睡眠改善薬に該当するQ&A

不眠症に悩んでおり、薬を変更したのですが、不眠が続いており、アドバイスをいただきたいです。 双極性障害と不眠症で心療内科に20年ほど通っています。 処方薬は、精神安定剤としてエチゾラム錠0.5mg×2、ランドセン錠mg0.5×3、双極性障害の薬としてクエチアピン錠100mg×7、ラモトリギン錠100mg×1、眠剤としてブロチゾラムOD錠0.25mg×2です。 処方薬の中では不眠症の薬はブロチゾラム2錠のみと認識しているのですが、ブロチゾラムだけですと入眠とその後の眠りが困難になってきましたので、一昨日の診察日にブロチゾラム0.25mg×2からゾルピデム5mg×2に変更してもらいました。 が、一昨日、昨日と全く眠れず、それどころかゾルピデムの残薬感が残り、とても辛いです。 素人なりに調べてみたのですが、ベンゾジアゼピン系の薬から他の薬に変えると反跳不眠という症状になる可能性があり、さらに不眠を悪化させることがあると知りました。 私は今、この症状なのかと自己判断ですが、感じています。 実際、プロのお医者さまから観て、ブロチゾラムからゾルピデムに変えると眠れなくなったりする可能性はあるのでしょうか？ ちなみにブロチゾラムは今年の春から服用しています。 そして、私の現状が反跳不眠だった場合、どのようにして乗り越えてゆけば良いのでしょうか？ また、反跳不眠が改善されるのは一般的にはどれくらいの時間が掛かるものなのでしょうか？ これも素人なりに調べてみたのですが、反跳不眠だった場合、ブロチゾラム(ベンゾジアゼピン系)を一気に断たず、少しずつ減らしていくと良いと書かれていました。 今、ブロチゾラム0.25mgが手元に10錠残っていますが、これで何とかなりますでしょうか？ さらに、反跳不眠とは考えにくい場合、上記の処方箋内容から他に思い当たる「眠れない理由」がありましたら教えていただきたいです。 かかりつけ医には諸事情があり、相談しにくい状況です。 長文になり、色々とご相談いたしましたが、眠れず本当に辛くて困っています。 ご教授、アドバイス等どうぞよろしくお願い致します。

睡眠障害について。私は、元々夜型人間で、夕方に起きて本や映画等を観て過ごし、明け方になって寝る、という生活パターンでした。自分でも問題だと思い、また、人から自己管理ができていないだらしない人間だと思われ、何とかカフェインを摂取したり、市販の睡眠導入剤を服用したりしたのですが、全く効果がありませんでした。ちなみにお酒は一切飲めません。また、自分はロングスリーパーであり、睡眠時間が３時間程度だと次の日睡眠負債が来て、10時間くらい寝てしまう、ということがあります。さらに、ASD・ADHD患者であり、ある状態からある状態へと移行するのが苦手、ということがあり、すなわち寝つきが悪い上に朝起きるのが苦手だという部分があります。現在、睡眠薬としてハルラック・フルニトラゼパム、精神安定剤としてロラゼパム、さらに発達障害の薬でインチュニブを最大量で処方していただいています。また、昼間の活動のために、コンサータ・ストラテラを服薬しています。しかし、薬を飲んでも眠れない夜があり、効いたとしても時間が経ってしまい、実質的にはさほど寝ていない、というときもあります。そのような日は何とか寝不足を我慢するのですが、身体が疲れてしまって思うように活動できず、昼眠気が来てしまい、夜に10時間ほども寝過ぎてしまう、という問題があります。睡眠改善のパンフレット等を読むと、睡眠の質を改善するには、たっぷりとした適切な睡眠時間を取る、毎日同じ時間に寝る、食生活を改善する、ストレスを溜めない、寝る前にスマホやパソコンを見ない等ありますが、正直それができれば睡眠障害にならない、ということしか書いておらず、また、発達障害の人間のように、先天的に眠りにくい体質の人もいます。そのような人間が、ショートスリーパーとはいかずとも、訓練で少しでも睡眠時間をコントロールして短くしていく方法はあるのでしょうか？

2月の初旬に強い風邪症状をきっかけに睡眠障害になりました。 寝付きは悪くないのですが必ず一時間おきに起きてしまいます。 毎回夢を見て起きて、熟眠感が全くありません。 23時30分頃に寝て、一時間おきに起きて、最終的に5時ぐらいに起きた時点でその後起床時間の6時30分まで眠れません。 日中は頭がずっとぼーっとしていて仕事に差し支えます。 心療内科でデエビゴ5mgを処方されて飲みましたが中途覚醒、早朝覚醒とも改善は全くありませんでした。 薬が合っていないのでしょうか？ 薬を変えてもらった方がいいでしょうか？ 薬以外に改善方法はありますでしょうか？ 心療内科の先生にコロナやインフル、風邪をきっかけに睡眠障害になる人は一定数いて、改善まで半年ぐらいみた方がいいと言われましたが本当でしょうか？

睡眠中に鼻汁が喉に落ち息が詰まり、 目覚めます？ 耳鼻科でアレルギーの薬3種や点鼻薬を処方され服用していますが改善しません。 睡眠時無呼吸症候群の検査では軽度。 副鼻腔のC Tも異常なしでした。 一時期　鼻うがいもしましたが、効果無しです。 もう、諦めるしかないのでしょうか。 服用している薬はカルボシステイン、ピラノア、プランルカスト、ベポタスチンです。

慢性的に不眠症になり、睡眠薬でも中途覚醒が酷く、メンタルクリニックから睡眠外来に変更しました。 治療方針は、深夜0:00以降に睡眠薬を飲むこと、夜中目が覚めて再度眠れなかった時は起きてリビングなどでくつろぐこと、起床時間は固定することです。 目が覚めて眠れなかった場合は、そのまま起きています。 服用している睡眠薬は、サイレース2mgとデエビゴ7.5mgです。 サイレースは怖いと伝えましたが、今はベンゾなどを気にするときではなく、まず睡眠習慣の改善だけを考えること、減薬などは考えないこと、生活リズムを安定することと言われました。 この治療方針は合っているのでしょうか？ このやり方ですと、どうしても日中に眠くなってしまい、気がつくと昼寝をしてしまいます。 昼寝は30分程度ですが、治療の妨げになりますか？ 主治医は、そんなに酷い不眠症ではないと言いますが、眠れないことは本当に辛く不安です。 これで不眠症は治るのでしょうか？

20代男です。 ADHDによるストレス耐性、および睡眠障害についてご質問があります。 質問内容は、 「ADHDによるストレス耐性の低さ、睡眠障害は、薬物療法によって改善する可能性はあるか？」 です。 私は10代のころから不注意によるミスが多かったり、過集中してしまい周りが見えなくなるという気質があり、医療機関にてADHDである可能性が高いと診断されています。 またADHDには不注意や多動性の症状の他にも、ストレス耐性が低いことや、不眠・過眠などの睡眠障害を起こしやすいということを耳にしました。 実際にも、 私は会社員として仕事をしていますが、周りに比べてかなりストレスを感じやすく、心身が疲弊しやすいと感じています。 例えば、タスクが複数抱えるととすぐに強いストレスを感じたり、プレッシャーを感じてしまいます。 さらにストレスが溜まっていると感じる時には顕著に不眠症状が現れます。寝つきが悪くなったり、夜何度も目が覚めてしまいます。 逆にストレスから解放されると、普通に眠ることができ、むしろ過眠気味になります。 やはりADHDにはストレスに対しての脆弱性や、睡眠障害を起こしやすい気質があるのでしょうか？ また、現在主治医からは、ADHD改善薬のストラテラの服用を提案されていますが、 ストラテラを飲むことで、不注意や多動性の改善に加え、ストレス耐性や睡眠障害なども総合的に改善する可能性はあるのでしょうか？

双極症や気分循環症で補助的に抗うつ薬を服用する場合、躁転リスクなどが比較的高くなく、処方されることのある抗うつ薬はありますか？ レスリンやテトラミドは睡眠改善などで使われることがあると聞いたことがあります。 宜しくお願い致します。

令和3年より不眠や不安神経に悩まされています。8月くらいからレクサプロ20mg、リフレックス15mg、メイラックス1mgに変薬し、睡眠導入剤なしでも寝れるようになってきました。これは改善の兆しなのでしょうか？それとも、リフレックスがきいてるということなので、リフレックスをやめたら寝れなくなるのでしょうか？リフレックスは8月から開始していて、それまでレクサプロやメイラックス、レキサルティなどに加えて睡眠導入剤を服用していました。リフレックスを飲み始めてから、睡眠導入剤なしで寝れるようになった気がしてます。