半年以上体調不良が続いています。原因わかりません。

20代/女性 - 2019/07/16

大学三年生です。大きな病気はしたことがなく、去年の夏前に虫垂炎で盲腸を摘出したことがあるくらいです。去年の12月に留学から日本に帰国し、日本の生活に戻ってから
体調不良が続いています。
今まで風邪やインフルエンザにかかることは珍しく、かかっても症状は軽くすぐ治る体質でした。
しかし年明け早々、風邪や高熱、インフルエンザにかかったり、ここ2ヶ月くらいは2週間にいっぺん風邪をひき、病院に行っています。薬を処方されて飲んでも、風邪は1週間以上長引いています。
主な症状は、鼻水と咳です。
もともとひどい花粉症持なので花粉のせいもあるとは思いますが、今までの生活では考えられない頻度で風邪をひいています。
また、ここ数ヶ月の症状としては膣カンジダにもかかり腎臓も痛くなってしまったので産婦人科と泌尿器科にもかかりました。そちらの方はもう良くなりました。

体調不良で、やらなければいけないこともできなかったり、日頃のストレスも以前より感じるようになりすぐにイライラしたりしてしまいます。
自分ではなぜこんなに免疫力が落ちているのか分からずストレスが溜まるばかりです。

生活習慣は規則正しいとは言えませんが、そこまで悪くはありません。(留学前はもう少し生活習慣悪かったですがなんともありませんでした)

ただ、少しきになる点が喫煙を始めたことです。留学中から少し喫煙を始めました。今は平均1日2本〜4本、2週間に1度くらい多くて10本ほど吸います。喫煙もきっと免疫に影響あるかと思いますがそんなに大きく変わるのでしょうか？
とにかく今はストレスがひどくて、悪循環な気がしています。しかし原因がわからないため、どの科に診察に行けばいいかわかりません。
少しでも参考にしたいです。お願いします。