授乳中不眠に該当するQ&A

27歳 鬱の既往歴あり。 授乳中です。生後4ヶ月の子供（第一子）を完母で育てています。 ここ数日、就寝時に強い不安に襲われるようになり、夜眠れなくなりました。 不安の内容はその日によって違います。 考え出したら止まらなくなって、頭が冴えてしまって眠れないというのが続いています。 夜間授乳もあるので、毎日の睡眠時間が2-3時間程度です。 頭痛もあります。 昨夜、自分が突然死するような気がしてしまい、（なんの根拠もないのですが） 考え出したら止まらなくなって、パニック発作のような症状が出ました。 強い不安から息がしづらくなり、心臓のあたりがヒンヤリ感じて、このまま死んでしまうのではないかと思いました。 毎晩の強い不安感や不眠を気にしていましたが、 昨晩のパニック体験でいよいよやばいと思うようになりました。 しかし赤ちゃん連れなので受診が難しいです。 毎晩必ずやってくる強い不安感にはどのように対処すると良いでしょうか？ 授乳中ですが、何か薬に頼ることはできますか？ また、パニックが起きた場合はどうすればいいですか？

産後入眠障害になり、ゾルピデムを服用しています。薬のおかげか入眠は出来るのですが、効果が切れた頃に目が覚めその後の再入眠が困難になる事が増え、心療内科で相談したところ、ゾルピデムとベルソムラを処方されました。 授乳中である事は初診時に伝えていたのですが、ベルソムラについて調べたら授乳中は避けるようにと出てきて服用して大丈夫なのか心配です。 また別の心療内科なのですが産後の不眠について相談した際にクロチアゼパムを処方されています。こちらも母乳への影響が心配でほとんど飲まずに残っています。 もし就寝前に飲むとしたらベルソムラとクロチアゼパムどちらが子どもにとって安全なのでしょうか？ 授乳のタイミングは20時半頃にあげた後は朝5時頃にあげてその後は9時過ぎにあげており、早朝5時の分は薬を飲む時はミルクにしようかなと考えています。

もうすぐ3ヶ月になる授乳中の子どもがいます。 1ヶ月前から夕方になると不安感と動悸があり、2週間前から不眠になり昼間も全く眠気を感じず動悸がとれなくなりました。それまでは睡眠不足ですが夜間授乳の合間に細切れですが睡眠は取れていました。 1週間前に神経内科を受診し、エスタゾラム2mgとタンドスピロンクエン酸を頓服で処方してもらいました。現在はエスタゾラムは3日に2回、タンドスピロンクエン酸は3日に1回程服用しています。タンドスピロンクエン酸を飲むと動悸が治り安定します。エスタゾラムは眠れる時もありますが、動悸がするときに服用すると効いている感じがありません。タンドスピロンクエン酸かエスタゾラムどちらか片方だけ、もしくは服用しなくても眠れる事もたまにあります。前々日、薬の服用無しでも調子が良く、夜間授乳しながらでも眠りに付けました。しかし、昨夜22時頃眠りに着いたところ薬なしで寝付けたのですが、0時頃から動悸と発汗があり落ち着かなくなり、1時半頃エスタゾラムだけ服用し5時頃まで眠りました。 1.赤ちゃんは少し眠くなるかもしれないけど授乳しても良いと言われましたが、エスタゾラムとタンドスピロンクエン酸は授乳に影響無いでしょうか？ 2.混合授乳をする場合、他に処方できる薬があれば変更したいのですが、適応はありますでしょうか？ 3.夜中の突然の動悸はエスタゾラムの離脱症状では無く神経症の一環でしょうか。この場合、タンドスピロンクエン酸を飲むべきだったでしょうか。 よろしくお願いします。

2週間ほど前の月曜日に重いものを持ったあと、右肩に痛みが出ました。その時は2日ほどで痛みが治まったのですが、その後金曜日から土日にかけて右肩から背中に近い側の脇、二の腕にかけて痛みが出てきました。特に脇と二の腕の痛みが強く、痛み止めを飲んでも効きません。 翌週水曜日に整形外科を受診してレントゲンを撮りましたが、異常はないとの事で温熱療法、超音波等の施術を受けました。 ロキソプロフェンの湿布の処方も頂いて使用したのですが、その後土曜日の現在に至るまで痛みが治まりません。 不眠で処方されたアルプラゾラム、リーゼを内服して横になっていると多少痛みが和らぐこともありますが、基本的には姿勢に関わらず痛みます。肩、肘などの関節を動かしても変化はありません。 マッサージで治まったように感じる時もありますが、効いているのかわかりません。 もう一度別の病院で診てもらうべきなのか、それとも整体、鍼なども視野に入れて考えるべきでしょうか。授乳中の子どもがいるので、整形外科の待ち時間の長さや服薬のことなどもあり、いろいろどうすべきか悩んでいます。

　８月に娘の産後の肥立ちが悪く、20日間程度、孫の世話を妻とみました。 　娘も腎盂炎で安静が必要で、母乳の授乳以外は、昼夜、孫の世話をしました。妻は食事の支度、私はお盆の時期も重なり心身ともへとへととなっていましたが、娘も全快し孫と自宅へ帰りました。 　直後、近所とちょっとしたことでトラブルとなりましたが、現在は沈静化している状態です。 　その後、「相手の言い方が気にくわない」、「こう言えばよかった」等「反芻思考」が止められず、また何か言われるかと、不安で頭痛と不眠状態が続き、9月中旬から、主治医（消化器内科）に見てもらい神経症といわれ現在投薬治療中です。 　当初の薬は夕食後に「ミルタザピン1５ｍｇ」「ロフラゼフ1ｍｇ」頓服で「ＳＧ顆粒」でした。なお、ゾルピデム10ｍｇは今回の症状の前から処方され睡眠前にのんでいます。 睡眠はとれましたが、朝に頭痛と気分（反芻思考による気持ちの落ち込み）が悪たったため、頓服として「ロラゼパム　1ｍｇ」を処方され、気分がつらい時（午後過ぎ）飲むようにしていますが、殆ど毎日飲みます。頓服なので少しがまんして、「ロラゼパム　１ｍｇ」を飲まないと次の朝が辛くなります。 次の受診は3週間後です。 主治医には高血圧、高脂血症で治療中、別の病院（泌尿器科）で男性更年期障害の治療のため月1回「エナルモンデポー」の筋肉注射の治療をうけています。 　 　私は、過去に所謂「昇進うつ」を40代で、50代で妻の病気により不安神経症、60代（昨年）に自治会役員選出で適応障害の既往があります。それぞれ、投薬治療で自分では良くなったと思っています。 　最後の自治会の時は、主治医から紹介状を書いてもらい、40打、50代に通った心療内科を受診しましたが、診てもらっていた先生の息子さんに代替わりをしていて、あまり親身に話を聞いてくれなかったことと、3か月通院して大分回復したと思ったため、自分から通院しないことを話し通院をやめました。 主治医にも話していますが、私は前から極度の不安症で、子供と同居時代連絡がなく帰ってこなければ、帰ってくるまで眠れないとか、ラインの返信が無ければ何か事件があったのかと不安になります。自分のことは棚に上げてです。 　 以下について質問です。おろしくお願いします。 １．処方の違いで効用に違いはありますか、また現在のロラゼパムは毎日処方できますか。 前まで通院していた時は　・レクサプロ　１０ｍｇ　夕食後　 　　　　　　　　　　　　・ジアゼパム　２ｍｇ　朝昼晩 　　　　　　　　　　　　・ハルシオン0.25ｍｇ　就寝前 現在は　　　　　　　　　・ミルタザピン1５ｍｇ　夕食後　 　　　　　　　　　　　　・ロフラゼフ1ｍｇ　夕食後 　　　　　　　　　　　　・ロラゼパム　１ｍｇ　頓服（1日1回） 　　　　　　　　　　　　・ゾルピデム10ｍｇ　就寝前 ２．主治医は心療内科もかなりの知識がありそうです。若く良い先生なので主治医に診て　もらいたいのですが、主治医からは精神科を紹介するかといわれています。精神科を受診した方が良いですか。 ３．昨年の心療内科を自分からやめたことは関係がありますか。 ４．更年期障害の治療は今回の件と関係ありますか。（治療は1年6カ月）

7ヶ月の子供ですが、夜暑いせいか、2時間くらいで起きてしまい、その都度授乳やあやして寝かしていますが私がすぐに寝付けずうとうとしていたら子供が起きてしまいます。 今まで夜中は2回授乳ですんでいたのが夏場は4・5回起きるのが一週間ほど続き、暑いのかと思い冷房を強くすると若干回数は減りましたが、私がクーラーが苦手で体調が悪くなります。 授乳回数が減ったので寝ようと横になりますが寝つけず、眠りも浅いのでずっとだるいです。 ここ一週間前から頭がふらつき微熱が出ています。 授乳しているので薬は難しいと思うのですが、何かいい方法があれば教えてください

こんにちは。 6ヶ月の子供を授乳とミルクで育てています。 慢性的に夜中おっぱいで起こされ寝られない日々が続いておりますが、ここのところ5日間程度は、赤ちゃんが寝ていても1時間以上眠りにつけません。 睡眠時間は足りていないはずで1日平均3時間程度かと思います。 それでも寝られません。不眠症でしょうか。。眠れなくて辛く、どこに相談すればいいかもわからず、困っております。。