失恋うつに該当するQ&A

先日、2ヶ月付き合った彼から振られました。 別れる1ヶ月ほど前にも一度喧嘩し、別れの危機がありましたが何とか復縁できました。(その時、彼は私の事を構うのが面倒だし、自分じゃ幸せにできないと言ってました。実際はそんなに会っていませんし、自分から何かを強要もしていません) しかしそれから毎日「いつか嫌われるのでは」という不安や言いたい事も言えない状態で、食欲不振、不眠、体重減少、動悸、息切れなどの症状がでました。 彼がそばにいると食事もできるし、よく眠れるのですが、電話やメールを無視されたり、冷たい態度を取られると不安でたまらなくなり、食事がとれませんでした。 そして先日、彼から「親が倒れたから、一人で考えたい。プライベートがほしい。もう好きじゃない。」と言われました。(社内恋愛ですが会社以外ではデートや家などで週に1度会う程度でした。同じ部署ですが、ほとんど会社で会話はしません。) 私が「一人は寂しい。私は好きだし、支えたい。私で力になれれば。」との気持ちを伝えたところ「お前なんかに支えられたくない。鬱陶しい。」と言われ、別れる事になりたした。 それから、一人でいる時は必ず泣いてしまい、何もする気も起きず、会社でも顔を合わすので、耐え切れずトイレや更衣室に逃げ込むようになりました。 一時は戻りかけた食欲不振や不眠もまた出てきて、苦しくて仕方がないです。 何もかも投げ出して、真っ暗な部屋にずっとうずくまっていたい気持ちです。 仕事にもだんだん身が入らなくなり、色々な事が辛いです。 こんな症状、うつなんでしょうか? 私はどうしたらいいでしょうか? 何もかもが嫌でたまりません。

何度も質問してすみません。 私は幼少期に親が離婚しており 母と一緒に現在も暮らしています。 自己判断ですがADHD不注意もあると思います。 仕事も県外に出るか1年も悩み決断できず。 普段恋愛していない時はいいのですが最近失恋してしまったのですがダメージが大きく鬱のようになってしまいました。 上手くいかない仕事の支えにしてしまっていました。 この年齢なのに依存傾向があり 恋愛も上手くいかない時不安と一喜一憂がすごいです。 この歳で恥ずかしいですが、親にも恋愛にも依存していて精神的に自立できていません。 県外に1人で出ることすら怖いです。 今は仕事を決めなきゃいけないのに 何も考えられません。 心療内科にいきメイラックスをもらいましたが、効いているのか分かりません。 将来が絶望感でいっぱいになり、今年も変わらなかった自分をずっと責め続けています。 疲れました。 何から始めれば良いのでしょうか。 年甲斐にもない質問ですみません。

こんにちは。 4年以上付き合っていた彼氏と別れました。 遠距離で年下で、正直いい彼氏ではなかったのですがそれでも好きで最後の方には全てを許そうと思っており、相手の方に仕事をやめ行く予定でした。しかし、急にすごい酷い振られ方をして振られてからは毎日泣いて、苦しくて、毎日通話もしてたので居場所もなくなってしまったような感じがしてます。 私とわかれても彼は年下だから未来があるのに私はもうすぐ30歳で恋愛も苦手...どうしたらいいか分からず未来が不安です。 振られてからすぐマッチングアプリを初めていい人そうな人とマッチングしたのですがなかなか会う気にもなれず電話もする前に泣いてるような状態で正直このままやってもいいのか、やってしまったら相手に迷惑じゃないか、好きになれるのか、でも今更やめるとまたゼロになってしまう。 で、辞めれなくて泣いてます。 もう1ヶ月経ち家族にも迷惑をかけ怒られてます。 振られて2週間で心療内科を受診したのですが漢方をいただいただけです。 助けてください。

いい歳をして…と自分でも思うのですが、ここ数年気分が落ち込んでいる原因の一つが、数年前のある人との別れなのではないかと思いました。色々と変化があったので原因は一つではないはずです。 冷静に思い出すと、毎日その件やその人の事を考えており、こんなに毎日考え続ける事は自然ではないと気が付きました。 フラッシュバックするのが辛いので、自分は辛くないと思おうとしていたことにも気が付きました。 その頃の出来事がトラウマのようになっていて、ずっと光景が忘れられません。どこかで現実を受け入れられていないような感覚になる事もあります。心に穴が空いたような…。 眠れないなどの症状はないですし、病院に行ってもたかが失恋で？となるのは目に見えています。数年間、うっすらと鬱状態な気がしますが治療をどうしたらよいのかわかりません。 何かアドバイスを頂けますと幸いです。

失恋してから毎日泣いてばかりで自分は誰からも必要とされてないんじゃないかとよく考えます。休みの日は何もやる気が起きなくてボーっとしています。 何でもないのに泣いてばかりです。 私ってうつなんでしょうか…?

いつもお世話になっています。 最近、気持ちが落ち込み気味です。 きっかけと考えられる出来事は ・半年付き合った人との失恋 ・キャパを超えていると思われる仕事量 ・性格 ・目まぐるしい程に変わる環境 日々期待にこたえなきゃというプレッシャーに押されていたり、失恋による喪失感、緊迫した人間関係… 最近全てに疲れています。 過食、過眠、憂鬱… ぼーっとしたり、涙もろかったり… ここ2週間そんな症状があります これは鬱の症状でしょうか? 昔極度に悩みすぎたりストレスから、鬱になり入院した経験があるので不安です

お尋ねします。 欝で苦しんでいますが、2ヶ月ほど前、失恋してしまいました。欝は益々悪くなり、気持ち悪くて困っております。今までの薬に、PZC4mg(一日食後3回)を加えましたがどれ位で効いてくるでしょうか? お返事宜しくお願い致します。