対人恐怖症に該当するQ&A

薬なしで治すときどうすればよいですか?

妻は40代になる専業主婦です。 子供が居ないので若い頃から派遣社員等で働いていたのですが、2年ほど前に完全に専業主婦になりました。 勤務先は頻繁に替わっているのですが、どれも対人関係の問題で辞めざるを得ない状況に追い込まれた(本人談)ということですっかり自信を無くしてしまっています。 他人に接することを極度に嫌い、自分側も含めた親戚付き合いを拒否し、最近は友人付き合いも一切していません。 ともに長男長女なので、そんな状態で介護の問題も絡んできて、それをきっかけにして、自暴自棄に陥っている様子です。 病人の面倒は全部自分が見なければいけない (今のところ少しもさせていません) 自分にはこの先何もいいことがない 自分は生きている価値がない 人と話すのはストレスが溜まるからしたくない などという言葉を口にします。 人付き合いの悪いことを責めたことが起因になり、 過去にも2回ほど同じ状態になり、出て行きたい、 だけど実家にも居場所が無い、といってわんわんと泣くのです。 自分の言い方にも悪いことがあるとは思うものの、 これはわがままなのか、病気なのか、性格によるものなのか、なんとも困り果てています。 こうした場合、病院に診せたほうがいいのでしょうか? (き○○い扱いにしたといってパニックになりかけますが)

初めて質問させて頂きます。 先月から、 ・突然嫌な過去を思いだして泣く、ファストフード店で働いているのですが、接客中泣きそうになる ・人と話している自分が自分ではないような気がしてならない ・朝方から1時間置きくらいに起きてしまう ・一日中憂鬱。ですが、夜になるにつれて楽になっていく気がする ・人に会いたくない、話したくない ・接客中、吃ってしまう ・人と目を合わせられない ・人が恐い ・体がだるい ・息苦しい感じがして、深い溜め息をついてしまう 以上の事を主に感じています。 とにかく憂鬱なのが一番辛いのですが、接客が主な仕事のため、お客様や周りのスタッフと話すのが苦痛なのが非常に困っています。 声のトーンもたぶん低く、そっけない態度にとられているのではないかと思います…。 うつではないかと思い、いろいろ調べてみたのですが、食欲はないとは言えません。 睡眠の方は、元々朝が弱くて早番の日に遅刻することが多く、遅刻することが恐くなり徹夜をすることがあったりしてから、数ヶ月前から「寝ようと思えば寝れるが寝たくない」と思うようになってしまってから朝方までテレビやDVDなどを見て起きているような生活になっていたのですが、先月からは夜中に起きていてもつまらなくなったので、眠気を感じたら寝ています。 喋っている自分の後ろで本当の自分が見ているような感覚や、人間という着ぐるみを着ているような離人感のような感覚は数年前から感じていました。 また、人と目を合わせることは元々苦手なのですが最近は恐怖感を感じるので、苦手というよりは嫌です。 病院に受診したら薬など処方して頂けるのでしょうか?とにかく憂鬱で辛いです…

14歳の時に発病して以来、授業中の本読みで足も声もガクガク震え、人としゃべる時は顔が赤くなります。友達と食事をするとフォークや箸が震え動きもぎこちなくなります。耐え切れず21歳の時に心療内科にかかりましたがリーゼを処方されるばかりで症状はいっこうに良くなりません。もう8年も飲み続けています。将来、妊娠したいと考えていますが薬の影響が心配です。以前、心療内科で完治は無理だと言われたのですが、本当に無理なんでしょうか?どうにか完治させたいです。

人前に立つと硬直して喋れなくなってしまいます恐怖感を感じてパニックになってしまいます。幼い時のトラウマや鬱の歴があります克服法はありませんか