外に出るのが怖いに該当するQ&A

去年から期外収縮を感じるようになりました。 徐々に自覚する回数は減っているのですが、最近は二段脈になります。 落ち着いて深呼吸をしたりすると治りますが、体調不良や緊張、電車に乗る時など自分が不安に思っている時におこります。 気持ちが不安ではない時には起こることがほぼありません。 胸の痛みや苦しさはないのですが、抜けている時は心臓がウッとなり怖くなります。 期外収縮の中でも二段脈は危険でしょうか？ 3ヶ月ほど前にホルター心電図をして、問題のない期外収縮と言われましたがその時には単発しか出ていませんでした。 また、心臓エコーや血液検査などを行いましたが異常なしです。 病気ではなく、自分の気持ちの問題でなっているのでしょうか？ 気にしないようにするしかないのでしょうか？ また、二段脈が起こることで心臓に負担がかかっていないかも不安です。

１０歳の男の子です。 今日中華料理を食べにお店に行きました。 その時に頼んだ小籠包が外の皮はあつあつでしたが、中の餡がまだ凍ってて生でした。 見た目が湯気がいっぱい出ていたので、まさかまだ生だとは思わず１つ食べさせてしまいました。 冷たいと言ったので、違う小籠包をお箸で割ってみたら肉がまだピンク色で生でした。 食中毒など菌が心配なのですが、やはり生肉を食べたら可能性は高いですか？ 凄く怖いです。 明日習い事の試合があるので、本人も行けなくなったらと心配です。 症状が出るとしたらどのくらいからでる可能性があるのでしょうか？

先ほど、左胸？心臓？に違和感を感じてそれに注目したら左肩甲骨も軽い神経痛のような違和感があり、 パニック障害を患っているためそれが怖くなってしまい、余計に注目してしまい、、違和感のような軽い圧迫感？のような感覚がありました。 痛みはないです。 このような違和感から怖くなることが月に何回かあります。 循環器内科で心電図、ホルター心電図、心エコーをやっても、期外収縮はあるけど問題ないとの診断です。。(去年の夏から年末にかけて) 心電図を何回か測りましたが、全て正常な洞調律とでます。 ただ波形？というのでしょうか？一定じゃない気がして不安です。。 (家のオムロンの、両親指と左膝で計る心電図なので、機器の問題などもあったりで正確にでるとは限らないですが…) 問題ないでしょうか？>< ばっちり一定の波形がでないのも普通でしょうか…？

2025年4月16日の生後23日の女の子です。 今日の天気は曇り時々晴れで風も吹いていて気持ちいい天気でした。 昼間、庭先に業者の方が来ていて 下ろすと泣くので抱っこして外に出たり家に入ったりしていました。（外にいた時間も長かったかもしれません） それと朝と夕方 上の子の送迎でバス停まで歩って お迎えに行ったりもしています。 夜お風呂からでると一気に顔が赤くなり全然ひかないのでもしかして日焼けをさせてしまったと思い、濡れタオルで嫌がるので隙を見て冷やしたりしています。 後、保湿もしています。 ネットで調べると皮膚ガンなど怖い事が書いてありとても不安です。 今の症状としては赤みだけで水ぶくれとかはできていません。 このまま様子を見て大丈夫でしょうか？ 起きていると真っ赤なのでとても心配です。

9歳の頃から嘔吐が怖く(原因は小学校の長期に渡る学級崩壊それに伴いストレスで嘔吐する児童が非常に多かった事)今だに給食時間を思い出し、負の感情が蘇り、会食の場面が大変苦手で、暗い気持ちになったり泣きそうになったり逃げ出したくなってしまいます。食事の匂いのする空間にいなくてはいけないそれ自体が怖いです。 人と長時間出かける、などは外食がありそうで予期不安が出てしまい、逃避行動をとってしまいます(軽食程度なら食べられる) 家族も含め、人との外食も怖ければ、他人の嘔吐や自分の嘔吐も怖く、乗り物酔いも怖いです。 そんな事から外でも働けず、在宅ワークはしておりますが、毎日引きこもりのような生活で非常に苦しいです。以前はクリニックに通い、嘔吐恐怖からくるパニック障害と社交不安があると診断されました。 以前は嘔吐恐怖を克服する事さえ怖かったのですが、最近では上手く付き合っていければと思うように、食事シーンでも憂鬱にならないよう思考のトレーニングをしてはいます(反芻思考からの脱却の癖付けなど)が、まだまだ友人と遠出したりはできません…。 上手く嘔吐に負の感情を抱かない方法はないでしょうか。上手くまとめられず、長くなってしまい、申し訳ございません。ご助言いただけますと幸いです。

嘔吐恐怖症や体調不良への不安感が強く、熱中症が怖いです。 本日お昼を軽めに食べて外出し、お店を何軒か回りました。合間に外を歩いた時間はトータルで30分もないですが、水分をあまり取らなかったこと（350mlの水、スポーツドリンク100mlほど、喫茶店での紅茶一杯）から水分不足だったのではと帰宅してから心配で仕方がありません。 水をたっぷりと塩分がとれるお菓子を帰宅してからはとりました。 今のところ顕著な体調不良はありませんが、疲れもあってか全身と頭が少し重います。夜中や明日になって熱中症の症状が出るのではと怖いです。 今できることはあるでしょうか…。

以前からたまに心臓がドクンと不定期に打つ違和感を感じることがあったのですが、ここ数週間回数や強さがかつてないほど強く、ホルター心電図の検査をしてもらいました。 検査の結果、心室期外収縮が500回程度、その他三段脈や上室期外収縮、右脚ブロックの症状も出ていると診断され、アテノロール25mgを処方されました。 薬を飲んでいるのですがあまり症状が治まらず、たまに心臓が筋肉痛のように締め付けられる感じや（特に寝ている際の）腕の痺れ等の症状があり、関連性があるのかわからず不安です。昨日は夜、急に頭がふらっとして意識が遠のく感じがしました。 期外収縮は500回程度であれば、今のところは問題ないと医師からは言われましたが、心臓ということで、調べると突然死等の怖い情報がたくさん出てきて心配で夜も眠れません。 不整脈でこのくらいのことは普通で特に治療せずで大丈夫なのでしょうか。 治す方法や、予防のためにできることなどあれば知りたいです。 よろしくお願いします。

こんにちは。 もともと怖がりで不安になりやすい性格なのですが、虫が苦手を通り越して恐怖を感じるほどです。ネットで虫恐怖症というのがあると知りそれだ！と思いました。外で遭遇する時はびっくりして思わず声が出てしまいます。家の中で出るともうパニックで、なかなか1人では退治できません。想像すると怖くて寝付けなくなる時もあります。 最近一軒家に引っ越したのですが、田舎で田んぼが近く、斜めのお家の庭がジャングルの為、虫が多いです。何度か家に居てパニックになり、日常生活に支障をきたしています。 また、病気不安症もあり、いつも何かに怯えていて疲れてしまいます。 １　虫恐怖症を克服するにはどうしたらいいでしょうか？（少しずつ慣らすとネットにあったのですが、慣らす行為そもそもが不快なので、何か別の方法があれば嬉しいです。） ２　病気不安症を治す方法はありますか。

4歳、0歳の子供がいます。 今日出掛ける時に玄関先で蜘蛛が入ってきてホウキで追い出しました。 玄関のすぐそばでしたが一応外に出したし、急いでいた為それ以上は玄関先から離しませんでした。 30分ほどして帰って見てみるといたはずの場所にはいなくてそれからも見てません。 一応写真は撮っていたのでネットで調べたら毒蜘蛛とヒットして怖くなりました。日本には発見されてないもののようですが画像検索したらそれがヒットしたので不安です。「ドクイトグモ」と出てきました。 玄関すぐ横の部屋で今は子供と私で寝ているのでもし、子供達が蜘蛛に刺されたらと怖いです。 特にまだ0歳の子はなにも訴えれないので、、。 毒蜘蛛に刺されたらわかりますか？もし刺されたらどうしたら良いでしょうか。 念の為、蜘蛛の写真を添付します。遠くから撮った為少し画像が粗いです。

10歳の子供が水曜の朝朝少し嘔吐しました。 お昼を食べ夕方少し外の空気を吸おうと外へ出たら大量に嘔吐しました。 オンライン診療で相談したところ整腸剤と吐き気どめがでてウィルス性の胃腸炎ではないかとのことでした。 木曜は何事もなくいつもより少し少ないくらいの食事量。水分もとれています。 そして本日朝はパンを食べ 昼にいつもよりちょっと多めに食事を摂取して体調に変化はなかったようですが 夕方になりまた嘔吐しました。 吐いてしまえばスッキリして具合悪いとか、気持ち悪いとかもないようです。 ですが、食べたから吐いたのかなと食事が怖いようです． お通じはこの３日間ありません すごく元気は、元気なのですが この土日はかかりつけの小児科はお休みなので、救急夜間に行ったほうがいいのか整腸剤吐き気止めで様子を見たほうがいいのかアドバイスいただきたくお願い致します．