激しい運動とは医者に該当するQ&A

産後3ヶ月の産婦です。 一昨日の夜から急に右膝が曲げると痛くなりました。 熱を持っていたり、外傷などはありません。また、どこかにぶつけたりした記憶も激しい運動をした記憶もありません。 昨日は寝たら午前中は痛まなかったのですが、午後から似たような痛み。 今日も似たような痛みがあります。 たくさん歩いたあとは、動かなくても微かに痛みがあります。 思いつくのも右膝を立てて夜間はそこにあかちゃんをもたれさせて寝かしつけをしていたので、その程度です… 痛みの度合いは、「うっ」と声を出したりうずくまったり、動きを静止するほどではなく、 「あ、痛いなー」と思いながら生活する程度です。 今まで生きてきて膝の痛みとは無縁でしたので、どの程度で医者に行くべきか悩んでいます。 年内様子見などでもよいのでしょうか？

24歳女性、現在エクアドルにいます。 前回の相談について補足 1.5ヶ月ほど前から首にしこりがあり、こちらでお医者様の皆様に親切に回答を頂くことができ、現地の病院でエコーを通して診てもらったところ経過観察でいいと診断をいただきました。ありがとうございました。 現在は、この首のしこりが原因かもしれない頭痛と全身の筋肉痛のようなものに悩まされています。（関連性がないかもしれません） この投稿を見てくださったお医者様、可能性のある病気や飲んだ方がいい薬、その他対処法などをご教示いただけますでしょうか？日本から離れたところにいるため、できるだけ病院にかかることなく過ごせたらと思っています。 5日ほど前から、激しい運動もしていないのに急に全身が痛み始めました。特に膝や腕の関節、手首のあたりは顕著に痛みが現れています。ふくらはぎや太もも、腕などは、よく運動した日の後のような痛みです。それと同時に、頭痛も併発しました。こちらは立ちくらみのような、立ち上がったり寝転んだりする時に痛みがあります。 初めは、寝たら治ると思っていたのですが、一向に良くならずむしろ悪化している気さえします。 痛み止め（ibuprofen 200-400mg ほど）を飲んでみても一時的な効果しか出ず、薬の効果が切れると飲む前と同じくらいの痛みに戻っています。 他の症状（発熱や吐き気等）は特にありません。 ネットで調べてみるとストレスが原因かもしれないなど書かれていたのですが、正直あまり現在の生活で（少なくとも自分の気づく範囲では）ストレスは多くないと思います。仕事も週30時間ほどのリモートワーク、静かで自然に囲まれた環境、適度な運動（ウォーキングがメイン）など、特に申し分はありません。 お医者様方からのアンサーお待ちしております。宜しくお願い致します。

先日、動悸が激しく感じられて循環器内科で心電図とエコー検査をして頂いたところ「軽度の僧帽弁閉鎖不全症」と診断されました。 その時に診て頂いた医師には ・軽度なので１年に１度検査をして経過観察するだけで構わない ・血圧が高くなると薬が必要なので血圧（上）が120を超えたら念のため診察にきて ・普段は激しい運動には気を付けた方が良いが、基本通常通り生活してもらって大丈夫 と言われました。 そこで質問なのですが １：軽度（４段階に分けると一番軽いレベルと言われました）であれば、それほど気を付けることは無いのでしょうか？もしあるとしたらどのようなことに気を付ければ良いのでしょうか？ ２：今回は急遽心臓エコーが出来るところを検索して診察してもらったので、かかりつけ医ではありません。かかりつけ医の内科の先生や、その他かかっている婦人科や歯医者の先生にもこの件は伝えておいたほうが良いのでしょうか？ まさか弁膜症だとは思ってもみなかったので、困惑しています。 心臓の病気と聞くと重い感じがするのですが、４０代であればあってもおかしくない症状なのでしょうか？ 診断されてから、ちょっと息苦しかったり動悸がしても、心筋梗塞を起こすのではないかと不安になります。アドバイスを頂けると助かります。よろしくお願いします。

７０歳男性。　１０～２０代の時に喘息発作を計２回起こし、数日の通院経験あり。 その後、やや喘息気味と感じることはあっても、有酸素運動をはじめ、生活上、問題はありません。 ５０歳以降は、シンビコート吸引剤で予防。 １年前から、夜中の咳がときたま、激しくあり、フスコデシロップを飲んだところ、２日程度で完全に改善しました。 現在は、主に睡眠時の問題発生を考えて、週に１～２回程度服用して、問題は感じていません。 そこで質問。 医者からは、フスコデシロップを　１０日分しか処方していただけません。 その１０日分で、使用料は少ないので、２か月近くは持ちますが、もっと長く、量を多く処方は出来ないのでしょうか？ 現在、薬局とも相談し、冷蔵庫での長期保存のために、原液で処方いただいています。 以上、よろしくお願いいたします。

１か月ほど前ですが、休日の日に運転中にドクドクと脈が早くなる感覚があり 半年前にもこのような状態になったため不安もあったのでオムロンの携帯心電図で計測しました。 激しい運動もなにもしていません。食後、移動のための運転中です。 何度図っても脈拍が120くらいから下がらず、息が上がってしまいハァハァ運動後のように息切れがひどく、少し歩くだけで気が遠くなりました。 息切れと気が遠くなる感覚は４時間くらい続き、頻脈は寝るまでずっと120前後をキープしていて ずっと安静にしていましたがお風呂上りは落ち着いてから測ると少し上がって135くらいになっています。 次の日近くの個人病院に行ったのですが不整脈もないから対応できなくて できれば心療内科を受診したほうがいいとお答えをもらいました。 ネットとか見てもパニック症候群とか恐怖なんかは感じることもなく ストレスはありますが至って精神的に健康だと思っています。 念のためにその時の心電図を貼っていますが 心療内科の領域になるのでしょうか？ また、違うお医者さまにかかって頻脈と診断されたら頻脈を抑える薬なんかは処方してもらえるのでしょうか？（心療内科も） それと、救急で病院に行くレベルなのでしょうか？ 仕事柄、対面仕事で息切れしながらはできないですし、体力を使うのでどこまでが危険域なのかがわからず不安になります。 よろしくお願いいたします。

脳のMRI・MRAを撮影した際に、前交通動脈瘤が見つかりました。 血管分岐の部分にあり、未破裂でサイズは2mmほど。 経過観察することになりましたが、 血管に負担をかけすぎるのは良くないので、 限界まで追い込むような激しいトレーニングはやめるように医者から言われました。 ただ、激しすぎない運動は継続したほうが良い。 とも言われました。 私は、１年ほど前から激しいトレーニングを日々実施していて、 日々、限界の限界まで追い込む筋トレをしています。 （ボディメイクの大会に出るレベル） 自分の限界の重量を、呼吸を止めて全力で取り組み、１セット終了後には、 軽くめまいがする程、本気で力んで取り組んでいます。 そこで、今後も継続して問題がないものかを相談したところ、 最大の出力で限界まで力むことは、血管に悪いと言われました。 また、限界でなければ、筋トレは継続した方が良いとも言われました。 例として尋ねたところ、 もし今100kgの重量で1回ウェイトを上げるようなトレーニングをしているようならば、 80kgを3回に変更するような感じと言われました。 ここで気になったことですが、 100kgで1回が限界と仮定した場合、もちろん1回上げるのに、全力が必要です。 ただ、80kgを3回の場合ですが、もちろん1回目、2回目、3回目と、 体にかかる負荷は増し、3回目に上げる時は、100kg1回の時と同じくらい 力むことになる気がするんです。 それでも、問題ないのだろうか？と、悩みが生まれてしまいました。 そこで、 ネットで色々調べたところ、以下のような記事を見ました。 ・ボディビルは強度の高いトレーニングをするので、血管破裂リスクが高い。 ・筋トレに関しては、全く破裂リスクは無い。 ・筋トレより、有酸素運動を行うべき。 上記のように、医師でない方の意見は様々で、 自身の方向性が定まらず、 こちらに登録して質問させていただくことにしました。 １．今まで通り、限界までのトレーニングで問題がない。 ２．助言通り、少し出力を落として継続する。（上記記載のように、出力を落としても数を増やした場合、変わらない気はしていますが。。。） ３．助言より、もっと出力を落として継続する。（限界までいかないように抑える） ４．トレーニングは控えた方が良い。 今後、動脈瘤の経過観察と共に、 筋トレとどのように向き合うべきか、アドバイスをいただければと思います。 ちなみに、血圧は高血圧ではありません。 長文になってしまい申し訳ありません。 どうぞよろしくお願いいたします。

慢性的に腸に痛みを感じています。特に、お酒を飲んだ後などに夜ベッドで横になると下腹部の左側が痛むことが多く、オナラも出る頻度が多いです。一方、歩いている時などは痛みが少なく、ガスも溜まりにくいように感じます。ニンニクや脂っこいラーメンを食べた後と痛むことが多いため、なるべく避けています。 以前、胃カメラや大腸カメラで検査した時は異常が出ないので、半ば諦めてしまっていたのですが、もっと健康になりたいと最近感じるようになりました。大腸カメラの検査時もそうでしたが、かなり痛みに敏感なようです。便は毎日出ており、たまに下痢気味の時もありますが、普通の便であることが多いてす。デスクワークでパソコンを見る時間が長く、自律神経の乱れで腸も調子が悪くなっているのかもしれないと思っています(パソコンを使う時間が増えた20代半ばくらいから出た症状な気がしてます)。ビオフェルミンなどを飲んでも、あまり効果はない気がします。胃薬などは、あまり試していません。 適度にお腹は減り、お腹が鳴ることもありますが、一度に多めの量(定食など)を食べると食後に腸が痛くなります。胃の動きが悪いのかもしれません。お酒は元々好きで、飲むと痛みを感じにくくなり沢山食べられるので、つい飲んでしまうことが多いです。現在、165センチで57キロですが、お酒をやめると量を食べられないため体重が恐らく3、4キロ減っていきます。運動は、週1、2で1万歩歩いたり、週1で懸垂など負荷の高い筋トレをしたりしています(筋トレした日は、量を食べられます)。ランニングのような激しい有酸素運動はあまりしていません。 お医者さんにはしばらく通っていないのですが、胃か腸のお薬などを何か処方してもらった方がいいでしょうか。薬以外で、何か改善できる方法はありますでしょうか。

お世話になります。現在41歳の男性です。 期外収縮のような症状が気になり、今から約2年前にホルター心電図検査を行ったことがあります。 検査の結果は問題ありませんでしたが、その24時間では期外収縮だと感じられる決定的な症状は感じられず、疑わしい症状が起きたときに押したボタンと所見も一致しなかったようです。 振り返ってみて一つ気になったことがあるのですが、診察の際に症状があること自体はしっかり伝えることができたのですが、運動時にも症状が出たことがあることまでは伝えてきれていませんでした。 医師からは運動の制限はされませんでしたが、運動負荷心電図などで激しい運動時の検査をする必要性はなかったのでしょうか？ また、ホルター心電図で検査をすれば、検査中に激しい運動を行わなかったとしても、激しい運動時に異常が出るかどうかということも判別できるものなのでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

8/10からの夏風邪がなかなか治らず、8/19に発熱しました。 8/19に病院でコロナ検査をし陰性でした。 早く直して職場に復帰したいのですが、咳と喉の奥の方の痛み、微熱が続いています。 以下症状の時系列まとめです。 8/10 激しい扁桃腺の痛み、微熱 8/12 熱は下がって咳が出始める 8/13 夜の咳が酷く濃い痰も出る 〜16 8/17 少し諸症状が回復 8/19 37.5度の発熱、咳も再熱、喉の奥の方の嚥下痛(舌の付け根らへん？) 背中痛 →咳止め、痛み止めを処方。医者には喉は腫れていない、肺の音も問題ないと言われる。 今日は37.2程度の微熱と、だるさ、喉の奥の痛みが続いています。 お盆の時期でしたのでなかなかゆっくり休めず、予定を遂行した結果、夏風邪を拗らせた、というところだと思うのですが、 ここまで風邪を長引かせることは今までなく、いつまで続くのか不安です。 薬飲んでも治らなかったらまた来て下さいと医者に言われています。その際には血液検査などすると思います。 お聞きしたいこととしては、 ◆喉の舌の付け根の痛みは風邪でも引き起こされるものなのか。(扁桃痛のような鋭い痛みではなく鈍痛) ◆肺炎などの可能性はないか ◆4月から喉、鼻風邪を頻繁に引くようになり、なおかつ治りも遅く、そのような喉風邪等は癖になることがあるのかどうか。免疫低下や大きな病気が隠れてないかとても毎日心配です。(不安症気味です) 補足 4月から住環境、生活環境が代わり、身体をよく壊すようになってしまったので、免疫力を上げる方法についても知りたいです。運動もよくし、栄養もとっています。直近の健康診断でも問題ありませんでした。 よろしくお願いいたします。 毎日自分の体調のことで頭がいっぱいになってしまっていて苦しいです。