ」と本心では無いのにそう考えてしまったり実際に伝えてしまうんじゃないかと不安な気持ちになってしまうことがよくあります。 ※侵入思考に対して、他にも授業中に叫んだらどう思うんだろうとか車を運転している時に反対車線に飛び出したらどうなるんだろうと考えたことはあるのですが、これらの考えは特に支障をきたすことなく受け逃すことはできています。しかし女性に対する加害恐怖だけは非常に苦しい思いをしています。 これは何かの疾患なのでしょうか。また疾患の場合回復する見込みはあるのでしょうか。アドバイス頂けましたら幸いです。 私自身、女性と今後しっかりお付き合いをしたいと考えているため、女性から離れた生活をするという選択肢はなるべく取りたくないです。 長くなりましたがご回答よろしくお願いいたします。

同居家族、成人した子供の立場での質問です。 医療職だった母親が昨年退職し、今年春頃から特定の片付けに拘り、心療内科を受診させたところ抗うつ状態と診断。医療者のプライドもあったのか受診後寝たきりになる程ショックを受けるも投薬拒否、漢方もしっかり飲まず対応に困っていました。入院は断固拒否、主治医も保護入院はまだ難しいかな、と。 秋頃より強迫症状が増し、（何か轢いてしまった、数十年前のお金を払っていない等）家族を確認作業に巻き込み、独り言やうめき声も激しく家族側が体調を崩して入院しました。（ストレス性の消化器） 公共の場でも泣きそうな顔で頭を抱えだし異様です。本人は気になることが解決すれば苦しくなくなると思い込んでおり、無限に気になるキリがない事と主治医がいくら説明しても聞き入れません。強迫性にみられる、本人がおかしいと思っていないことも気になります。 こちらがノイローゼになり、命に関わる基礎疾患の持病が悪化しております。車の運転なども頭がいっぱいなのか危険な状況です。離れたいのですが、ひとりにして何かおきたらと思ってしまいます。 レクサプロは断固拒否し、処方されたセディールは飲んでみたようですが。 どう環境を整えていけば良いでしょうか。 何が本人をそうさせるのでしょうか。 もともと神経質で加害恐怖は強いタイプです。

強迫障害の症状で悩んでいます。 車を運転する際、人をひいたのでは…というおもいから、何度も戻って確認をしてしまいます。 日中はそうでもないのですが夜間にとにかくきになって上記のような行動を繰り返してしまいます。 自力で克服したいのですが、方法が全くわかりません…どうしたらいいでしょうか？

最近、運転中に人にぶつかったのではないか、車線変更の際にバイクなどが転んだのではないかなどと考えることが増え、来た道を引き返して確認をするなどの行動を1日に何度も繰り返してしまいます。それでも不安になりネットなどで事故情報などを調べては確認したりしています。外出する時に何度も鍵を閉めたか確認しに戻ったり、コンセントから火事になるんじゃないかと心配になり全ての線を抜いたりしてしまいます。寝る前になると、誰かが今の生活を壊しに来るんじゃないかと考え怖くなり、楽しい事幸せなことがあるとこれからとんでもない失敗をしたり、不幸なことがあるんじゃないかと不安になります。初めはただの心配性かな？と思っていたのですが最近では日常生活にも影響が出てきて凄く辛いです。 どのように過ごせば不安が軽減されるのでしょうか？私は病気なのでしょうか？分かりにくい説明で申し訳ありません。ご回答よろしくお願いします。

最近車を乗っている時に些細な物音でも誰かにぶつかったのではと考えてしまいます。何かにぶつかったわけではないのに片道を戻って確認をすることもあります。先ほども車を運転中、交差点に入った時に気がついたら信号が赤でした。私が入る前に赤に切り替わったのに気づかなかったのかそれとも最初から赤だったのかどっちか分からなくなり恐怖がわいてしまいました。どっちだったのか覚えておらずもしかして信号無視をしてしまったのかと思い近くのコンビニに車を停めてその交差点付近歩き回ってしまいました。別に何か音がしたわけではなく車の傷もないように思えるのにもしかしてと思ってしまいます。もし信号無視をしていたらと思うと怖くなってしまいます。私はどのようにすればいいのでしょうか。ネットで検索すると加害恐怖というものに当てはまるのかと思ったのですが。