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もともと太り気味な子供だったんですが小学4年生くらいから筋トレを始め、中1から食事の改善(自分なりの)、筋トレ(ステッパー一回15分を一日3回腹筋背筋300回ずつを基本に時間がある限り続ける)、日記(日々の体重、体脂肪、各所のサイズ記入)、リンパマッサージ、むくみ取り痩せようと努力したのですが18歳...
1人の医師が回答
この頃お腹周りがきになり始めました 歳は17 身長は151cm 体重は41kg 調度いいくらいなのですが下っ腹が目立ちます ダイエットを 始めたいのですが 成長期ですので 健康的に いきたいと思います どのような ...
2人の医師が回答
12歳になったばかりの小学生の娘ですが、最近ダイエットに興味を持ったのか、友達とダイエットの話したり腹筋の動画を見ては真似したりしてます。 自分で毎日体重も計るようになり、どうやら2キロくらい痩せたようです。 ...ご飯も普通に食べてますし、よ...
4人の医師が回答
私は幼い時から太っていたのですが、現在身長155cmに対して、体重が65kg近くあります…。 以前から悩んでいたのですが、まだ成長期だったりするのでダイエットはしないほうがいいかなと思い、していませんでした。 ですが、周囲からの目が気になったり、言われ...
4年生になった頃から体重が増え始めました。お菓子は食べませんが、炭酸飲料が大好きです。給食はおかわりするようです。成長期ですが、ダイエットさせるべきですか?見た目デブというよりガッチリした感じですが、旦那の姉から会う度に言われてしまいます。
父親の体型にそっくりで、体温は35度台で低いです。遺伝か、代謝が悪いのか…野菜を多くしたり、おやつを減らしたりしても、あまり減りません。成長期なので、ダイエット、どうしたら良いでしょうか。
六年生の女の子、身長154センチで体重が54キロもあり太っています。 初潮もまだで成長期なのでダイエットは避けたいと想い、もともと好き嫌いなくよく食べ、三度の食事で十分な栄養は取れていますので、おやつをとらないようにしました。
今はご飯はお代わりはさせずに、野菜を多めにしてるのですが… 腰椎分離症と診断されてるので、部活(卓球)休んでます。成長期だから、無理なダイエットはダメなのかな…と思ってるのですが、極度の肥満なので、思いきりしてもいいのか悩んでます。
ここのところ 毎日 数百グラムずつ 減っていくので心配です。 日曜日には 部屋の片付けの最中に 貧血で倒れました。 中学2年生の成長期に ダイエットもせず 体重が減るなんて 何かの病気ということも ありえるのでしょうか?本人は病院には行かないと言っているのですが...
年少まではご飯があまり食べれなかったり少食だったのが、今は過食になってるのも原因かな?と思って最近はお菓子をあまり買わない様にしてるのですが、それでも増えていきます。 成長期の子供にダイエットしろとは言えず、このままどんどん太っていくのではと心配です。 ...
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