短気な夫 女性に該当するQ&A

検索結果:15 件

どうしたらいらいらしない

person 30代/女性 -

どうしたらいらいらしたり怒ったりせずにすみますか。性格は変えられないんですか? 昔から短気ではありましたが普通に明るく生きてきました。 でも2年前から出産、育児、仕事復帰、夫と別居、離婚…といろいろあり、でもこどもや両親に辛いところを見せたくなくて普通にやってきたと思います。 でも、夫との一連の出来事を毎日毎日思い出してしまい、今までないほど暗い気持ちが1年近く続いています。親友にも触れられたくない話題です。 本題ですが、こどもに穏やかに接したいのですが、ここのところずっとささいなことでいらいらしたり声を荒げてしまいます。 フルタイムの仕事を終えてやっと子供に会えても、怒ってる自分に落ち込みます。自己嫌悪です。 お世話になっている両親にも八つ当たりみたいなことばかり言ってしまい情けないです。 こどもは2歳ですが、いらいらしてばかりでは悪影響ですよね? なんとか穏やかな気持ちでいたいのですがどうしたらいいのでしょうか 食欲が落ちたり眠れないとかはありません。毎日睡眠時間がもう少しほしいですが。体重は逆に増えてます。 切実です 穏やかな気持ちで生活するにはどうしたらいいのでしょうか

1人の医師が回答

私は病んでるのでしょうか?

person 30代/女性 -

2ヶ月の赤ちゃんの母です。昨年に妊娠がわかり5月(早産)に赤ちゃんが産まれました。元々、短気で喜怒哀楽が激しく周りの人の目を気にする様な性格なのですが…妊娠中、実家との諍い、夫への不満、妊娠での不安から随分ストレスを感じて、小さな事でキレたり、泣いたり、凹んだり…してました。妊娠中でホルモンのバランスが崩れてるからだ!って自分で理由づけてました。でも、赤ちゃんが産まれた後も特に最近なんですが、些細な事でキレてばっかりで常にイライラ…夫や周りの人がする事なす事にイライラ…。自分の思い通りにならないとイライラしたりキレて八当たり。赤ちゃんや育児に対して異常な程心配になったり不安に思ったり…最近、特に酷いです。早産の為入院してたのですが看護師さんが「赤ちゃんは他の赤ちゃんより神経質ですぐ泣く子です」と言われました。私が妊娠中ストレスをあたえ過ぎたからでしょうか?また今の私はこのままでいいのでしょうか?赤ちゃんに対してイライラ・キレたりが心配です。今は赤ちゃんに対してそんな気持ちはありませんが、ひどく泣かれるとどうしたらいいのか分からなくってしまいます。精神科とかへ行くべきでしょうか?私はやっぱり病んでるのでしょうか?

2人の医師が回答

寝言、不快な夢、歯軋り、うなり・・・つらいです

person 30代/女性 -

30歳女性です。 睡眠時のあらゆる症状に悩まされています。 ●寝言 幼い頃から寝ているときの寝言がひどい。 センテンスはそれほど長くないらしいのですが、はっきりと「いやだ!」「やめてよ!」「もう!」と怒っていたりすることが多いらしいです。 ●不快な夢 毎日不快な夢を見ます。何か怖い存在のものに追っかけられ、わたしは地上1メートルのところを飛んでいたり、誰かに怒って叫んでいたり(これが多い)、大学受験目前なのに日本史をぜんぜん暗記せずに焦っている、そんな夢ばかりで疲れます。 ●歯軋り 今年の5月に結婚しましたが、夫に「歯がかけるんじゃないかと思うほど強い歯軋りをしている」といわれました。親や兄弟には指摘されたことがないので、おそらく結婚してからじゃないかと思います。 ●「ん゛ーー」という声 これは自分でも時々気づいているのですが、眠りに落ちそうなとき、「ん゛ーー ん゛ーー ん゛ーー」と「ん゛ー」を繰り返しているんです。んーの長さは2秒くらいです。 ストレスが溜まりやすい性格だと自分で思います。 怒りをその場で発散させず、ずっと自分の中で悶々としてます。年を重ねるごとに短気になってきているような気がします。 自己分析では、新しい生活のストレスというよりも、過去の理不尽な人たちの言動をいつまでたっても忘れられず、起きているときでも思い出して怒ったり悶々としています。 こうして文章に書いていると、精神的な病気なんじゃないかと不安になってきました。 普段の生活は夫と二人で仲良くしています。 遠くに引っ越してきたので、家族は近くにいないし友達とも簡単に会えませんが、幸せに感じています。 夫は病院にいかなくてもいいんじゃない?と言ってくれてますが、自分は心配になってきました。 わたしは病院へ行くべきですか?行くとしたら何かに行けばいいですか? 宜しくお願いします。

1人の医師が回答

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