はじめまして。ここ3ヶ月ほど原因不明の体調不良で困っています。症状としては、
一日中毎日続く、吐き気(嘔吐は一切有りません)と嘔吐するのではないかという恐怖。
胃より少し下辺りが、かたく苦しい感じがしてむずむずもやもやするような感覚が有ります。
その他の症状としては、息苦しい感じがして、鼻もつまってないのに口呼吸になってしまいます。酸素が薄い感じがします。
朝起きてから、ずっと今日もまた症状が出るのだろうかという心配で神経が疲れます。吐き気から仕事も集中力がなくなり、行きたい所や、外食も心配で行く気が失せたりして本当に困っています。もっと前のように何も気にせず楽しみたい!と毎日今日こそは大丈夫!と思うのに気持ちが悪くなります。
なのに、食欲は有り三食きちんと食べます。(胃に悪い物は控え、食べすぎもしていません)5月に胃の内視鏡もしましたが、異常は有りませんでした。胃酸が少し多いのでと、分泌を抑える薬を頂いたくらいでした。4月の頭に夜中嘔吐した(たぶん風邪)のが頭から離れないのも原因の一つでしょうか…(初めて嘔吐してすごく怖かったので)
とにかく、精神的な病気なのか本当に体が病気なのか分からず、毎日苦しんでおります。サイトを見つけて相談させて頂きました。アドバイスよろしくお願い致します。