妊娠中寝る姿勢に該当するQ&A

いつもお世話になっております。 妊娠23wの妊婦です。 先週火曜日3/4に、夫から風邪をもらってしまい、その後は声が出ない＆喉の腫れで3日間苦しみました。 妊婦健診の際に先生に相談したところ、アセトアミノフェンを処方いただき、様子を見ております。 ただ、声は少しずつ出るようになり、今喉の痛みはおさまっているのですが、代わりに鼻水(黄色)と咳の症状が出始めて困っています。 一番困っているのは、寝る時になぜか咳が悪化し、夜ほとんど眠れないことです。(日中はたまに咳が出る程度です) 加湿したり頭を高くする姿勢をとったりしても、良くなりません。もしかして喘息になりかけているのかと不安です。 一度耳鼻科を受診しようかと思うのですが、このような弱っている状態で行くと、別の病気をもらってきてしまうのではないかと、行くのを躊躇しています。 受診した方がいいと思われますか？ それとも、自宅でもう数日様子を見た方がいいのでしょうか？ 妊娠する前は風邪をひいても喉の痛みだけで治るし、咳が出るようなこともなかったので、妊娠中の免疫力の低さに不安を感じています。 アドバイスいただけたら嬉しいです。 宜しくお願いいたします。

双子妊娠18週中です。 お腹が大きくなってきて、左向け寝推奨されていますが、左向けになるとどの角度にしても左肩や背中が痛く眠ることができません。 仰向けで、枕を3段ぐらい重ねて上体を半分45度ぐらい起こした状態にすると楽になり、数時間眠ることができます。 ただし、その状態だと軽い腹筋のような姿勢になるのか、お腹あたりに力が入ってしまっています。この場合お腹の中の赤ちゃんに何か影響が出てしまうのでしょうか？左向けで寝た方が良いのでしょうか。

妊娠24週です。 いろいろなところに「寝る時は左向きで（シムス位で）寝るように」と書いてあるのですが、昔から右向きで寝た方が楽で、気付くと右向きで寝てしまっています。また、「仰向け寝は避けた方が良い」とあるのですが、今のところ仰向けが苦しくないこともあって、仰向けで寝ることもあります。 これらはどの程度良くないことなのでしょうか？ またいつ頃からは避けた方が良いとかあるのでしょうか？