睡眠薬変更に伴う反跳不眠の改善について

40代/女性 - 2025/09/04

不眠症に悩んでおり、薬を変更したのですが、不眠が続いており、アドバイスをいただきたいです。

双極性障害と不眠症で心療内科に20年ほど通っています。

処方薬は、精神安定剤としてエチゾラム錠0.5mg×2、ランドセン錠mg0.5×3、双極性障害の薬としてクエチアピン錠100mg×7、ラモトリギン錠100mg×1、眠剤としてブロチゾラムOD錠0.25mg×2です。

処方薬の中では不眠症の薬はブロチゾラム2錠のみと認識しているのですが、ブロチゾラムだけですと入眠とその後の眠りが困難になってきましたので、一昨日の診察日にブロチゾラム0.25mg×2からゾルピデム5mg×2に変更してもらいました。

が、一昨日、昨日と全く眠れず、それどころかゾルピデムの残薬感が残り、とても辛いです。

素人なりに調べてみたのですが、ベンゾジアゼピン系の薬から他の薬に変えると反跳不眠という症状になる可能性があり、さらに不眠を悪化させることがあると知りました。

私は今、この症状なのかと自己判断ですが、感じています。

実際、プロのお医者さまから観て、ブロチゾラムからゾルピデムに変えると眠れなくなったりする可能性はあるのでしょうか？
ちなみにブロチゾラムは今年の春から服用しています。

そして、私の現状が反跳不眠だった場合、どのようにして乗り越えてゆけば良いのでしょうか？
また、反跳不眠が改善されるのは一般的にはどれくらいの時間が掛かるものなのでしょうか？

これも素人なりに調べてみたのですが、反跳不眠だった場合、ブロチゾラム(ベンゾジアゼピン系)を一気に断たず、少しずつ減らしていくと良いと書かれていました。
今、ブロチゾラム0.25mgが手元に10錠残っていますが、これで何とかなりますでしょうか？

さらに、反跳不眠とは考えにくい場合、上記の処方箋内容から他に思い当たる「眠れない理由」がありましたら教えていただきたいです。

かかりつけ医には諸事情があり、相談しにくい状況です。

長文になり、色々とご相談いたしましたが、眠れず本当に辛くて困っています。
ご教授、アドバイス等どうぞよろしくお願い致します。

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