空の巣症候群に該当するQ&A

大学入学で息子が一人暮らし。7ヶ月も経つのに子離れできず毎日にようにTELやメールをしてしまいます。とにかく心配で、落ち着かなく、空の巣症候群って言うの?下の子も高校受験だし、心配事が増えて加えて、経済面でも不安。とにかく将来に不安があります。とても疲れやすく、やる気もでず、夕飯の片付けもお風呂も面倒になって、朝もすっきり起きれません。周りは、働き者の人が多く怠け者に思えるし、どうしてできないんだろうと自己嫌悪。これって、うつ病ですか?これから数年は家計の為パートで働かなければならないのに、歳と共に益々体が辛くなるんじゃないかとふあんになります。今47歳です。一応心療内科も受診して一年になろうとしています。いつまでも、この状態かと思うと・・心配症、マイナス思考、更年期もあるのかと思います。

今月から下の子供が高校生になりました。 小学校5年生のころから不登校になり、 行ったり来たり、別室登校などを経て、 無事に高校に入学できました。 友達も数名できたようで、 今のところ、休まずに毎日登校しています。 今まで本当に全神経を使うぐらいの気持ちで 娘の気持ちと体調に寄り添ってきました。 でも今はかなり落ち着いたので、 これからはつかず離れずで見守っていこうと思います。 一気に楽になったので、大変喜ばしいのですが、 私の体調と気持ちが落ち着きません。 娘が学校に行き始めてまだ10日ぐらいですが、 ここ5日間ぐらい、私の気分の上げ下げが非常に激しいのです。 いわゆる空の巣症候群、と言われる症状に 当てはまっている気がします。 心にぽかんと穴が開いた状態です。 一日の中でも穏やかな気持ちでいられる時間と ものすごく不安な暗い気持ちになったり、と まるでジェットコースターのような感じです。 私自身、ネットショップを開きまして、 繁盛させたい！という夢があるのですが、 そちらに力が入りません。 精神科や心療内科などに行った方がいいのでしょうか。 気持ちを落ち着けて自分のやりたいことを 頑張りたいのです。 気がつくとしんどい方向へ勝手に考えています。

１週間ほど前に、60代後半の母親がうつと診断されました。ひと月前から抑うつ気分になり、私に辛いと訴えてきたので、私が心療内科を探してあげて、先日診断に至りました。医師によれば、10年も前からうつだったとの診断。抑うつ気分よりむしろあらゆる身体症状が次々と出るタイプでした。私たち娘も独立し、空の巣症候群の気もあるとのこと。20年前に父も亡くなっています。12年ほど前、二女である私が精神病にかかったため、母は仕事と私の世話に、無我夢中でやってきたと言います(私は今はかなり回復し、一人暮らしです)。主治医も良い先生のようですし、私が心療内科を探してあげたことで、救われたというようなことを言ってました。医師から、副作用について色々注意を受けたようですが、全く副作用がないそうです。また、食事も美味しく感じられるようになったと言います。良いことですが、重篤な精神病を患った自分としては何か簡単過ぎるというか、10年も続いてきたうつがそんな簡単に良くなりますか？サポートはかなりしているほうですが(傾聴)、それが良いのでしょうか？副作用がないというのも変だし、第一うつの薬は効いてくるのに時間がかかりますよね？逆に不安です。

今年に入っていろんなショック事があり、頑張って家事や仕事に行っていますが、子離れ(空の巣症候群?)や夫の私への無関心(体調不良とかでも知らん顔)で、鬱状態で何もやる気が起きない時や仕事にも行けない時があって悩んでいます。元々家事とかちゃんとやる几帳面で真面目な性格だとおもいます。心療内科を受診したら、試しにレクサプロ錠10mgと、プリンペラン錠5をもらいましたが、吐き気に悩まされ3～4日で止めました。夜中に何度も目が覚めてしまう症状もあったのでクアゼアパム錠15mgもらいましたら睡眠はかなりよくなった気がします。でも、鬱の薬を飲んでまた吐き気が怖く飲んでいません。そんな時、ストレスからの胃炎(胃カメラは異常なし)で、胃が重く食欲が落ち、一ケ月ちょっとで5kg位痩せ(170cm,48kg台に)ガスターD錠20mg、ガスモチン錠5mg、セディール錠10mgをもらいました。セディール錠も精神不安時に出されるようですがこれは吐き気なく平気でした。これをしばらく飲めば気持ちがラクになるでしょうか? 早く明るい元の自分にもどりたいです。 今は薬は飲みきったところです。仕事にも家事にも支障が出てるのがつらいし、子供に対しても申し訳なくて…

息子の独立により空の巣症候群からうつ病を発症して通院中です。 ただ主治医によると現在はほぼ治っており、悪化・再発予防のための最低限のトリンテリックスとエビリファイ、デエビゴを服用している状況です。 最近夫の仕事環境が良くないらしく、頻繁に愚痴を言ってきます。 朝は私も薬が残っているのかフラフラして調子が悪く昼前まで寝ていることが多いのですが、そんな中しょっちゅう愚痴のLineが入ります。（夫は自由業です） ストレスが溜まっているのだろうから聞いてあげなくては・・と返信しても、またすぐにLineが入り寝ていられません。 そういう日はたいてい昼からもしんどいです。 家に帰ってきてからもまずは30分ほど愚痴を聞かされます。 聞き流せればよいのでしょうが、私は元来感受性が強いのか、自分のことのように心配になってしまいそれが辛いです。 夫に何か言えば（それが世間話であっても）たいてい否定から入る人です。 共感してもらえるかと思って見聞きした感動話をしても、否定的なことを言われます。（作り話だ・・とか） 私のうつ病発症の時も支えてくれ根は優しい人だと思うのですが、最近はだんだん心が削られるような気になってきました。 そういう状況なのですが、私のうつ病が悪化しないか心配です。 どういうふうに受け流し、対処すればよいでしょうか？ 私の心を守るため、何かアドバイスをいただけたら有り難いです。 よろしくお願い致します。

頭痛に悩む 52才女性です。閉経は49才頃。 嘔吐し、寝込む程の重い頭痛は、1〜2ヶ月に一回。たいてい休み明けの早朝、頭痛で目が覚め、段々ひどくなり、頭痛薬を飲んでも1〜2時間は起きれない状況です。 頭痛薬で治る軽い頭痛は週に一回くらいあります。 先日、MRIの検査をしたら 「大脳深部白質に、軽度虚血性変化が疑われる」との所見でした。 喫煙暦なし。血圧正常(120前後)。身長164cm、体重59kg。血糖値正常。コレステロールは220位だったので、食事に気をつけ、運動をするようにという、ごく普通の、生活習慣の注意を受けました。 所見については、特に気にする事はないということでした。 しかし、「異常なし」という結果じゃなかったので、気になります。 頭痛との因果関係はないのでしょうか? 1年半前にうつ病にかかり、飲み薬をいろいろ試行錯誤し、最終的にパキシル 10mg と重質酸化マグネシウム1g で落ちついていましたが、4月から「空の巣症候群」状態で投薬増量し、パキシル20mg、ドグマチール細粒10% 0.2g。重質酸化マグネシウム 1g服用となりました。現在は落ち着いています。 是非、お答え頂ければ幸いです。

妻が1ヶ月以上毎晩4時くらいまで今までの恨みを言い、離婚してくれと言います。 殴る蹴るもします。 私はされるがままに受け入れています。 更年期で女性は異常になると聞いているので、なんとか元の優しい妻に戻ってほしいと願い、毎晩睡眠時間2時間くらいで恨みを聞いていますが、私も体力的精神的に限界です。 その恨みですが、見に覚えの無い話ばかりなのです。 あるいは些細な(私にとって)ことなのです。 例えば 1.新婚旅行で同じグループの奥さんに色目を使った。 2.私の義理の母親(70歳)の胸や足をじろじろ見る その目が気持悪い。 3.出張の時宿泊先を言わないのは、女のところに泊まっているからだ。 4.レストランで隣の席の女性をじろじろ見る。目が変態だ。(これは隣の食事が気になってみることはありました) など単なる嫉妬ではなく、私に見られている女性が、 私の妻を見返して、「あなたの夫は私を見ているわよ」 と言う優越感に浸った目で見返すと言うのです。 わたしが妻にそういう不快感を与えて喜んでいると言うのです。 まったく私にそんなつもりもありませんし、ありえない話です。 これを毎晩4時くらいまで繰り返します。 私も体力精神敵に限界です。 これは一体なんなのでしょうか? わたしはどうしたら良いのでしょうか? 心療内科とかに連れて行きたいのですが 妻は私が異常者(性的な)だと決め付けて何も話を聞きません。 「人のことを異常だなんて! お前が変態だ!」と言います。 24年間本当に妻を大事に、人並み以上の生活をさせてきました。息子もいい大学に入り幸せの絶頂だと思うのですが。 更年期と空の巣症候群とが重なって精神的におかしくなっていると思うのですが。 私も全身全霊で正面から受け止めていますが、私も限界です。 どうしたら良いでしょうか?

54歳の女性です。 最後の生理は4月で、1年経っていないので完全に閉経とは言えない状態です。 2か月ほど前、一人息子が自立のため家を出て一人暮らしを始めました。 そのため寂しさや元気でやっているか等の心配や不安は当初からあったのですが、1ヵ月ほど前から不眠や発汗、息がつまるような感じ、PC作業時の目の疲れ、焦燥感などが出始めました。 更年期障害か空の巣症候群かよくわからなかったので婦人科を受診したところ、血液検査のホルモン値は閉経レベルとのことでした。 更年期、空の巣どちらにしても自律神経が乱れているのだろうと思い、漢方薬でゆっくり整えていきたい旨を伝えたところ、ホルモン補充療法を勧められました。（ル・エストロジェルとデュファストン） 漢方薬は効かないのでホルモン補充療法をとけっこう強く言われ、少々戸惑いがあります。 同じ不定愁訴でも婦人科領域の更年期障害と空の巣のような精神的なものが原因の心療内科領域のものでは治療法も違うのではないかと思うのですが、いかがでしょうか？ どちらが原因か（もしくは複合的なものか）よくわからないので、このままホルモン補充療法を受けてもよいものか迷っています。 漢方薬での治療よりは、やはりホルモン補充療法を選ぶべきなのでしょうか？ またPC作業時の目の疲れだけが少し異質な気がするのですが、自律神経が乱れるとこういったことも起こり得るのでしょうか？（眼科では目に異常はなく疲れ目と言われました。） できれば婦人科、精神科、それぞれの領域（もちろんそれ以外も）の先生のご意見をお伺いできればありがたいです。 なお、症状は1ヵ月前に比べると目の疲れ以外は少しずつマシになってきています。 以上、よろしくお願い致します。

私の妻（５７歳）のことですが２年前あたりから耳鳴りがするということで 耳鼻科や内科、婦人科に見てもらいましたが何でもないということでしたが 耳鳴りのほか食欲も幾分落ちてきてかなりの体重減で漢方薬や、逆流性食道えんの薬を もらい続けていましたが変りばえせず１年前くらいには近くのメンタルクリニックへ 行きましたが気持ちの問題ということで安定剤（ロフラゼプ酸エチル錠1mg）を 処方されそれを胃腸薬と一緒にのんでいました。しかし今年の３月になると 本人はひとりでいるのが怖いと言い始めたの（震える態度）でいっしょに病院へ連れて行って相談しましたが様子見でした。しかしあまり症状が思わしくないので４月中旬にまた一緒に病院へ行きました。この時初めてうつと言われました。 うつの薬（イフェクサーＳＲ37.5ｍｇを朝食後）と胃腸薬、安定剤を処方されそれから飲み続けてますがその後不眠や食欲不振、いつももうろうとしているような状態です。 ２週間以上飲み続けないと効果がわからないということでしたので我慢して飲ませていますが１か月前までは散歩や家事も出来たのですが現在歩くのが精いっぱいのようで自分で車も運転できたのですが今は出来なくなってます。飲み始めて１か月になるのですが妻の苦しむ状態をみると良くなるのか心配です。 自分の頭が自分のでないような感覚だと毎日言ってばかりです。 子供（長男）が一人いて今年の４月より社会人として巣立ちましたがどうも２年位前から大学３年になったころ（就職活動を始めた）から妻は調子を崩したのかもしれません。 中高と特に妻と息子は二人三脚で大学を目指していて希望の大学に入り就職が現実味を帯びてきてから特に症状が思わしくないようです。今振り返ればの話ですが空の巣症候群です。ちなみに息子は自宅通勤です。 私と息子も仕事は早め定時に帰るようにしてます。

先月、下の子供が独立しました。現在は夫と二人暮らし。別棟に義父母(90代)がおります。 夫は、60代で在職。夫婦の会話はほとんどありません。 夫の身体の都合で、夫婦生活は30年なく、愛情は持てませんが離婚せず今に至ります。 夫は優しい性格ですが、弱々しい感じです。 私は、実の両親に暴力を受けて育ち、感情が不安定なところがあります。 下の子供が独立してから、虚しい気持ちが抜けません。今は、前向きに考え行動する気力も体力もありますが、常に孤独を感じます。 夫との不仲を子供で埋めていた自覚はあり、空の巣症候群だと思っています。 今後、どんなタイミングで病院に行くのがよいでしょうか。 できれば服薬は避けたいです。 食欲はありますが、睡眠は浅くなりました。