白衣をみるとものすごく緊張してしまい、150〜180位に血圧が上がりその後何回か測ると135とか140に落ちつきます。
おそらく普段から血圧が変動しやすく、緊張すると上がります。
全く普通の平常時は130以下にもなる事もあります。
こんなに変動しても良いものか、時々不安になります。30代後半からそういう気質になりました。
その頃から健康不安があり、高かったらどうしようと、特に最初に測る時、意識してしまいます。
20代、30代半ばまでは緊張しなかったので、130以下でした。
また現在更年期もあり、余計に自律神経が乱れ血圧も変動しやすいです。
このまま様子をみて大丈夫でしょうか。
家には血圧計(医療用)も購入してあります。よろしくお願いします。