怒られるとパニックに該当するQ&A

神経症を持っている大学生です。 現在実家に住んでいまして、 一人暮らしを目指しています。 親子関係の見直しにもなるからです。 そこで家事の練習をしたいのですが、 幼少期に親に怒鳴られたことを思い出して、 不安になってしまい、行動できません。 毎回ややパニックになります。 子どもの頃に料理、洗濯を手伝わないことを 怒られ、教わっていない家事を完璧に こなさないことを親にバカにされてきました。 鬱やフラッシュバックはないですが、20代にもなって家事が怖いのはおかしい気がします。 自分が意気地なしであるから親に怒られ、スキルを身に着けられないのかと思っていたのですが、 学生になってから、学問やアルバイトではスキルを身につけられています。 冷静に考えれば、働けているのに家事ができない理由がありません。 慣れていないから失敗したりはすると思いますが、、 また、周りの一人暮らしをしている人たちは優しく私でも一人暮らしできると言ってくれます。 これは認知の歪みでしょうか？ 一人暮らしは治療のテーマになっているため、 相談させていただきました。 よろしければ、ご意見お待ちしております。

私は現在タイに駐在員として妻帯同で赴任しております。妻は妊娠7ヶ月で、先週から切迫早産で入院しましたが、昨日退院しましたが、自宅安静となりました。妊娠以前から、度々妻からは、あなたは何も成長しないし、怒られた時にメモを取れといっても取らない、同じ過ちを繰り返すと、言われておりました。そして退院日に、朝に一度、「私がお腹の張りを感じたら心配する素ぶりをみせなさい」、「自分がどのように積極的に取り組みなさい」と言われたにも関わらず、自宅安静開始日の初日夜に、「夜中不安で起こしたら起きてね」と言われたのですが、私は起こされた結果、うとうとして、最終的に「ちゃんと起きろと言ったのに起きなかった、なぜ？」と言われ、その後号泣されてしまい、最終的に成長しないなら、出産後離婚を検討すると言われてしまいました。 妻から言われている、成長しないというのは自覚しており、自分でもコントロールが難しく、仕事で忙しいとか、自分ことをつい優先してしまいます。これは発達障害なのでしょうか？ また、妻に怒られると、パニックに陥り、頭を壁にぶつけたくなる(時折ぶつける)ことがあります。

前にもこちらにてご相談しています。 ASD.ADHD強い症状がずっとあったのですが、お薬の効果？で最近2ヶ月くらい落ち着いて症状が和らいできました。 しかし、なんだか最近平気で嘘をついたり人のせいにしたりと、知恵が出てきた？考える力？自分を守る力が出てきたようです。 前は、パニックになり、自傷行為をしたりしていたり、他害がありました。今は無くなり今度は，嘘やヘラヘラ笑い出したり（嘘をついているとき）が増えました。 やってはいけないことをやりたがり怒っているのに笑ったり人のせいにしたりそれを面白がったり？人の不幸を喜ぶみたいな。（大袈裟に言うと） 笑うのはいいのですが、症状が軽くなってきた？のかなと感じていいのでしょうか？ 前は，リスパダール1ミリ、エビリファイ3ミリ、インチュニブ4ミリ、コンサータ27ミリでしたが、1ヶ月前辺りから、減薬し、リスパダール0.5ミリ、インチュニブ3ミリ、エビリファイ2ミリです。 薬の副作用でヘラヘラ笑ったり、ニタニタ笑いして私の顔を見ないようにする行動をします。薬の影響もあるのでしょうか？ つい最近、勝手にスマホ操作して勝手に高額なものを面白いからと買われてしまいました。善悪をわかっていて、怒られるとわかっているのになぜ、そのようなことをするのかなと悩んでいます。

精神的に不安定で、昨日精神科受診しました。半月前に、海外旅行を自分勝手にキャンセルしてしまい、友達を怒らせてしまいました。衝動的なキャンセル、その後やっぱり行きたいから行かない？と友達を振り回す形になりました。友達には会って謝りたいと伝えましたが、時間が欲しいとの事でした。衝動的なキャンセルであった事、行けない事への後悔でパニック発作が起きました。友達に対して悪いという感情よりも、自分が行けない事へのショックが大きく、何かおかしいのでは？と思うようになりました。散財もすごいです。精神科の医師からは双極性障害の診断は受けていませんが、可能性としてはあるでしょうか。弟とも絶縁になり、今度は友達とも縁が切れてしまいそうで不安です。不安障害がある中、海外旅行は無謀だったのでしょうか。

見ていただきありがとうございます。 ここ数年カフェラテを取ると吐き気、下痢、ひどい時は動けないくらいの倦怠感が起こるようになりました。 でも、カフェラテは大好きなので、カフェに行ったら調子のいい日は飲んでしまいます。 （ちなみに家ではインスタントコーヒーにミルクを混ぜて飲んでいますが、何も起こりません） 以前別の症状（パニック障害）で頓服用にともらっていたクロチアゼパムを試しに飲むと、すーっと悪心が消え、食欲も戻ったので、それ以来、カフェラテを飲んで、気分が悪くなると薬を飲むというのを週に1回くらいやらかしては後悔しています。 カフェラテもお薬も飲まないのが一番、というのは重々承知の上で、気になるのは、 どうしてクロチアゼパムを飲むと悪心の症状が軽くなって、食欲も戻るのか。それがずっと不思議です。（下痢は治りませんが） こんなこと主治医の先生にも怒られそうだしバカらしくて聞けないので、 メカニズムみたいなものがあれば教えていただきたいです！ 補足ですが、パニック障害はもう寛解して7年ほど発作も良き不安も全く起きていません。 ただ、疲れやすかったり、吐き気や下痢など明らかにメンタルからきてるな、、、と言う時に頓服でクロチアゼパムを利用していて、よく効きます。 ここ数年ずっと気になってモヤモヤしていたので、カフェイン過敏症と抗不安薬の関係がわかれば教えていただければ嬉しいです。 宜しくお願いします。

恐怖症性不安障害では障害者手帳は貰えないのでしょうか。地域の行事とか祭りとか不安の対象があると出席できません。家族にも理解してもらえず、なぜ行かないんだととても、不機嫌にされます。私の行動は全く理解できないと思います、みんな行きたくないのに、ずるいとか、周りには思わやますよね。 けど、どう頑張っても泣けてくるくらい嫌だしパニックになる対象は避けていないと物凄いストレスです。 今日も雨、雷予報なのに、祭りがあり 参加できず夫には何故俺がみんなに妻は体調不良で欠席しますと言わなければいけないのか、ととても怒ってました。 私が悪いのはわかってますが これが病気なんだから、わかってほしいと思ってしまいます 自分がこう言う事になるのは、想像ついたので地域の絡みが少ない場所に住みたかったのですが、夫は都会とかマンションには住みたくないとのことで、夫の願望を叶えた形なので、私からしたら甘く見てほしいと思ってしまいます

不潔恐怖の強迫性障害です。 少し前はお風呂に６時間かかったり家じゅう怖くて身動き取れないほどでしたが、 夫が家の除菌をしてくれたことにより活動できる範囲が広がったことと 薬がきいたことで、絶望したりパニックになることはほとんど無くなりました。 家事はまだ出来ませんが(強迫観念が出てトラブルを起こすため。) 家の中の限られた範囲で仕事や趣味のことをできるほどになってます。 主治医からは順調に良くなっている、強迫行為を無理に我慢するとうつが悪化するので 自然に楽になるのを待つように言われています。 でも強迫観念の頻度自体は減っている感じがなく 量が減ってはいるものの洗濯物をたくさん出す毎日が続いていて、 夫が仕事もあるなか洗濯料理育児のすべてをやってくれており そのおかげで私の調子が良くなるのと反比例して夫は怒ったり落ち込んだりするようになっています。 どうしたらよいでしょうか。