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現在、神経障害で心療内科に通院中です。昨年の9月頃から体調を崩しました。段々と体調も良くなり、現在は、デパスを朝1錠、夕飯後1錠飲んでます。夜、何時に寝ても毎朝、4時〜4時半頃に目が覚めてしまいます。6時頃まで寝ていたいのですが、どうしたら良いのでしょうか?日中は子供と公園に行ったり、お散歩に行ったりと外に出て身体を動かしてます。
1人の医師が回答
毎朝起床時間の2時間3時間前に目が覚め、その後寝つくことが出来ません。睡眠時間は4時間くらいです。仕事中も体がだるく困っています。改善方法を教えてください。
早朝覚醒について聞きたいのですが朝いつも起きる時間より2時間ぐらい早く目が覚めてしまいその後眠れはするのですが寝たり起きたりしてしまいます。 この場合でも不眠になるのでしょうか? 早朝覚醒は朝早く起きてそれから寝れなくなると聞くので眠れれば早朝覚醒にはならない...
3人の医師が回答
ここ2週間ほど早朝覚醒と ゆうのでしょうか 入眠後3〜4時間で 起きてしまいます。 入眠もすんなりですし 目覚めは悪くないのですが あまりにも早いので困ります。 起きた後はベッドでゴロゴロするか 1度起きるかですが 中途半端な時間にまた眠くなります。
22:00から23:00には就寝しますが、最近4:00から5:00には起きてしまいます。 その後、布団では、寝られないので、諦めて起きて、テレビを見てしまいます。テレビを見ながらウトウトすることもあります。 寝つきは良いです。5、6時間は布団で寝られているので、大丈夫でしょうか? 6:00に起床すればいいので、あと1,2時間本当は寝たいのですが…。 「寝なくては」と思うと余計寝られなくなります。
20人の医師が回答
ここ一週間、朝早く目が覚めるようになってしまいました。そのあとウトウトはできますが、熟睡できず、体がだるかたり、頭が痛かったりします。 不安障害持ちで薬を飲んでおり、薬に頼らず治す方法はないでしょうか? 5月から引っ越し、転職して環境が変わったのもストレスなのかなと思います。 よろしくお願いいたします。
休みのうたた寝も出来なくなりました。 同時に会社のストレス、クレーマーの激怒や謝罪などもあります。 どちらが、寝つきが悪い、早朝覚醒の原因だと思いますか。 デパスも利かなくなってきました。 デパスに代わるお薬としたら、どんなものがあるでしょうか?
5人の医師が回答
診療内科の先生と相談して薬見直して、フルニトラゼパム、レスリン、ユーロジン2錠ずつ飲んでるのですが、必ず4:55に目が覚めます。5時間ほどです。7時間くらいぐっすり寝たいです。
2月に主人を亡くしてから 寝つきはいいのですが 何時に寝ても3時から4時に起きてしまい その後、中々眠れません。 仕事をしているので 夜はゆっくり眠りたいのに 寝不足です。 アムロジピン ユニフィルを服用しています。 主治医に相談してお薬を処方していただいた方がいいですか? その場合、どんなお薬がいいですか?
4人の医師が回答
背中と肩の痛みがあり、整形外科に通っていますが、痛みのせいか、早朝覚醒もあり、4時以前に目が覚めてしまいます。11時半頃に就寝です。 整形外科でベムソムラをだしてもらいました。しかし、1か月程たちますが、4時頃には目が覚めています。
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