筋筋膜性腰痛症 女性に該当するQ&A

もともと慢性的な筋膜性腰痛があったのですが、ある日、ぎっくり腰になりました。３週間ほどで酷い痛みは落ち着いたものの、慢性的な筋膜性腰痛は治らないままで、新たに別の症状が出るようになりました。 ＿ １．腰がだるい時に左右に捻ると時々ボキッという大き目のクラック音がします。 ２．上体を曲げると腰椎辺りからボキボキボキボキと音が鳴ります。 ＿ 就寝時、仰向けに寝ると腰が反ってしまい、反った腰を少し前かがみに折り曲げるような姿勢をすると、殆ど必ずといってよいほど、腰椎付近からボキボキボキボキという連続音がします。（車のギアーチェンジの時のような音がします） ＿ 整形外科主治医から脚を高くして寝るように言われました。そこで、お尻の下付近から足先まで折り畳んだ布団を敷いて、少し高めにしているのですが、やはり仰向けでは腰が鳴ります。 また、段差を外して横向きに寝ようとしても腰がだるくて眠れません。お陰で最近の睡眠時間は、２～３時間です。あまりにも疲れている時は昼寝しますが、腰が痛くて目が覚めます。 ＿ 運動は、週３～４回、１時間のアクアジョギング（水中を走る） 週１～２回マシンで中殿筋・大殿筋・広背筋。 自重で腹直筋・内外腹斜筋等を鍛えています。 ＿ 運動後は温冷浴を１時間。腰・大腿四頭筋中心のストレッチを行っています。温めたり、大腿筋膜張筋をほぐしたりすると腰が楽になりますが一時的です。 ＿ 就寝時はカイロやモーラステープを貼りますが、効果がある時とない時があります。疼痛緩和目的で服用中のサインバルタは減薬中（２日に１回２０ｍｇ）です。 ＿ 【質問】 １．ボキボキ音の原因は？・改善法はありますでしょうか？ ２．主に痛むのは、全て右側の腰・股関節（大腿直筋付け根・軽度臼蓋形成不全あり）・大腿直筋・大腿筋膜張筋です。痛みを抑える方法はないでしょうか？

昨年9月より腰痛があり、今年2月より右臀部から下肢外側の安静時・運動時痛が出現しました。3月末より痛みが増強し、整形外科を受診しました。L4・5とL5・S1の腰椎椎間板ヘルニアと診断され、服薬、点滴、硬膜外および神経根ブロックを行いましたが、全て無効でした。 早く職場復帰したい旨を話していたので、手術しましょう。ということになったのですが。。。 気になる点があります。 ・SLR陰性 ・痺れなし ・筋力低下、感覚鈍麻なし・我慢できない程痛いのは静止立位。歩行の方がまだ楽。前後屈や長座もある程度可能。 そこでお聞きしたいのですが、椎間板ヘルニアと誤診されやすい筋筋膜性疼痛症候群の可能性はないでしょうか?医師・患者ともにあまり認知されていないのでヘルニアと誤診されやすいと、その場合手術しても痛みが改善されないとのことですが。。。 このことを担当医に言い難く、投稿させて頂きました。担当医は脊椎専門医です。1ヶ月自宅で安静にしていますが、痛みは変化ありません。静止立位時、VASで9くらいです。 宜しくお願いします。

整形外科で筋膜性腰痛と診断されて通院中です。 接骨院で行われるハイボルト療法について疑問があります。 接骨院では「整形外科で湿布を処方されても対処療法でしかない。だからいつまでも治らない。あなたの痛みの根本は深層筋にあるので、ハイボルト療法が深層筋にアプローチして根本的な解決をしてくれる」と言われました。 それが本当ならば、何故、整形外科ではハイボルト療法を行う機器が採用されないのでしょうか？ また、私がハイボルト療法を受けると、たったの数分で、確かにその場の痛みは驚くほど軽減され、一瞬治ったかのような気分になります。でも帰宅すると痛みが出ます。この一瞬治ったかのように軽くなるのは、何かどう作用してそうなるのでしょうか。何か人間の神経の感覚で錯覚を起こす（一時的に脳が痛みを感じなくなる）ようなトリックがあるのでしょうか。もし仮に錯覚だとしても、一瞬でも痛みのループを断つという意味では長期的にみれば何かしらのメリットがあるのでしょうか？ あるいは、ハイボルト療法は急性の痛みの早期改善には有効で、私のような慢性痛には治るまで時間がかかるということなのでしょうか。 ハイボルト療法の口コミを知りたくてネット検索しても上位に表示されるのが接骨院の宣伝ばかりでそこには良いことばかり書かれています。リアルな患者の声が分からなくて、このまま言われるがままに毎日通院すべきなのか悩みます。 一人だけネット上で「慢性腰痛でハイボルト療法を毎日半年受け続けて治った」と答えた人がいましたが、それは半年で自然治癒しただけなのではないか？という疑問もあります。 私の整形外科の主治医は「その場で痛みが取れるというのは、何かの勘違いでは？」という反応です。 今は、施術の直後は痛みが軽くなるのに毎朝の痛みは以前より酷いので施術を継続すべきか迷っています。

44歳、多発性筋腫で手術を勧められ、全摘or温存で悩んでいます。 12年前に1.5cmほどの筋腫が2つ見つかり、以後大きな困りごとがなく妊娠の予定もないので、年一回のがん検診の折には経過観察とされてきました。 頻尿が進んできたため４ヶ月前にMRIを撮ると、大きいものが3つ（最大8cm）あとは筋膜内を中心に無数にあるとのこと（パッと見ても40個）。 現在、手術に向けてレルミナ錠を服用中で、４ヶ月で15cmほどあった子宮が10cm×7cm程度に縮んでいます。 自覚症状は、 ・頻尿。ここ一年以内で尿漏れ（骨盤底筋の衰えも関係？） ・腰痛。ただし若い頃から腰痛持ち。 ・生理はもともと定期的で順調。20代の頃は軽い生理痛やPMSなどもあったが近年は記憶にない。経血も軽く4日で終わる。 今回、セカンドオピニオンを含めた医師の意見は、 ・膀胱を押しており筋腫のせいで頻尿が出ているのは間違いない。このまま行くと尿管を押して腎臓への影響や排尿障害が出てくるだろう。 ・年齢的なことと体への負担を考えて、医学的には全摘を勧める（腹腔鏡で対応可能）。各摘出は出血が多くなり、輸血や術後の貧血が心配な要素。腹腔鏡と併用しても5cm程度は開腹して対応するが、それでも全ては取りきれず100%再発する。 ・妊娠は難しいだろう ・この数で出血がないのは珍しい もともと自覚症状があまりないため、正直予後の方が気になっています。 体への負担を考えると全摘ですが、性交痛などQOLへの影響も気になり、微妙な年齢のためできれば妊娠出産したいという気持ちもまだあります（が、予定がないため悩みます…） かたや各摘出では、体に傷が入ることや術中の出血が不安要素です。子宮が傷つくことで術後に逆に生理が重くなったりしないかも心配しています。 諸先生方のアドバイスをお願いいたします。