緊張声の震えに該当するQ&A

普段人と話のはぜんぜん平気です。むしろ人をすぐ好きになります。それが、人前で話す機会になると、何を話してよいのやらわからなくなり、顔や口も震えが止まらなくなります。それではと、話す内容を準備していっても、同じく緊張してしまいました。普段は大きな声で話す方なのに声も小さくなります。 来月500人の前で話さないといけなくなりました。20人の前でも緊張するのに、どうなってしまうのか今から不安です。毎日その事ばかり考えてしまいます。その事を思い出すだけで、緊張してしまいます。私は病気ですか?病気なら何科に行けばよいのですか?

私は昔から普段はありませんが緊張した時や注目を浴びる際に手の震えや声の震えが酷くなります。 数ケ月前にうつ病と診断されました。 2週間程前から以前はなかった頭の震えも出てきました。たまに頭を上げられなくなる時もあります。 これはうつ病と関係あるのでしょうか? 現在は心療内科を定期的に受診していますが…もしおさまらないようなら他の病院を受診してみようと思います。その際何科を受診すれば良いですか?

あがり症で悩んでます。。最近仕事で管理職会議で収支報告をする大役を任されたのですがどうしても緊張からか声が震えてしまい恥ずかしいおもいをしています。。あがり症は記憶にあるのは中学生の時からで教科書を読む時にかなり声が震え男子によくからかわれました。。また来月も管理職の前で収支報告をしなければなりません…声の震えを治す方法はないでしょうか?

私は一時期、自律神経からくる体の不調と不安感のためにデパスを1年半ほど飲んでいました。1日1錠、0.5mgだったと思います。 けど、吹っ切れた時期があっていきなり飲まなくなりました。 ちょうどその頃から声の震えが気になるようになりました。高校生なのですが、授業中、自分の席で一言答えたりするだけなのに緊張して声が震えるようになりました。デパスを飲み始める前にもなかった症状です。 デパスは副作用も離脱症状も少ないと聞きます。 それに飲んでいた量も少ないです。 急にデパスをやめたこととは 関係はないのでしょうか? どうしたら声の震えはおさまるでしょうか?

私は一時期、自律神経からくる体の不調と不安感のためにデパスを1年半ほど飲んでいました。1日1錠、0.5mgだったと思います。 けど、吹っ切れた時期があっていきなり飲まなくなりました。 ちょうどその頃から声の震えが気になるようになりました。高校生なのですが、授業中、自分の席で一言答えたりするだけなのに緊張して声が震えるようになりました。デパスを飲み始める前にもなかった症状です。 デパスは副作用も離脱症状も少ないと聞きます。 それに飲んでいた量も少ないです。 急にデパスをやめたこととは 関係はないのでしょうか? どうしたら声の震えはおさまるでしょうか?

カテゴリが違ってたらすみません。自律神経の関係だと思うのですが、慶弔の封筒書きなど、大事な場面で筆ペンを使う際、手の震えが止まりません。深呼吸もダメです。 紙を変えるといきなり書けるようになります。緊張しない場面、たくさん失敗しても大丈夫な場面は大丈夫です。 気持ち的にはリラックスしてるつもりなので、克服が難しいです。 すぐに震えを止めることは難しいでしょうか。治療等しないと無理でしょうか。 ちなみに歌を歌うのも大好きなのですが、人前で歌うと声の震え、足の震えが止まらないです

15年前から手の震えがあります。 ただ緊張しているときにしか手は振るえません。 声は振るえません。 職場では常に緊張をしているようで、良く手が震えてしまい、お茶出しなどは不可能で、職場の中で人前で字を書くと振るえたりもします。 しかし職場や面接の時以外のところでは、全く手は振るえません。 毎回新しい職場に就くとこの振るえが自分の中で大きなプレッシャーになります。 病院で診てもらいましたが、特に問題はないそうです。無理やり病名をつけるとしたら、本態性振戦なのかなぁ…と言われました。 手の震えを根本的に治していく方法はないでしょうか？ 薬は一時的だと思うので。

心療内科を受診するかどうかで迷っています。 もともと眠りが浅いのか、疲れがとれず、疲れがたまっている気がします。 また、よく耳鳴りがし、緊張している訳ではないときにでも、手に汗があり(緊張すると手のひらに水の雫ができるくらいでますが)、寒気がします。 最も気になる症状としては、以下になります。 (1)複数の人の前での発言する時の症状 ・動悸 ・手足の震え ・ハンカチが使い物にならないくらいの手の汗 ・声が出なくなる ・赤面 (2)昼食後の症状 ・動悸 ・軽いめまい ・手の汗 ・手の震え (2)の時に一度パニックになり、病院で検査を受けましたが、心電図、甲状腺ともに異常はないと言われました。 この時ほど酷くはありませんが、度々(2)の状態になります。 また、病院に行くことを考えるととても緊張して、汗、動悸、震えが起きてしまい、前に進めない状態でもあります。

昔からあがり症で、すごく緊張すると動悸と手足や声の震えがあり悩んでいました。 15年前くらいに結婚式でスピーチを頼まれた事をきっかけに、初めて精神科にかかり社会不安障害と診断されて、安定剤？のようなものを出されて飲んでみたのですが、副作用が強すぎてなのか具合が悪くなり、結局スピーチでも緊張がなくならないまま終わりました。 大人数の前で発表、他人に手元を見られていると手が震えて文字が綺麗に書けないなど、かなり限定的で、普段の生活では特に支障はなかったのでそれ以来精神科には行っていません。 現在、子どもがいるのですが、子どもの学校関係の懇談会などで人前で発言などする機会が増えているので、また緊張で声や体が震えて恥ずかしい思いをしたくない気持ちもあり、精神科または心療内科にかかろうと思っているのですが、15年前の事もあり、精神科等で出される薬に抵抗があります。 緊張や不安は誰にでもあると思うので、そこは全然気にならないのですが、動悸や体の震えだけはなんとかしたいのです。 このような場合でも、やはり精神安定剤のような薬が出されてしまうのでしょうか？ 緊張しすぎた時だけなんとかしたいというのは、難しい事でしょうか？

現在25歳なのですが、 中学生くらいの時から突然声が出にくくなり、震えたりうわずったりするようになってしまいました。緊張などは関係ないようで、何ともないときもあれば震えがひどくてしゃべりにくい時もあります。これは発声障害というやつなのでしょうか。又、治療法はありますか?よろしくお願いします。