白衣高血圧克服したいに該当するQ&A

白衣性高血圧で困っております。元々緊張しやすい性格のようですが、大学時代から10年以上血圧測定で必ず引っかかります。自宅で図った場合は、110〜135/75〜85くらいです。スポーツジムなどの備え付けを自分で図ってみた時も120〜110/75〜70くらいです。 過去数年間、今まで様々な時間に数えきれないくらい図りましたが、自宅で140/90を超えることはほとんどありません。しかし、病院で図ると180〜150/100〜90と必ず異常値です。心拍数も100くらいになり自分でも緊張しているのがよく分かります。なぜ緊張してしまうのか分かりません。緊張してしまうと高くなる、高い数値が出ると恥ずかしいというプレッシャーでますます緊張します。 決して病院が怖いということは無いのですが、(むしろ人間ドックなど好きな方です。)血圧測定だけは緊張というより恐怖を感じます。 質問は以下の通りです。 1 白衣性血圧を克服する方法はないのでしょうか?現在困っているのが、健康診断結果が悪く出るため保険に入れないなどの非常に困ったことがあります。 2 緊張しやすい性格で落ち着いている時は良いのですが、仕事中や何か気になることがあると血圧が高くなりやすいです。脈拍が早いので血圧も高いと想定できます。これもそのままで良いのでしょうか?今更緊張を抑えるのは難しい気がしますが、仕事中の血圧による負荷が気になります。

健康診断や病院の外来で測る血圧が毎回高く、上が140〜150の間で下は90前後です。 何回測っても深呼吸しても緊張してしまいそうなります。 ただ、家で測るとほとんど正常値で異常値の方がありません。 去年、心房細動でカテーテルアブレーション を受けたのですが、その時主治医にこの事を話したところ白衣高血圧と言われ、特に気にしなくても良いと言われました。 実際、カテーテルアブレーションを受けての入院中は、病院や病室に慣れたのか看護師さんが定期的に計りにくる血圧はどれも全て正常値でした。 このままでも特に問題はないのでしょうか。 また、白衣高血圧なら何か克服する方法はありますか？ 毎回高い数値が出るのでわかっていても少し落ち込みます。 よろしくお願いします。

よろしくお願いします。 持病があり、毎月通院していますが、そのとき血圧を測るといつも高くていやになります。 自宅では110くらいです… 先生や、看護師さんには私が緊張しやすいことを伝えてあるので、理解してくれますが、今日先生に笑いながら『いい加減 慣れてよ!』と言われ、 私も笑って答えましたが、内心凹んでしまいました。 白衣高血圧を克服するのは無理ですか? 何かよい方法ありませんか?

大学生になり血圧測定が健康診断に入った時から常に白衣性高血圧がひどく、健康診断や人間ドック毎にひっかかります。自動血圧計でも周りに人がいるだけで、また血圧計が動き出した瞬間自分でコントロールできません。 自宅で図ると110～140 平均で120台と75～90 平均で83とかです。過去何年にも渡り何百回と図りました。 しかし、病院で図った瞬間(病院や検査自体は苦手意識は無いです)、自動血圧計でも図ってもらってもはねあがります。ひどいと180/95とかになります。何回か図るとすぐに150/90くらいまでは落ち着きますが、なかなか動揺が取れません。 弱い抗不安剤を飲むと、病院でも一気に下がり130/85とかになりました。 ・病院の診察くらいですぐに上がるので仕事中など高くなることが多々あるきがします。しかし、落ち着いているときは低い状況です。体に負担があるのではないかと不安ですが、治療法はありますか？またどうすれば克服できるのでしょうか？ とにかく場数をこなす(献血や検診にたくさんいく)ことが近道な気もしますが…

糖尿病の持病があり定期的に通院しています。去年から急に白衣高血圧になりました。自宅では110～高くても120下は60後半～70台で落ち着いているのですが、病院の自動血圧計だと140～150下も90と高くなり脈も150とかなり頻脈です。 諸事情により通う病院が変わってから高く出るようになりました。主治医からは自宅で正常なら大丈夫だけど、毎日測定は続けるようにと言われて、特に問題視はされていませんが、毎月通院の度に血圧測定が憂鬱です。 克服方法などあるのでしょうか？

こんばんは。 ただいま35週目の妊婦です。 27週の時に切迫早産と診断され24時間点滴治療のため入院をしています。 33週の妊婦検診で血圧がやや高めな為毎日お昼に一度血圧をはかるようになりました。切迫早産という不安を抱えた上に、血圧も高めといわれ、毎日血圧をはかるときに緊張をするようになり高いときで158/94となりました。二回目129/94までさがりましたがやや高めでした。 自宅の自動血圧計をもってきてもらい定期的にはかってますが、上が110台、下が60台がほとんどです。時々高めにでたりしますがすぐにいつも通りに下がります。 看護婦さんにはかってもらう時だけ高いため、白衣高血圧かもといわれました。もうすぐ点滴をぬきます。張りかえしによりすぐに出産となるかもしれないのですが、白衣高血圧の場合普通に出産することは可能なのでしょうか? 日に日に血圧測定が緊張してしまいます。克服する方法などありますか? お忙しいと思いますがよろしければお返事いただけると幸いです。