妊娠体重増加3キロに該当するQ&A

明日妊娠36週に入る妊婦です。 妊娠前の体重が49.5キロ(身長は153cm)、２週間前の健診では55.6キロとそれなりに順調な体重増加でした。 しかしこの2週間で3キロも太ってしまい、現在59キロ近くあります。急激な体重増加に自分でも戸惑っており、月曜の健診で注意を受ける覚悟もあります。。 お聞きしたいのは、子宮口、経管長ともに問題なければ室内で踏み台昇降などしても良いでしょうか？食事も工夫するつもりでいますが、月曜の健診の前に少しでも早く体重管理の工夫がしたいです。アドバイスよろしくお願いします。

明日で妊娠7ヶ月になります。体重増加に悩まされています…。まぇの検診から半月あまりで1キロ増加してしまい現在+4キロです。。 3ヶ月の頃に+3キロになってしまい、6ヶ月なかばまで増加を押さえていましたが今になって急に1キロも増加なんてショックです。 食欲も急に増してきていつも極限までシュガーレスｶﾞﾑで押さえてますが気持ち悪くなり最近は食べてしまいます↓↓ どぅしたら食欲押さえられますか?どうしたら子どもに必要な栄養を取りつつ体重増やさないでいられますか? 後、カフェインレスコーヒーを毎日飲んでいるのですが1日2、3杯飲むのはカフェインレスとはいえ多いのでしょうか? どうかお返事お願いいたしますm(__)m

よろしくお願いいたします。 体重増加で悩んでいます。 今年初め42.8だった体重が現在46キロです。 低用量ピルを数年前から服用しており、妊娠したのかと思いましたが、1月初旬にあった行為より、すでに４回消退出血をみており、３回目の消退出血が終了後には市販の妊娠検査薬で陰性が出ました。妊娠の可能性はないとみてよろしいでしょうか？ また妊娠でない場合、他に特に体重増加がみられる原因や病気がありましたら教えて下さい。 体型、食事には気をつけておりまして、夜はあまり食べないようにという生活は変えておりませんので、急な体重増加が気になっております。 消退出血の前にいつも２キロ程の体重増加がありますが、それも前のように戻りきらない状態になっております。

現在20週3日の初妊婦です。 妊娠前の体重が44キロ(身長156センチ)でした。つわりで41キロまで減ったのですが、現在食欲も戻り45キロもあります。色々な要素もあると思いますが、体重だけの面でみると何キロまでぐらいなら難産にならずにすみますか?体重の増加は妊娠前からのがスタートなのかつわりで減ってからのがスタートなのかどちらなのでしょうか? お腹もかなりでてきて…やはり増えすぎなのでしょうか?

妻が、食生活の習慣を変えていないはずなのに体重が半年で３キロ増えたと申しております。（３６歳、１５９センチで４７キロに増加。） 妊娠時以外でここまで体重が増えたことはなく心配してるんですが、どのような原因が考えられるでしょうか？

現在、妊娠16週で、体重は食欲がなくて、妊娠前の53キロより一時期、50キロになり、三キロ落ちましたが元に戻りました。この場合は減った所から数えるのでしょうか?それとも妊娠前の体重から数えるのでしょうか? また、ここ何日かで体重が一キロ位、増加しました。喉がすごく渇くので、お茶などのローカロリーの飲み物をかなりの量を飲んでいますが、水分も制限しなければいけないのでしょうか?妊娠中は水を飲んだだけでも太ると聞いたので、なるべく控えるべきなのでしょうか?

お世話になっています 五ヶ月の17週になりました。 私は、身長154cm、妊娠前は47キロでした。 先日五ヶ月検診があって前回の四ヶ月検診の頃から4キロ増えていて、三ヶ月の頃から2キロ増加だったりでもう妊娠前からすると10キロ増えています。 妊娠検診の時に体重が４キロも増加してて担当医から凄い怒られました…。 妊娠中の、体重を甘く見ていて体重計に乗って食欲を制御できなかった事が敗因だと思います。 次回の検診までに、規則正しい生活or食事を野菜or低カロリーとウォーキングで体重維持or減量を頑張ろうと思ってるんですが、その場合栄養など胎児に影響あるんでしょうか？ 今のところ、胎児は標準の成長と言われています。 よろしくお願いします。

妊娠前はBMI24(61kg)、現在21w(58kg)の妊婦です。 BMIから考えると、妊娠中9~12キロの体重増加が望ましいようですが、必ず増やさないといけないの？と疑問に思っています。 というのも妊娠前私は暴飲暴食によって1年で10キロ増えた人生最大の体重でした。 たらふく食っちゃ寝してた結果なので、妊婦らしく健康的な生活を送れば自然と痩せていくと思うのです。 現在は体重増加所かマイナス3キロです。 つわりが少し残っているようでさほど食欲が湧かず、 野菜やタンパク質は頑張って沢山食べて、間食や炭水化物は減らして一日あたり1500カロリー以下におさまっています。 赤ちゃんは450ｇでちゃんと成長していると言われました。病院でも体重の指摘は特にありません。 私のような場合でも最低9キロの体重増加は必要でしょうか？ 後期になれば勝手に増えていくかもしれませんが、増えなければ適切な体重増加目指してもっと頑張って食べていくべきですか？ バランスの良い食事、適度な運動、が基本になるかとは思いますが、 無理に食べてまで体重を増やすべきなのか、はたまた赤ちゃんさえ正常に育っているのなら、極端な話プラス０キロで産んでも良いものなのか教えて頂けたら幸いです。

体重の増加について質問お願いします。 現在妊娠五ケ月、もうすぐ18週に入る妊婦ですが、現在で3キロ体重が増えていますが、この時期だと何キロが範囲内でしょうか。 助産婦さんには、6ケ月で2キロまでに抑えましょうと指導されました。(後期になると増え方が増すため)それを聞いてから、なるべく増えないように意識してるのですが、初めての妊娠でわかりません。 妊娠前は、いっきに増加するということがめったにない為、妊娠してからの体重増加に困惑しています。 1、普通に食事しているとどんどん増えていくのでしょうか? 制限した方がいいのか。 2、5ケ月ではどのくらいが範囲内か。 現在、子宮頸部が短い為、安静と言われているので、軽い運動もできず、体重について悩みますので、どうしていくといいのかご指導よろしくお願いします。便秘気味なので薬処方して頂き定期的に排便しています。 (妊娠前は161センチの51キロ前後でした。)

4人目妊娠16wに入りました。現在、31歳です。やっとつわりが落ち着いて来ました。 食べづわりがきつく、すでに7キロ増加です。。。 数日前に16wに入り急につわりが落ち着いて来たので体重管理をしたいのですが2キロくらい減らしても大丈夫でしょうか？減らすのはよくないですか？ 腰痛があり、あまりたくさん運動は出来ないので食事管理で野菜中心の食生活にしていこうと思っています。 妊娠前は身長166センチ、56キロで今は63キロです。 今までの妊娠、出産時も10キロ以上体重増加をしてしまいましたが幸いトラブルなどはありませんでした。しかし今回は食べづわりがかなりきつく、今までの妊娠中の同時期よりさらに3キロくらいすでに重いのが心配です。。。