本気で痩せたいんです!
person10代/女性 -
私は幼い時から太っていたのですが、現在身長155cmに対して、体重が65kg近くあります…。
以前から悩んでいたのですが、まだ成長期だったりするのでダイエットはしないほうがいいかなと思い、していませんでした。
ですが、周囲からの目が気になったり、言われたりするのが辛くて…
自分でも悪い点はあるとおもうのですが、10代の私にはどのようなダイエットが効果的でしょうか。
せめて50kg前半ほどまで落としたいです。
回答お待ちしてますっ
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