常に不安感があるに該当するQ&A

毎日暮らしている中で、常に不安や不穏、緊張があり日常生活に支障をきたして居ます。不安や緊張からお風呂に入るのも差し支えがあります。外出するのもパニック症状が出たらどうしようと考えてしまい厄介です。 食べ過ぎもあり、減量も必要です。 とにかく、不安や緊張、不穏がなくなれば良いです。

19歳男性の者です。半年ほど前から睡眠時間が非常に長くなっています。毎日12時間以上寝て12時間起きるみたいな生活が続いています。その間の起床時間はバラツキがあり、多いのは朝9:00あたりに寝て夜21：00あたりに起きるので、朝方から予定がある日は8：00に起きて15：00くらいに寝て夜3：00に起きたりと、バラバラです。というのも起きなきゃいけないのは理解しているはずなのですが、頭痛と言えばいいのか、倦怠感がすごくあり起きるのが困難な状態がありました。ひどい時は21：00就寝、9：00起床、12：00就寝 16：00起床 21就寝みたいなほぼ寝てるみたいな生活が起きています。いずれも倦怠感による者です。そのせいかなのか、それともこれが原因かもあるかもしれないのですが、半年前くらいから食生活も乱れパンやご飯ばかり、つまり頭を動かすための糖分だけを摂取するような食事、そしてバラツキのある食事時間、回数の生活を半年ほど行ってました。 それと基本起きている時間は大抵液晶画面をみている生活をしています。そのせいなのかそうじゃないのかはわからないのですが常に目がしょぼしょぼしていて目のボヤけが起きています。聞くところによると、倦怠感と目のボヤけは糖尿病の症状にもあるらしいので不安です。それと月単位の継続的な頭痛も何か別の病気なのでしょうか。それとも単なる精神的な問題なのでしょうか。一度全身の健康診断（人間ドック的なもの）を受けたいと考えているのですがどうやら20歳以上じゃないと受けられないとのことなので助言をいただきたく相談させて頂きました。

数ヶ月前から、胸の中央、胸骨と言うのでしょうか、常に違和感があります、何と表現したらいいのか、難しいのですが、常に、胸の中央が、ジワーと言う感じで、気になります、特に、動機息切れはありません、何か病気なのか、不安にかられて仕方ありません、家族は、気管支炎か何かじゃない?、と言いますが、どんな病気が疑われますでしょうか

年齢的な部分もあると思うのですが、ストレスや気温差がある時期、特に昨今の暑い夏の時期は不安感や体の熱感（ほてり）を感じたりドキドキしたり、みぞおちや喉のつまり感があります。常に暑い感覚です。 在宅勤務という事もあり、猛暑になると外出も億劫になります。 漢方を飲んでみようと半夏厚朴湯を試してみたところ、不安感は少し良くなるのですが、記載のある効能とは逆の症状が出てきます。飲むと声が掠れたり、痰が絡む咳が出たり喘息っぽい感覚になります。 メンタル的には効果ある気がしますが、身体的には真逆の症状が出る場合、合っていないのでしょうか？ もしくは飲み始めはそんな感じなのでしょうか？ 他に何かないかと思い、加味帰脾湯を考えていますが、効果として記載のある「貧血、不眠」の症状はない為、飲んでいいものか迷っています。 貧血でもないし、不眠というより、常に眠くて疲れやすく果てなく眠れる感じです。 不安感、ほてりと汗、つかえ感、体力なく常に眠くてだるい、でも半夏厚朴湯が合わない場合、おすすめ頂ける漢方などあるでしょうか？よろしくお願いします。

8/6朝起床後少しするとうなじ右側が痛み始めその後10分弱で痛みは治りましたがその後もズキッとする感覚が定期的にあり1時間程前からは常に違和感、痛みがある状態になりました 頭を前後左右にしたら痛みが増す等ではなく何もない安静時に違和感がある程度に痛みます 片頭痛と緊張型頭痛の診断は受けていますが頭部に痛みはなく、そのどちらとも違う感覚の痛みです 肩こり首こりもあり常にあります 当方不安症があるため頭部付近が痛むと不安感に駆られてしまうため安心のために病院受診を考えていますが 上記のような場合は様子見をするのがよいのか、病院受診をしたほうが良いのか、様子見の場合はどの程度になったら病院に行くのが良いのか、現状考えられるものはなにかお教えいただけると幸いです

この2ヶ月ほど逆流性食道炎が治らないことや胃酸の逆流感、大きな病気への不安が常に有り不眠気味だったのですが遂に一睡もできなくなってしまいました。もう3日寝てません。 まるで脳みそがスイッチの切り方を忘れてしまったかのようにずっと興奮しており目を閉じるだけで興奮してきたりみぞおちの息苦しさや無意識の唾液嚥下の動きにすらビクつき目が冴えてしまいます。 脳の興奮は普通にしてる時でも常にあり手汗や心拍数が常におかしいです。 トフラニールという抗うつ剤を消化器科で出してもらって飲んだのですが全く眠気は来ませんでした。口が乾く副作用だけ出ました。 心療内科は予約が一杯ですぐにはかかれないしもう死ぬしかないのでしょうか？どうしたら良いですか？ このままだと眠れなくておかしくなって死んでしまいます。

30代女性 自分の性格について異常ではないかと 不安に思っております。 何かの発達障害？HSP？ ・半年の子どもを育てていて、子どもの未来への不安が大きい。発達障害だったらどうしようと不安が常にあり、行動１つひとつに意味を探してしまう。常に無意識に周りと比べている。 ・周りの目を気にしすぎてしまう。自分が我慢してまで、相手に良く思われることを優先 ・友達との待ち合わせ、美容院など、遅刻しないよう分単位で時間を逆算して、常にシュミレーション、それをメモする→１分でも遅れそうだと、だらしない人と思われそうで凄く不安になる。 ・起こるかも分からない悪い未来のことを先回りして想像して、不安になる。こんな事を言われたらこうに伝えよう、と常に繰り返し頭の中でシュミレーションをしている。（想像していた悪い事は起こった事はほぼない） ・誰も聞くはずもない事柄に、頭の中で勝手に言い訳、理由を考えてしまう。 ・心を開いた人に、心配な事を聞いてもらい、共感してもらう事で安心する。 ・自分の意見には自信がなく、全て間違っているのではないか、が前提にあるため周りに肯定共感してもらえると安心する。 ・仕事面では大きな問題になる程のミスは少なく、自分でカバーできるほどのミスで収まっている。失敗したくないので常に確認してしまう。 ・体調不良等で仕事を休む時、罪悪感に追われる。何か言われてたらどうしよう等。次の日の出勤はドキドキする。 ・偏頭痛持ちで、よく頭痛が起こる （現在育休中はほとんどない） ・このような性格なのに雑な所もある （家事など） 今まで生きてきた中で、表上はうまくやり過ごせていて、不器用ながらも普通の生活はできていると思います。 ただ子育てをするようになり、発達障害だったり、性格は遺伝することを知り、息子に影響が出るのでは？と自分の性格を見つめ直して見ました。

いつもお世話になっています。 期外収縮を感じやすく、常に脈が飛んでいる違和感があります。特に昼過ぎから自覚し始めます。 脈拍も３回打っては飛びその後５回打っては飛ぶと言うような数回毎に飛びます。 この様な場合は連発なのでしょうか？ 連発の場合はあまり良くないと聞いた事があるので不安です。 宜しくお願いいたします。

1週間前から下腹部が少し張っている印象で、昨日から右下腹部が痛むようになりました。痛みは常にずーっとある感じで、押したり歩いたりするとズキとなります。下痢などの症状もありますが排便をしてもスッキリする印象はないです。 今日は昨日よりも痛みが強く、右下腹部からみぞおちらへんまで違和感があります。 私は便秘か腸の炎症かなと思っているのですが、万が一子宮などの問題だったらと不安です。