股関節 ステッパーに該当するQ&A

でジョギングや長時間のウォーキングは良くないと言われています。 プールは近くに無いため毎日のように行くのは難しいです。 ステッパーが気になるのですが、やはり股関節には良くないですか？ 股関節が悪くておすすめの運動は水泳以外だと何があるでしょうか。...

以前から、気になっていたのですが、歩くと股関節がはずれるようにカクっとなります。 痛みはぜんぜんありません。 ステッパー(足踏み機?)で毎日運動していた時期は、はずれなかったような気がします。 最近、また、はずれるような感じになったので気になります。 .....

を伸ばしてしまったことがあり、そのせいか歩いていると左の股関節が痛くなったりはしていました。 出産後は左臀部に痛みがでるようになり、整骨院では坐骨神経痛と言われました。 何年か前に、股関節が痛むので整形外科に行きましたが、レントゲン撮って異常無し、足首が弱いの...

足も、身体の各サイズかなり細くなりました。それでも、やはり脂肪が身体に巻き付いているような感じしています。新しく有酸素運動になると言うステッパー、踏み台昇降運動の器械購入して頑張ろうと思います。子宮筋腫は小さくならないので、何かのサイトに体脂肪15になったら小さくなる、と書いていま...

1ヶ月前くらいに右の腰あたりが痛くなり、お尻の両方が痛みだし、その後はふくろはぎに同じような痛みもで出しました。 カイロを貼って温めたり、半身浴をしたり、軽くステッパーをしたり頑張ってみました。 そのおかげか腰の方は少し楽にはなったのですが、それとは別に2週間くらい前から右下腹...

それでも、子宮筋腫は、全く小さくなりません。筋トレは、腹筋と、変形性股関節症の末期なので、足の筋力アップはかる、有酸素運動になるステッパーしてます。閉経の後って、体重増減って当たり前なんでしょうか？後、主治医は、自院の医師で、上司にあたる院長は、筋腫を除去、手術勧めますので、私自身...

現在、睡眠を7～8時間とるようにしているのですが、勉強している途中で我慢できない眠気に襲われて、頑張ってもグワングワンして内容が全く入らず、少なくとも1～2時間以上とらないと文章がまともに読めるようにならないです。 座っているとすぐ眠気に襲われるため立ってしているのですが、それでも眠気に襲われるこ...