採血後運動に該当するQ&A

35歳男、身長171センチ、体重57〜58キロ 昨年11月　夕食後90分後に採血し血糖値163 HbA1c 5.7%でした。 糖尿病の数値としてどうでしょうか？ また痩せ型の場合、今後運動や食事はどのように対策していけば良いでしょうか？　 11月まではフィットネス運動や自転車などしていました。 今は自転車や階段ウォーキング、腕立て伏せやスクワットなどをしてます。

35歳男性、身長171.5センチ、昨年3月まで体重62キロありました。 食後3時間後の採血で血糖値141、HbA1c5.7%でした。以降、生活習慣改善に努めてきました。 運動は食後のウォーキング、階段、自転車などの軽い有酸素運動を1日20〜30分程、また筋トレは腕立て伏せやスクワットを2日に1回してきました。 食事は全体的な量は減らしてませんが、間食をなくしお菓子、ジュース、ジュンクフードなどを減らして野菜、タンパク質を増やすなど三食バランスよく食べてます(白米は1日600〜700g食べてます) 1年間で体重が54〜55キロまで減りました。 今年5/19採血し医師からは今回だけでなく過去数年も中性脂肪が低いと言われ、それ以外は何も言われませんでした。 過度なダイエットや食事制限をしたつもりはないのに体重が激減して病気が不安になりましたが、先生方のご評価をよろしくお願いします。 ※採血結果を添付致します。

35歳男性 昨年3月に昼食3時間後に採血し血糖値141、HbA1c5.7%でした。 以降軽い有酸素運動運動を２日に1回20〜30分と筋トレをしてきました。 食事も間食、甘い飲食物を控えて３食バランスよく食べてます。→一般成人男性が食べる量は食べてます。 身長171.5センチ、体重62キロ→54〜55キロまで減りました。 痩せすぎたので筋肉を付けて体重増加に努めています。しかし筋肉を付けるにはタンパク質だけでなく白米などの炭水化物も十分取る必要があるとYouTubeでトレーナーの方々が言ってました。→そうなると血糖値上昇が心配です。 現在は朝200g、昼250g、夜230g位白米食べてます。 また2月の健診では空腹時血糖値100、HbA1c5.8%でした。 以下2点質問です。 1 体重減少が顕著なため甲状腺や糖尿病などの項目を含めた採血をしました(今年5月) 医師からは中性脂肪が低い以外指摘はありませんでしたが、セカンドオピニオン的な意味で採血結果と体重減少のご評価をよろしくお願いします。※採血結果を画像添付してます。 2筋肉を付けるためにもっと白米などの炭水化物を摂取しても問題ないでしょうか？

50代女性です。 昨年の健康診断でγgptが高いと診断されました。現在、肝臓内科に通院し、肝臓専門医の先生に診ていただいています。 4月…採血、腹部エコー、フィブロスキャンの結果、軽度の脂肪肝と診断、運動、食事、服薬指導をうける。 6月…血液検査の結果らγgptが53に下がる（先生に48を目指しましょうと言われています） 9月…腹部エコー、フィブロスキャンをしたところ、肝臓の画像が荒れており、自己免疫疾患が疑われるので採血 10月…9月の採血の検査結果がでた。自己免疫疾患ではないことがわかったが、γgptが110になっていた。 今年の夏は暑くてウォーキングができず、通っているパーソナルジムが改装中で筋トレがほとんどできませんでした。 お伺いしたいことは、下記の2点です。 まずひとつめ。3ヶ月運動しないだけで、γgptが53から110になることはありえますか？体重はキープしていますし、お薬もちゃんと飲みました。 ふたつめは、2ヶ月後の血液検査では、γgpt を下げたいと思います。そのために一番有効な方法はなんですか？ 以上よろしくお願いします。

30代前半、妊娠9週の妊婦（初産）です。 先日妊婦健診があり採血をしたのですが、血糖値が高いと指摘されました。 食後1時間ちょっとで185あり、数週間後採血を予定しています。 HbA1Cは5.8で、妊娠前から定期的に採血をしていますが特に普段と変わりありません。 母、祖母に糖尿病の既往があるので、リスク因子が自分にあることは理解しています。 食事内容をはじめ、分割食にしたり食べる順番など気を付けていますがつわりのピークで運動が難しく、このまま数値が上がり続けてインスリン注射になったらどうしようと怯えています。 この数週間の間にできることはございますでしょうか。 また、HbA1cや空腹時血糖が正常の場合でも今回のように食後血糖が高い場合どのような治療法が考えられるでしょうか。

35歳男性。 1年前、半年前の検診でHbA1c 5.7%でした。 半年前は夕食後90分に採血し血糖値も163でした。 今回は朝10時半(飲食は前日夜が最後)で採血しました。 昨年約1年間、1日20〜30分の軽い有酸素運動や筋トレ、食生活も野菜やタンパク質を増やし栄養士指導の下バランスよく食べるなどして徹底してきたつもりがHbA1cが上がっていました。 現在は身長171.5センチに対し体重は56キロ前後しかありません。昨年体重も6〜7キロ程減りました。 今後、どう気をつけても糖尿病は避けれないのでしょうか？ ※採血結果を添付します。先生方のご評価をよろしくお願いします。またH DL-CHOが↑、中性脂肪、好酸球が↓になってます。こちらはどうでしょうか？

ここ最近息切れがあり、また安静時リラックス時にも脈拍数が多いことが気になっています。 そして、病院にて採血、運動負荷心電図、心エコーをしました。 運動負荷心電図は階段昇降で4分半72回行いました。 運動負荷後の心電図ではMAX156ほどで、思ったより心拍数が上がっていないと言われました。 また、上がった心拍数が中々下がらないことを指摘されました。 運動負荷心電図後、10分弱で心エコーをしています。 その際の心エコー結果は添付しています。 LVDd 37 過去のデータ42 LVDs26 過去のデータ24 FS 30 過去のデータ45 といったように、心臓の動きが悪くなっていると思うのですが 医師からの指摘は何もありませんでした。 また、BNPは5.7以下で具体的な数値は不明です。 質問は 1 収縮機能が衰えてきているのでしょうか？ LVDd 37ミリやFS 30％は30代として問題となりませんか？ 2これらが関係しているかはわかりませんが、安静時でも脈拍がはやいです。 これまでは安静時50〜60ですが、現在は70〜80 3 BNPは悪くなかったですが、心臓の収縮機能が衰えると心不全になりますか？ 4 今回の心エコーは運動負荷心電図後に行い、脈拍が100〜120ありました。 その場合、LVDdやFSが下がってしまうことはありますか？ 5 脈拍が運動後150に上がってから中々100を切らなかったことを医師に指摘されましたが、これはどういった要因がありますか？ 心臓の収縮機能が悪いから脈拍が元に戻るまでに時間がかかってしまうのでしょうか？ 心臓が本当に問題ないか心配です。 よろしくお願いします。

身長171.5センチ、体重55キロ前後 元々63キロ程ありました。しかし昨年3月に食後3時間後の血糖値143、HbA1c5.7%でした。 確かに今までは食べ飲みも好き放題し間食や甘いものなどもよく食べて運動も少なかったです。 3月以降、糖尿病対策のため間食をなくし野菜やタンパク質を多く取り入れた食事をしてきました 運動は筋トレ(腕立て伏せやスクワットなど)、20〜30分の有酸素運動(自転車、階段上り下り、食後のウォーキング)などをほぼ毎日してきました。 しかし今日筋肉量や脂肪量などの測定し画像のような結果でした。 先生方に質問です。 1 昨年3月から現在に至るまで体重が63〜55 キロまで減量してます。質問文に記載した通りの生活習慣に変えて体重が減り始めたのですが、ここまで減るのは病気も考えられるでしょうか？ちなみに今年2月の採血は空腹時血糖値100 Hb A1c 5.7%でした。 2筋トレや運動をしてきてこの添付画像の結果は良くないでしょうか？

アメリカ在住の30歳です。 4ヶ月前くらいから左下腹部あたりがたまにズキっとしたりチクチクした痛むことがあります。（おへそと同じ高さくらいの左側、2週間痛みがないときもあれば1週間続いているときもある、運動後に痛みに気づくことが多い）消化器内科を受診し採血や検便、ct検査をしました。 採血と検便は異常がありませんでしたが、CT検査で軽い鼠径部ヘルニアと腹壁ヘルニアと診断されました。（Small fat-containing indirect left inguinal hernia、Small fat-containing subumbilical ventral hernia.） 先生曰く左下腹部の痛みとは関係ないと言われていますが、他の先生方にもお伺いしたく投稿いたしました。 質問 1.上記ヘルニアと左下腹部の痛みは関係ないでしょうか。 2.大腸内視鏡の検査はまだしなくても問題ないでしょうか。（アメリカの先生からはまだしなくても問題ないと言われました） 3.この痛みが癌でないかが心配なのですが、採血や検便、CT検査で見つかっていなければ可能性は低いでしょうか。 よろしくお願いいたします。

43歳、女性です。 ここ3年のHba1cが5.6〜6.0です。 空腹時血糖は正常。 今年1月に受けた健康診断はa1c5.7%でした。 その後2月に内科で受けた採血では6.0% 昼食を食べて2時間は経っていたと思いますが血糖は99でした。 同時に貧血も指摘されフェリチンが4以下とかなり低い値で鉄剤飲んでいます。 特にふらついたり等の自覚症状はありません。 昔から痩せ型で食べても太りません。 ここ数年はBMI17位です。 橋本病あり。TSH6とやや高めですが特に自覚症状ないため経過観察となっています。 お聞きしたいことがあります。 1.内科では糖尿病予備軍と診断されたわけではないですが早食いには気をつけてと言われました。 この1ヶ月、自分で色々調べて食後に5分間は必ず運動しています。 時間がある時は合間に家で有酸素運動や筋トレしています。 それまでは全く運動していませんでした。 あと野菜を先に食べて早食いに気をつけたり今まで白米2杯食べてたのを雑穀米にして1杯までにしたり玄米パンにしたりと糖質オフや食物繊維が多いものを選んでいます。 お菓子や甘いものも以前よりは控えてダラダラ食べをしないよう気をつけています。 ただ痩せ型なのでさらに体重減ってしまうのが心配です。 痩せ型の糖尿病予備軍はどのように気をつけたらいいのでしょうか？ 2.　2月に採血して次回の指示は特に言われてませんが何ヶ月後くらいに採血するのが望ましいですか？ 糖尿病内科でブドウ糖負荷試験？を受けてみたほうがいいでしょうか？ 3.糖尿病の症状に頻尿とありますが寒い日やカフェインをとるとトイレが近く日中だけで10回行くこともあります。 これは糖尿病の症状からきているのでしょうか？口渇はありません。 夜間頻尿はないと思います。 4.父が糖尿病で内服しています。 父も昔は痩せ型で私は父型の家系によく似ています。 遺伝や体質も影響していますか？ 遺伝の場合はそれなりに生活気をつけていても仕方ないのでしょうか？ ご回答よろしくお願い致します。