不眠症で体調が悪いのでしょうか?
person20代/女性 -
2〜3週間前位からとにかくだるくて立っているのもやっとの時がありました。
まるで自分の体ではい様な感じで体が重いのか、軽いのかよく分からない状態でフッーとそのまま倒れてしまいそうな感覚に何度かなりました。
2〜3日して大分治まっていた気もしていたのですが、また最近同じ様な状態でお仕事中や通勤途中に倒れてしまったらと思うと不安です。
血液検査の結果は異常ありませんでした。
その際以前ストレス性の難聴になった事もあり、内科で耳鼻咽喉科の受診を勧められました。言われてみたら、耳鳴りが最近ひどかったです。今病院に行って来たのですが、聴力検査は正常範囲内でした。
耳鼻科の先生には睡眠不足、不眠症を指摘されました。以前の難聴の際にも指摘をされていたのですが・・・。平均四時間位です。私自身寝不足の自覚はあまりありません。ただ体調はとにかく悪くて、原因をはっきりして元気になりたいです。正直お仕事で体がついていかず、いつか大きな失敗をしてしまいそうです。ホテルで働いているので、お客様に大きなご迷惑をおかけする前にどうにかしたいです。どうしたらいいのでしょうか?1日無事に過ごせるのばかり考えている今をどうにかしたいです。宜しくお願い致しますm(__)m
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