自分のヒステリーに困っています
person30代/女性 -
私は昔から短気でカッとなりやすいです、情緒が不安定だと自覚しています。
子供が３人おりますが、言うことを聞かないとイラッとして手を上げたり怒鳴ったりしてしまいます。だめだと分かっていても我慢しきれずやってしまうのです、その後毎回自己嫌悪に陥ります、夫にも八つ当たりしてしまいます。自分の力だけでは改善しきれなく悩んでいます。
病院へ相談しようと思うのですが、このような事で受診しても良いものか悩みます、もし受診できるとしたら何科へ行けばよいのでしょうか…？
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